Jaké výhody nebo škody nám pampelišky přinášejí?

Ve skutečnosti je pampeliška obyčejný plevel. A ne každý si je vědom léčivých vlastností této rostliny. Jaký je přínos a poškození pampelišky pro člověka, jak se používá v medicíně a vaření, rozumí “Komsomolskaja Pravda”

Od časného jara do pozdního podzimu kvetou na polích a loukách pampelišky.

Turisté kontrolují hodinky: v šest ráno rozkvétají jasně žluté košíky a ve tři odpoledne se už shromažďují v poupatech. Kuchařky dělají z pampelišek džem, víno a med, připravují saláty a nápoj, který chutná jako káva. A přívrženci tradiční medicíny používají pampelišku k léčbě a prevenci nemocí.

KP vám spolu s odborníkem prozradí, co je to pampeliška, jaké jsou výhody a škody této nenáročné rostliny.

Historie pampelišky ve výživě

Tato rozpoznatelná rostlina je jednou z nejrozšířenějších na Zemi. Pampelišky se vyskytují v Rusku, na Ukrajině, v Bělorusku, na Kavkaze a v Moldavsku a ve střední Asii. Kde se poprvé objevily, věda neví.

Tuto rostlinu znali již staří Egypťané, Římané a Řekové a v tradiční čínské medicíně se používá již více než 1000 let. Na Britských ostrovech se víno vyrábí z květů pampelišky, ve Francii se z jejích listů připravují saláty a v Řecku slouží jako základ pro národní jídlo – hortu.

V Rusku roste asi 300 druhů pampelišek: nejběžnější je pampeliška lékařská, nejvzácnější je pampeliška bělojazyčná, která je dokonce uvedena v Červené knize Ruska.

Složení a obsah kalorií pampelišky

Je to výživná rostlina, bohatá na vitamíny, minerály a vlákninu.

Listy a nať pampelišky jsou zásobárnou vitamínů A, C a K. Obsahuje také některé cenné minerální látky: železo, vápník, draslík a fosfor.

Kořen pampelišky je bohatý na inulin, druh vlákniny, která je prospěšná pro zdraví trávení. Všechny části rostliny obsahují antioxidační polyfenoly. Chrání lidské buňky před poškozením a bojují proti oxidativnímu stresu (1).

Kalorie na 100 g	45 kcal
Proteiny	2,7 g
Tuky	0,7 g
Sacharidy	9,2 g
Vitamin A	508 mcg – 203 % DV
Vitamin C	35 mg – 58,3 % denní hodnoty
Vitamin K	778 mcg – 973 % DV
Fosfor	66 mg – 6,6 % denní hodnoty
Vápník	187 mg – 18,7 % denní hodnoty
Hořčík	36 mg – 9 % denní hodnoty
Železo	3,1 mg – 17,2 % denní hodnoty
Draslík	397 mg – 11,3 % denní hodnoty
Dietní vláknina (vlákno)	3,5 g – 14 % denní dávky

Výhody pampelišky

Zahrnutí pampelišky do vašeho jídelníčku může zlepšit vaše zdraví a náladu.

„Všechny části pampelišky (kořeny, listy i květenství) obsahují velké množství látek prospěšných lidskému organismu,“ říká Gastroenterolog Baver Salikhova. — Kořen obsahuje minerální soli, mastné oleje, inulin, mangan, měď, vitamíny A, C a K. Listy rostliny jsou bohaté na fosfor, železo, vápník, hořčík a draslík. Zajímavé je, že listy pampelišky mají vyšší obsah fosforu než jakákoli jiná listová zelenina. Květenství rostliny také obsahuje mnoho cenných stopových prvků a minerálních látek: draslík, vápník, železo, fosfor, mangan, ale i saponiny, minerální soli, inulin.

Díky vysokému obsahu vitaminu A v rostlině se snižuje riziko očních onemocnění (včetně věkem podmíněné makulární degenerace, jedné z častých příčin ztráty zraku ve stáří), stejně jako určitých typů rakoviny (2). .

