Bylinné léky lze užívat během těhotenství. V dávných dobách shromažďovaly znalosti o léčivých vlastnostech rostlin ženy – strážkyně krbu. Tyto informace byly předávány ústně a s příchodem písma byly zaznamenány jako velmi důležité. Jak bychom jinak věděli, že těhotné ženy starověké Rusi věřily nejen v sílu pohanských kouzel, ale také v sílu bylin. Podle jejich názoru měl bílý leknín zvláštní energii. Aby se nastávající mamince ulehčila situace, bylo jí před porodem natřeno bříško mastí ze šťávy z pšeničné trávy, zaječí žluči a kozího tuku a k jídlu dostala i dva kousky oddenku leknínu. Rostliny i dnes zaujímají důležité místo v medicíně, navzdory vytvoření obrovského množství syntetických drog. A to není náhoda. Moderní chemici, farmakologové a kliničtí lékaři narazili na zajímavou skutečnost. Ukázalo se, že účinnost syntetické drogy vytvořené analogicky s přírodní látkou je odlišná. Například čistá kyselina askorbová nemůže úplně nahradit šípky. Jeho plody obsahují kromě vitaminu C vitaminy skupiny B, asi 20 % cukru, třísloviny a kyselinu citrónovou. A to vše je v úspěšné kombinaci pro naše tělo. Rostlinné léčivé látky se tvoří v živé buňce. Buňky, které tvoří tělo rostlin i živočichů, mají překvapivě mnoho společného. Nejde jen o podobnou strukturu, ale také o podobnost nejdůležitějších biochemických procesů v nich probíhajících. Látky produkované v rostlinné buňce jsou přizpůsobeny potřebám živočišné buňky. To znamená, že biologicky aktivní látky rostlin jsou v přírodě příbuzné lidskému tělu. Snadněji se začleňují do lidských životních procesů, a proto se lépe vstřebávají a tělo je relativně zřídka netoleruje. Evoluce rostlin a evoluce živočichů spolu úzce souvisí. Zvířata si nedokážou sama postavit tělo z anorganických látek, jako rostliny, takže musí jíst biopotravu – rostliny a další živočichy, kteří se živí také rostlinami. Po miliony let se vyšší živočichové přizpůsobovali látkám vyšších rostlin. Není náhodou, že savci včetně lidí se na Zemi objevili poté, co v rostlinném světě začaly dominovat vyšší rostliny. Bylinné léky mají dvě nepopiratelné výhody. Vyznačují se svým komplexním působením. Aktivně potlačují viry a kmeny mikroorganismů, které poté, co si „zvykly“ na syntetické drogy, na ně přestávají reagovat. To je důvod, proč je bylinná medicína během těhotenství nezbytná a důležitá.
Zveme vás na kurzy pro maminky a tatínky!
- zvýšit tonus dělohy: bylina oregano, bylina pastýřka, bylina pelyňku, tymián, levandule, prvosenka, řebříček, plody jalovce, kopr, květy heřmánku, prvosenka;
- způsobit příval krve do dělohy: listy aloe, plody joster, kůra krušiny, kořeny rebarbory, listy sena;
- vedou k převaze estrogenů: plody anýzu, kořeny lékořice, šalvěj, chmelové šištice.
Rostliny obsahující alkaloidy působí toxicky a v těhotenství by se neměly užívat: mák, pupalka, belladonna, rauwolfie, kávovníkové plody.
Samozřejmě se bavíme o terapeutické dávce a průběhu léčby, jednorázová dávka heřmánkového čaje neuškodí.
Použití rostlinných léků má své vlastní vlastnosti:
- léčba by měla být zahájena co nejdříve;
- dávka se volí individuálně;
- účinek se hromadí postupně;
- Délka kurzu není delší než 4 týdny, poté je nutná 7-10denní přestávka.
