Zřeknutí se odpovědnosti Vezměte prosím na vědomí, že veškeré informace zveřejněné na webových stránkách Prowellness jsou poskytovány pouze pro informační účely a nejedná se o osobní program, přímé doporučení k akci nebo lékařskou radu. Nepoužívejte tyto materiály k diagnostice, léčbě nebo k jakýmkoli lékařským procedurám. Před použitím jakékoli techniky nebo použití jakéhokoli produktu se poraďte se svým lékařem. Tyto stránky nejsou specializovaným lékařským portálem a nenahrazují odborné rady odborníka. Vlastník stránek nenese odpovědnost za žádnou stranu, která utrpěla nepřímou nebo přímou škodu v důsledku zneužití materiálů umístěných na tomto zdroji.

Jak správně vařit oves a užívat jej k pročištění organismu?

Oves je vynikající způsob, jak očistit tělo od toxinů a odpadů. Řekneme vám, jak vařit a užívat.

  • Užitečné vlastnosti ovsa
  • Výhody ovesného nápoje
  • Příprava na očistu těla
  • Jak správně vařit oves
  • Recept na konzumaci vařeného ovsa
  • Čištění střev
  • játra
  • Ledviny
  • Chcete-li se zbavit přebytečných kilogramů
  • Vybrané produkty

Oves se v lidovém léčitelství používal již od starověku. Je to vynikající prostředek k čištění těla od toxinů a odpadů.

Pozornost! Nálevy a odvary z této rostliny pomáhají při různých patologiích trávicího a endokrinního systému a při problémech s pohybovým aparátem.

Užitečné vlastnosti ovsa

Ovesné vločky mají řadu léčivých vlastností:

  • zlepšuje metabolismus;
  • zlepšuje funkci jater;
  • normalizuje funkce pankreatu;
  • pomáhá při pankreatitidě a hepatitidě;
  • pomáhá diabetikům snižovat cukr.

Výhody ovesného nápoje

Recepty na želé, které se vyrábí z odvaru ovesných vloček, mají díky svému speciálnímu složení velké množství prospěšných vlastností:

  1. Vláknina vytváří slizový film, který snižuje zánět na stěnách žaludku při gastritidě a vředech.
  2. Obsahuje vitamíny skupiny B, které pomáhají při různých depresích.
  3. Esenciální aminokyseliny obsažené v ovsu (tryptofan, leucin, valin, lysin) pomáhají budovat svalovou hmotu.
  4. Rozpustná vláknina (beta-glukany) pomáhá snižovat cholesterol, normalizuje hladinu glukózy v krvi a stimuluje imunitní systém. Nejvyšší obsah beta-glukanů je v celozrnném ovsu a ovesných otrubách, v ovesných vločkách je jich málo – ne více než 4 %.

Nápoj Pure Heart s bioaktivními beta-glukany z ovsa a jahod z řady instantní výživy YooGo. Je zdrojem vlákniny a dietní vlákniny, zlepšuje činnost trávicího systému a způsobuje pocit plnosti.

ČTĚTE VÍCE
Je možné zalévat orchidej ihned po přesazení?

Příprava na očistu těla

Bezprostředně několik dní před čištěním musíte analyzovat svůj jídelníček. Ze stravy by měly být vyloučeny následující potraviny:

  • sušené, solené a uzené;
  • klobásy;
  • tučné maso;
  • zelenina s vysokým obsahem škrobu.

Je nutné zvýšit spotřebu čerstvé zeleniny a ovoce s minimální tepelnou úpravou.

Kalkulačka vitamínů a živin. Počítejte online.
Produkty na detoxikaci a čištění těla

Bylinný čaj z divokých bylin č. 1 (Čištění a drenáž) – Baikal Tea Collection. Bylinná směs se senem, krušinou, kurilským čajem a jetelem urychluje metabolické procesy, pomáhá odstraňovat toxiny z těla a má mírný choleretický účinek.

Jak správně vařit oves

Existuje několik způsobů, jak vám pomoci správně vařit oves, abyste zvýšili účinnost nápoje:

  • Recept 1. Toto je klasická možnost. Musíte nalít 2 šálky ovsa s litrem studené vody. Pak trvejte na tom. Po dni zahřejte, přiveďte k varu a udržujte na nízké teplotě. Poté nechte další den stát a sceďte. Odvar je hotový.
  • Recept 2. Opláchněte surová ovesná zrna v tekoucí vodě. Sklenici ovsa nasypte do litru vody přivedené k varu. Vařte na mírném ohni 2 minuty. Odpojte a nechte 30 minut.

Recept na konzumaci vařeného ovsa

Existuje několik režimů pro příjem ovesného vývaru. Výběr jednoho nebo druhého schématu závisí na konkrétním orgánu, který se čistí. To také určuje dobu trvání kurzu, množství odvaru a nuance jeho podávání.

Čištění střev

Chcete-li jemně vyčistit střeva, měli byste odvar užívat měsíc, denně, před jídlem. Existuje možnost s dny půstu. Jednou týdně byste měli jíst pouze ovesnou kaši a před ní vypít odvar. Kurz trvá osm týdnů.

játra

Chcete-li očistit játra doma, musíte pít odvar po dobu dvou týdnů, půl sklenice před každým jídlem.

Ledviny

Vezměte půl sklenice odvaru 3x denně a přidejte do něj půl polévkové lžíce medu. Po očištění moč lehce zrůžoví.

Chcete-li se zbavit přebytečných kilogramů

Pokud chce člověk zhubnout, tak mu s tím pomůže odvar z ovsa. Musíte pít klasický lék po dobu 3 měsíců. Stačí jej užívat v malých porcích, 0,5 litru denně. Tento způsob čištění je vhodný i pro kojící ženy.

ČTĚTE VÍCE
Jak se starat o sazenice čínského zelí?

střevní fytosorbent Intestinal Defense – Esenciální Sorbenty na bázi rostlinných složek. Normalizuje střevní mikroflóru, zvyšuje její odolnost vůči infekcím, má mírný detoxikační účinek a posiluje protiparazitární obranu.

Pozornost! Očista těla pomocí ovsa vám pomůže nejen shodit přebytečná kila, ale také výrazně zlepšit vaše zdraví. Správné užívání léku pomáhá snižovat cholesterol a podporuje imunitní systém.

Zřeknutí se odpovědnosti

Vezměte prosím na vědomí, že veškeré informace zveřejněné na webových stránkách Prowellness jsou poskytovány pouze pro informační účely a nejedná se o osobní program, přímé doporučení k akci nebo lékařskou radu. Nepoužívejte tyto materiály k diagnostice, léčbě nebo k jakýmkoli lékařským procedurám. Před použitím jakékoli techniky nebo použití jakéhokoli produktu se poraďte se svým lékařem. Tyto stránky nejsou specializovaným lékařským portálem a nenahrazují odborné rady odborníka. Vlastník stránek nenese odpovědnost za žádnou stranu, která utrpěla nepřímou nebo přímou škodu v důsledku zneužití materiálů umístěných na tomto zdroji.