Vitamin C v pampelišce je jednou z nejprospěšnějších živin pro imunitní systém. Zabraňuje výskytu infekčních onemocnění a srdečních chorob (3).

Vápník, železo, fosfor a draslík jsou pro člověka nezbytné k udržení pevnosti kostí a zubů, obohacení krve o živiny a kyslík (4). A vláknina je důležitá pro prevenci zácpy a poruch trávicího traktu (5).

Výhody pampelišky pro muže

Problémy s krevním oběhem často vedou k infarktu a mrtvici. Často vznikají v důsledku zánětlivých procesů v těle.

V roce 2017 vědci zjistili, že některé složky v pampelišky snižují zánět v těle, což může pomoci udržet zdraví a prodloužit život (6).

Výhody pampelišky pro ženy

Pampeliška může přinést mnoho výhod i pro zdraví žen. Podle Světové zdravotnické organizace bude přibližně u jedné z 12 žen na celém světě diagnostikována rakovina prsu (7).

Dnes vědci provádějí nadějné studie, které prokazují účinnost pampelišky v komplexní léčbě nádorů prsu (8). A přestože vědecký výzkum stále probíhá, nyní můžete do svého jídelníčku častěji zařadit užitečnou rostlinu.

Výhody pampelišky pro děti

Odvar z pampelišky lze přidat do vody ke koupání: přidání léčivých rostlin pomáhá zmírnit zánět kůže, uklidnit nervový systém dítěte a naladit ho na dobrý spánek.

Užitečný recept

Pro přípravu odvaru zalijeme 3-5 lžic pampeliškové suroviny litrem vroucí vody a necháme vylouhovat. Před přidáním odvaru do koupele jej musíte přecedit.

Pampeliška škodí

Před přidáním pampelišky do svého denního menu byste se měli poradit se svým lékařem.

“Kontraindikacemi jsou gastritida, peptický vřed žaludku a dvanáctníku v akutním stadiu, akutní pankreatitida, hypersekrece žaludeční šťávy a také individuální intolerance,” varuje Baver Salikhova. — Konzumace pampelišek v přítomnosti těchto patologií zvyšuje riziko rozvoje komplikací.

Opatrní by měli být i alergici. Pokud jste citliví na rostliny z čeledi kopretinovitých (sedmikrásky, měsíčky, chryzantémy), s největší pravděpodobností budete mít identickou reakci na pampelišku.

Využití pampelišky v lékařství

Pampeliška si plně vydobyla pověst léčivé rostliny.

— Působí pozitivně na organismus jako celek, zvyšuje vitalitu a posiluje imunitní systém. Prospěšné látky v rostlině zlepšují činnost trávicího traktu, normalizují metabolismus, snižují krevní tlak a pomáhají snižovat hladinu cholesterolu, vysvětluje Baver Salikhova. — Šťáva z čerstvých listů pampelišky má protikřečové a antipyretické účinky, podporuje hubnutí, obnovuje jaterní buňky, pomáhá odstraňovat kameny z ledvin, močového měchýře a žlučníku. Kořen pampelišky se používá k čištění ledvin, protože působí močopudně a používá se ke snížení bolesti při artróze. Kromě toho má kořen rostliny stabilizační účinek na centrální nervový systém a snižuje hladinu cukru v krvi. Květy pampelišky pomáhají zlepšit činnost kardiovaskulárního systému, působí hepatoprotektivně, jsou prostředkem prevence rozvoje onkologie, aktivují mozkovou činnost, působí cholereticky a diureticky.

Využití pampelišky při vaření

Každá část pampelišky je jedlá. Ale listy rostliny chutnají hořce. K odstranění hořkosti se namočí na 10–15 minut do slané vody, poté se 5 minut vaří a smaží v rostlinném oleji. Získáte tak zdravou svačinku, která chutná jako rukola.

Na internetu a v kuchařkách najdete mnoho zajímavých receptů. Uveďme si pár příkladů.