Těhotenství a porod jsou přirozeným stavem ženy. Jedná se však o zvláštní období, kdy tělo nastávající matky zažívá dvojnásobnou zátěž. Léčivé rostliny nám pomáhají snášet těžkou zátěž tím, že regulují a stimulují činnost kardiovaskulárního systému, dýchacího systému, trávení, močení, nervové soustavy a žláz s vnitřní sekrecí. Rostlinní pomocníci obsahují mnoho cenných látek, které jsou pro rostoucího člověka nezbytné. Léčivá síla rostlinného světa slouží jako nezbytná výživa i pro zcela zdravé tělo. Proto nám lékaři tak ochotně doporučují vitamínové čaje – nejjednodušší a nejúčinnější způsob, jak z rostlin získat užitečné a příjemně chutnající látky. K přípravě vitamínového čaje použijte šípky, černý rybíz, červené jeřabiny, brusinky, listy borůvek, mátu, rybíz a jahody. Všechny ingredience rovnoměrně promíchejte, poté spařte 2 polévkové lžíce směsi se sklenicí vroucí vody a přikryjte pokličkou, nechte 15 minut přikryté utěrkou. Poté nálev zchladíme, přecedíme, bylinkovou směs vymačkáme a přidáme převařenou vodu na požadovaný objem. Pijte teplý čaj 1/2 šálku 2-3x denně. Rozmanitost bylin dává prostor pro vytváření různých kompozic. To je o to cennější, že odborníci nedoporučují nechat se unášet jakýmkoliv druhem čaje nebo si v každém případě dát jednou za měsíc 10denní pauzu. Zde však neexistují žádná pravidla bez výjimek. Existuje taková bylinná směs – šípky, lístky máty, květy měsíčku a třezalka – čaj, ze kterého můžete pít v kurzech po celé těhotenství, protože blahodárně působí téměř na všechny systémy a orgány nastávající maminky. Pro přípravu tohoto typu čaje vezměte 1 polévkovou lžíci každé ingredience a poté postupujte podle výše popsaného receptu. Hotová káď se pije 50 ml 6-8x denně.
Je známo, že imunita nastávajících maminek je snížená, a to je vhodná klička pro nachlazení nebo chřipku. Bylinky pomohou posílit imunitu a přitom působí jemně. Při prvních příznacích nachlazení vám radíme připravit čaj z lipového květu nebo plodů a listů maliníku. Řebříček také pomůže zlepšit vaši pohodu: pijte z něj třikrát denně jednu sklenici.
Než však čekat na „nezvaného hosta“, není lepší zabránit jeho výskytu pomocí preventivních opatření. Vašimi věrnými spojenci jsou vitamínové čaje, zvláště ty se šípky. Obsahuje totiž velké množství vitamínu C, který zvyšuje obranyschopnost organismu. Před odchodem z domu kloktejte „Rotokan“, měsíčkovou tinkturu, „Sangviritrin“, namažte si nos krémem „Vitaon“ nebo „Timofeevna“. Esenciální oleje, které obsahují, zabrání pronikání patogenů. Po návratu domů znovu kloktejte a vypláchněte si nos jakýmkoli antiseptikem. Pro pročištění vzduchu umístěte do místnosti nakrájenou cibuli nebo česnek. Fytoncidy, které obsahují, jsou přírodní antibiotika a jsou také velmi účinné proti virům. Místo cibule a česneku můžete použít esenciální oleje, jako je tea tree olej, eukalyptus nebo levandule. Pokud se nemůžete před chřipkou chránit, pijte více tekutin v podobě šťávy, čaje z lipových květů nebo vody. Na bolest v krku dobře pomáhá heřmánkový nálev – formou inhalace nebo kloktání – třikrát denně. V období rekonvalescence si dopřejte tonický čaj z verbeny – tři šálky denně. Pokud vás měnící se počasí špatně ovlivňuje, použijte přírodní imunomodulátory: echinaceu, zázvor. Jak lahodný je zázvorový čaj s citronem a lžící medu. Jemně podporují obranyschopnost, aniž by je stimulovaly.
Je vzácné, aby žena prošla těhotenstvím bez nevolnosti, zvracení, křečí v nohách, zácpy, bolesti zad a dalších velmi častých vedlejších účinků. Léčivé rostliny vám pomohou zbavit se těchto typických těhotenských neduhů.
Statistiky říkají, že 30 % nastávajících matek má nízký hemoglobin. Při mírné anémii mohou pomoci napravit situaci bylinky. Ve složitějších případech se používají bylinné přípravky v kombinaci s doplňky železa. Vzhledem k tomu, že chudokrevnost je jakýmsi signálem o oslabení životních sil těla, přijdou vhod vitamínové čaje.
V tomto případě pomáhá směs čerstvé mrkvové a řepné šťávy. Nezapomeňte řepnou šťávu uchovat 2 hodiny v lednici, abyste snížili její alergenicitu. Poté smíchejte obě šťávy a vezměte 1 polévkovou lžíci. lžíce 2-3x denně. Vymačkanou šťávu lze uchovávat v lednici po dobu jednoho dne.