Pampelišková káva

Nejchutnější a nejaromatičtější nápoj pochází z rostliny staré minimálně 2 roky.

Sušený kořen pampelišky	1 tsp
Cukr	chuť

Kořeny pampelišky seberte, důkladně opláchněte, podélně rozřízněte a nechte dva týdny sušit na teplém místě. Poté nakrájejte kořeny na kousky dlouhé 1 cm a smažte je na suché pánvi, dokud se neobjeví příjemná vůně a kořeny nezískají odstín tmavé čokolády. Pražené kořeny umelte v mlýnku na kávu a použijte k přípravě kávy.

Na 1 šálek nápoje vezměte 1 lžičku suroviny a podle chuti přidejte cukr.

Salát z pampeliškových listů, kuřecího masa a zeleniny

Chutný a výživný salát, který tělu dodá vitamíny, minerály a vlákninu a dopřeje vám dlouhotrvající pocit sytosti.

Mladé listy pampelišky	1 paprsek
Kuřecí filet	1 kus.
Křepelčí vejce	4 kus.
Rajčata	2 kus.
Vlašské ořechy	50 g
Sůl, pepř	chuť
Olivový olej	2 lžíce lžíce
Slunečnicový olej	na smažení filetů
Sójová omáčka	1 Art. lžíce
Citronová šťáva	1 polévková lžíce. lžíce.

Kuřecí řízek nakrájíme na malé kostičky, opepříme a osolíme. Smažte na pánvi v rostlinném oleji do zlatohnědé.

Vejce uvaříme natvrdo. Listy pampelišky omyjeme a namočíme na 10-15 minut do slané vody. Osušte je položením na papírovou utěrku.

Na talíř položíme listy pampelišky, poklademe křepelčími vejci nakrájenými na poloviny, rajčaty nakrájenými na malé plátky a kuřecími kousky.

Připravte dresink: smíchejte sójovou omáčku, olivový olej a citronovou šťávu. Zálivkou přelijeme salát a navrch posypeme nahrubo nasekanými vlašskými ořechy.

Pampeliškový džem s citronem

Nechte si pár sklenic na chladné období. Pochoutka vám připomene vůně léta a pomůže vám odolat virózám.

Květy pampelišky (žlutá květenství)	350 g
Cukr	1 kg
Citrón	2 médium
Voda	1 litr

Nejprve je třeba připravit květiny: očistit čerstvá květenství od zelených a sepalů, důkladně opláchnout, nalít vodu a nechat 30 minut. Poté vyměňte vodu a nechte přes noc – aby nebyla hořkost.

Druhý den vodu slijeme, připravené pampelišky dáme do kastrůlku. Citrony omyjeme, oloupeme, nakrájíme na malé plátky a smícháme s pampelišky. Surovinu zalijeme vodou, přikryjeme pokličkou a na středním plameni přivedeme k varu. Poté vařte dalších 15-20 minut.

Směs ochlaďte a přeceďte přes několik vrstev gázy. Výslednou tekutinu smíchejte s cukrem, přiveďte k varu a poté snižte teplotu a vařte sirup do měkka. Dá se to snadno zkontrolovat: nakapat na talíř, pokud se nerozteče, je to hotové.

Jak si vybrat a uložit pampelišku

Pampelišky můžete sbírat po celou dobu jejich květu. Ale je lepší to udělat na loukách a pasekách, vzdálených od rušné dálnice, bytových domů a průmyslových objektů.

Nasbírané pampelišky důkladně opláchněte a nechte uschnout na suchém, větraném místě.

Sušené části rostliny se nejvýhodněji skladují ve skleněných dózách nebo plátěných sáčcích. Je lepší je použít až do další sezóny, protože postupem času koncentrace živin ve sbírce klesá.

Přečtěte si také

Oblíbené otázky a odpovědi

Baver Salikhova, gastroenterolog, říká, jak přidat pampelišky do vaší stravy, abyste získali maximální užitek, a kdy to nedělat.

Kdy je nejlepší sbírat pampelišky?