Kardiopsychoneuróza. Bylinné přípravky jsou dobrými pomocníky při různých typech tohoto onemocnění. Pokud máte vysoký krevní tlak, pak by bylinná medicína měla mít hlavně uklidňující povahu. Tento účinek má kořen kozlíku lékařského, mateřídouška a máta peprná. Infuze připravené z nich se užívají 100 ml třikrát denně před jídlem.
Nízký krevní tlak vyžaduje tonikum. Například šípky, hloh a třezalku. Vezměte je v poměru 2:1:1 a promíchejte. Poté polévkovou lžíci směsi zalijte sklenicí vroucí vody a nechte 2 hodiny louhovat v termosce. Poté je třeba nálev vymáčknout a přidat do něj vodu na původní objem. Pijte 100x denně 1 ml před jídlem, nejlépe teplé. Bolestivé pocity v oblasti srdce mohou být spojeny s dystonií srdečního typu. Ulevit jim pomáhají bylinky, které mají sedativní účinek, vitamínové čaje, ale i rostliny zlepšující procesy v srdečním svalu. Příkladem takové sbírky jsou kořeny kozlíku lékařského, třezalka tečkovaná, listy máty peprné, nať mateřídoušky a listy břízy. Po smíchání ingrediencí ve stejných částech přelijte 2 polévkovou lžíci směsi do sklenice vroucí vody a nechte v termosce alespoň 100 hodiny. Pijte 2-3x denně XNUMX ml, nejlépe teplé.
Ačkoli se nevolnosti a zvracení říká „ranní nevolnost“, ve většině případů není tento stav omezen na ranní hodiny. Máta a meduňka vám pomohou ulehčit vaši situaci. Tyto byliny mají uklidňující, analgetický, mírně projímavý účinek, uvolňují střevní křeče a také snižují tvorbu plynu. V lékárnách se prodávají ve formě pohodlných filtračních sáčků, které se louhují ve 200 ml šálku a nechají se 15 minut. Šálek léčivého čaje lze vypít ihned nebo rozdělit na 2-3 krát. Slintání často doprovází nevolnost v prvních týdnech těhotenství. V tomto případě může být účinný odvar ze šalvěje nebo dubové kůry, který je třeba používat jako kloktadlo třikrát denně.
V druhé polovině těhotenství, někde po 30 týdnech, častěji po 34 týdnech, může u těhotné ženy dojít k gestóze. Projevuje se zvýšeným krevním tlakem, přítomností bílkovin v moči a otoky. Přítomnost onemocnění ledvin u ženy zvyšuje riziko rozvoje preeklampsie. Jaké bylinky lze v tomto případě použít?
Kořen kozlíku lékařského. Snižuje excitabilitu centrálního nervového systému, má hypotenzní a antispasmodický účinek. K přípravě nálevu nalijte 1 polévkovou lžíci předem nasekaných kořenů do termosky a zalijte sklenicí vroucí vody a nechte přes noc louhovat. Poté jej pijte 1/4-1/2 šálku třikrát denně. Dávkování se volí individuálně. Opatrně! Kozlík lékařský by se neměl užívat déle než 1,5-2 měsíce, jinak se mohou objevit bolesti břicha, hlavy, ale i pocit úzkosti a zácpa.
Účinek mateřídoušky je výraznější. Kromě uklidňujícího a antispasmodického účinku zpomaluje rytmus srdečních kontrakcí, zvyšuje jejich sílu. Mateří kašička se připravuje a užívá stejným způsobem jako kozlík lékařský. Na vysoký krevní tlak hodně pomáhají čerstvé bobule a šťáva z aronie. Pravidlo pro jejich užívání je 100 g bobulí nebo 50 g šťávy třikrát denně, půl hodiny před jídlem a po dobu jednoho měsíce. Kontraindikacemi jsou gastritida a zvýšená kyselost. Na gestózu jsou velmi účinné bylinky, které usnadňují činnost ledvin. Na jaře můžete pít březovou mízu – až 1 litr v 5-6 dávkách denně. Březová míza působí močopudně a odstraňuje toxiny. Jahody jsou obdařeny celou řadou léčivých vlastností. Rozšiřuje cévy, zpomaluje srdeční tep, normalizuje metabolismus, působí mírně močopudně a protizánětlivě. Brusinka je nádherná bobule, působí mírně diureticky a mírně protizánětlivě na močové ústrojí. Listy brusinky jsou nejen diuretikem, ale také protizánětlivým a antimikrobiálním prostředkem. Kromě toho posilují kapiláry, stimulují imunitní obranu a podporují odstraňování dusíku a močoviny z těla. Pro přípravu léčivého odvaru spařte 2 lžičky brusinkových listů 1 šálkem vroucí vody, přikryjte a nechte 30 minut louhovat. Užívejte 1/4 šálku čtyřikrát denně 15 minut před jídlem. Téměř všechny uvedené metody při zlepšení stavu ledvin snižují krevní tlak a snižují vylučování bílkovin močí. U gestózy lze doporučit i bylinné přípravky. Například toto: plody hlohu 30 g, nať mateřídoušky 30 g, brusinky listy 20 g. 2 polévkové lžíce směsi spaříme 1 sklenicí vroucí vody, necháme 15-20 minut, scedíme, doplníme do původního objemu. Vezměte 2 polévkové lžíce třikrát denně před jídlem.
Léčivé bylinky a přípravky z nich vám pomohou prožít těhotenství snadněji a snadněji, ušetří více energie a času na komunikaci s miminkem, procházky, čtení knih, fitness a další příjemné věci.
Nezapomeňte, že v naší zemi je mnoho zkušených praktikujících bylinkářů, na které se můžete obrátit s prosbou o radu.
Kontraindikováno během těhotenství – tento nápis lze často nalézt na bylinných čajích a infuzích. Jak oprávněné jsou takové zákazy? Pokud neexistují žádné výsledky klinických studií, je lepší hrát na jistotu, aby nedošlo k poškození nenarozeného dítěte. Navíc v tak choulostivé situaci existuje mnoho bezpečných a užitečných bylinných čajů.
Voňavý bylinkový čaj pro potěšení a posílení organismu
Jaké čaje mohou pít těhotné ženy?
Během těhotenství žena reviduje svůj jídelníček. Vylučuje produkty, které mohou poškodit plod a doplňuje jej přírodními vitamínovými produkty. Stejný přístup platí pro nápoje, zejména čaje.
Co se doporučuje těhotným ženám pít a v jakých dávkách?
- Milenci černý nebo zelený čaj nemusí se bát. Tyto produkty nejsou zakázané, ale kvůli kofeinu, který obsahují, je lepší snížit množství, které vypijete, na 1-2 šálky denně. Kofein můžete také neutralizovat mlékem a výsledkem je lahodný mléčný čaj obohacený o bílkoviny a vápník.
- Zobrazuje se ve všech fázích těhotenství vitamínové nápoje z ovoce a bylinek – šípky, borůvky, rakytník, listy černého rybízu, jahody.
- Výborným aromatickým doplňkem čaje nebo vařeným samostatně jsou farmaceutické byliny povolené v těhotenství – máta, melissa (v prvním trimestru), lipový květ, tymián, heřmánek.
- Známé náhražky čaje – květiny – nemají žádné kontraindikace a mají příznivý vliv na stav ženy a plodu. fireweed (ohnivka), ibišek (květy ibišku).
Nálev ze šípků zvýší hemoglobin a posílí imunitní systém
Bez ohledu na to, jak bezpečné se mohou bylinné čaje zdát, při jejich konzumaci dodržujte následující pravidla.
- Nenechte se unést jedním druhem nebo sbírkou bylinek. Je třeba je střídat, po 1–1,5 týdnu si dát pauzu 7–10 dní. To je způsobeno skutečností, že se biologicky aktivní složky rostlin hromadí a jejich přebytek může vést k negativním reakcím v těle.
- Nepoužívejte nadměrně léčivé nálevy, bez ohledu na to, jak chutné a aromatické mohou být. Bezpečná norma je 1–2 šálky denně.
- Snižte sílu bylinného čaje na polovinu, než doporučuje výrobce – pokud je k dispozici polévková lžíce na sklenici vroucí vody, vezměte čajovou lžičku. Umírněnost ve všem je zlatým pravidlem pro ženu, která se připravuje stát se matkou.
Při výběru bylinného čaje zvažte individuální toleranci složek
Blahodárné vlastnosti čaje a bylin během těhotenství
Nejen pro potěšení se v těhotenství doporučuje pít čaje a bylinné nálevy. To je způsob, jak posílit přestavbu těla, nasytit ho vitamíny a mikroelementy a minimalizovat problémy spojené s porodem – toxikózu, otoky, únavu.
Podívejme se, jaké prospěšné vlastnosti mají.
Zdroj hořčíku a draslíku, vápníku a fosforu, vitamínů C, PP, skupiny B. Mikroelementy jsou potřebné pro udržení ženského kosterního systému a tvorbu dětského systému, pro posílení srdce a snížení propustnosti cév. Chcete-li neutralizovat kofein, který vaše dítě nepotřebuje, snižte koncentraci nálevu nebo přidejte mléko. Vitamínové doplňky – šípek, lístky máty – pomohou udělat chuť jasnější a bohatší.
Má vyšší antioxidační vlastnosti než černý čaj, posiluje ochranné funkce organismu, příznivě působí na cévy. Přesto lékaři doporučují omezit konzumaci nápojů na 1–2 šálky, zejména v prvním trimestru těhotenství. Tlumí vstřebávání kyseliny listové a železa – látek nezbytných pro zdraví nenarozeného miminka.
Zelený čaj je prospěšný s medem, citronem, zázvorem
Tato odrůda má stejné prospěšné vlastnosti jako zelená, ale má méně kofeinu. Antimikrobiální a regenerační vlastnosti bílého čaje jsou známé, obsahuje hodně vápníku a fluoru. Nápoj zmírňuje únavu, aniž by tonizoval nervový systém.
Květový čaj nemá v těhotenství žádné kontraindikace. Kyselá chuť svědčí o vysoké koncentraci vitamínu C (užitečné při prevenci nachlazení). Normalizuje krevní tlak, jemně bojuje proti zácpě a ředí žluč. Ibišek díky své aktivitě P-vitamínu posiluje krevní cévy placenty a zlepšuje prokrvení plodu. Nápoj uvolňuje svaly dělohy, což je užitečné, když hrozí potrat.
Chutná a bezpečná alternativa čaje. Neobsahuje kofein, ale obsahuje spoustu potřebných látek – vitamíny C, P, B, železo, mangan, měď. Nálev čistí krev a má mírné diuretické vlastnosti, odstraňuje odpad a toxiny. Slouží jako prevence otoků.
Ivan čaj posiluje imunitní systém, nemá žádné vedlejší účinky ani kontraindikace
Infuze šípků je nejlepší volbou pro vitamínový nápoj. Obsahuje 17 mikroprvků, 50x více kyseliny askorbové než citron. Plus vitamíny A, E, B₂, K, R. Těhotné ženy jej nejen mohou, ale dokonce potřebují pít, aby zabránily virovým infekcím a nachlazení a posílily imunitní systém.
Čaj z lipového květu není každodenním nápojem. Doporučuje se při prvních příznacích nachlazení jako přírodní antipyretikum a diaforetikum. Kromě toho infuze pomůže zmírnit otoky, normalizovat spánek a odstranit nadměrnou nervozitu.
Aromatické bylinky zlepšují trávení a zklidňují. Mají antiemetický účinek a zmírňují nevolnost, takže čaj s mátou nebo meduňkou je dobrý pro boj s toxikózou.
Heřmánkový čaj miluje mnoho žen jako vynikající sedativum a tišící prostředek proti bolesti. V prvním trimestru je ale lepší se heřmánkovému čaji vyhnout, protože rostlina stimuluje produkci hormonů, které zvyšují tonus dělohy, a to může vést k potratu. Později se můžete hýčkat heřmánkem, ale ne více než 1 šálek a nejlépe ne každý den.
Heřmánkový čaj je dobrý na trávení a jemně ulevuje od zácpy
Ne všechny léčivé byliny jsou stejně prospěšné
Ne všechny bylinné čaje jsou během těhotenství prospěšné. Především se jedná o poplatky za léky. Mohou obsahovat rostliny, které mohou nepříznivě ovlivnit vývoj plodu a dokonce způsobit potrat. Na jaké bylinky byste si měli dávat pozor?
- Rostliny s abortivními vlastnostmi. Vzhledem k tomu, že zvyšují tonus dělohy a prokrvují pohlavní orgány, za starých časů se používaly k ukončení těhotenství. Tento – tansy, petržel, měsíček, šalvěj, divoký rozmarýn, oregano.
- Byliny, které ovlivňují složení a srážlivost krve, mohou vést k nepředvídatelným následkům pro plod – sladký jetel, arnika, kopřiva, řebříček, hořet.
- Toxické rostliny jsou nebezpečné, zejména pro děti – vlaštovičník, jmelí, zimolez, pelyněk.
- Během těhotenství jsou hormonální hladiny ženy nestabilní, proto je třeba se vyhnout bylinkám, které stimulují nebo inhibují produkci hormonů. Tyto zahrnují lékořice, kukuřičné hedvábí, třezalka, chmelové šištice.
A nejdůležitějsí. Pokud pochybujete o užitečnosti konkrétní bylinné směsi nebo nevíte, jak ovlivní vaše dítě, poraďte se s gynekologem. Neriskujte zdraví svého nenarozeného miminka!
Léčivé byliny během těhotenství