Listy pampelišky se doporučují sbírat brzy ráno na jaře a květy – za suchého počasí během období aktivního kvetení rostliny. Kořeny pampelišky je nejlepší sbírat na podzim, protože na jaře a v létě je rostlina obohacena o vitamíny, minerály a stopové prvky. Pampelišky je nutné sbírat daleko od dálnic, průmyslové výroby a přeplněných míst.

Jak zařadit pampelišku do svého jídelníčku?

Aby pampelišky tělu skutečně prospívaly, je nutné rostlinu správně používat. Pampeliškové listy lze přidávat do salátů, smoothies, omáček, šťávy. Květenství rostliny se používají k výrobě džemu, medu a bylinného čaje. Kořeny se doporučují konzumovat v sušené formě, nejlépe je rozemlít na prášek a přidat do jídla nebo z prášku připravovat odvary, nálevy.

S jakými léky může pampeliška interagovat?

Dnes se pampelišky používají v kombinaci s léky k léčbě kolitidy, hepatitidy, cholecystitidy, cholelitiázy, poruch trávicího traktu a také k prevenci těchto onemocnění a posílení imunitního systému. Těm, kteří mají uvedené choroby, se doporučuje, aby se před zavedením zeleniny a květů pampelišky do stravy poradili se svým lékařem.

Konzultace je nutná i u lidí, kteří si chtějí zpestřit obvyklou stravu nápoji nebo pokrmy s obsahem pampelišky pro preventivní účely. Po odběru anamnézy vám odborník řekne, v jaké formě a v jakém množství je nejlepší pampelišku jíst.

Rostlina se nedoporučuje, pokud člověk užívá antacida, protidestičkové látky (léky na ředění krve), diuretika, léky na snížení hladiny cukru v krvi.

zdroje

1. Hourieh Alkadi. Recenze o volných radikálech a antioxidantech / 2020.
   URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29952268/
2. Vitamín A a karotenoidy. Informační list pro zdravotníky. Státní zdravotní ústav / 2022.
   URL: https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminA-HealthProfessional/
3. Vitamin C. Informační list pro zdravotníky. Státní zdravotní ústav / 2021.
   URL: https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminC-HealthProfessional/#en4
4. co je co? Minerály / 2022.
   URL: http://www.nutritiontable.com/whatiswhat/minerals/
5. Luis Collado Yurrita, Ismael San Mauro Martín, María José Ciudad-Cabañas, María Elisa Calle-Purón, Marta Hernández Cabria. Účinnost příjmu inulinu na ukazatele chronické zácpy; metaanalýza kontrolovaných randomizovaných klinických studií / 2014.
   URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25208775/
6. Daun Jeon, Seok Joong Kim, Hong Seok Kim. Protizánětlivé hodnocení metanolového extraktu Taraxacum officinale v LPS-stimulovaných lidských endoteliálních buňkách pupečníkové žíly / 2017.
   URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29187173/
7. Rakovina prsu. Informační list Světové zdravotnické organizace / 2021.
   URL: https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/breast-cancer
8. Mohamed Abdo Nassan, Mohamed Mohamed Soliman, Shimaa Ahmed Ismail, Samir El-Shazly. Vliv extraktu Taraxacum officinale na dráhu PI3K/Akt u DMBA-indukovaného karcinomu prsu u albínských potkanů ​​/ 2018.
   URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30126855/

Jako každý plevel, kterého je velmi obtížné se zbavit, pampelišky způsobují zahradníkům nepříjemné emoce, ačkoli jejich žluté hlavy vypadají brzy na jaře velmi radostně. Ale pampelišky nelze jednoznačně hodnotit jako „dobré nebo špatné“. Tito zahradní „padouši“ jsou léčivé, jedlé a dokonce i velmi užitečné rostliny pro zahradu, pokud se na ně podíváte z jiného úhlu. Tento článek bude o nebezpečích a výhodách pampelišek na webu.

Popis zařízení

Najít rostlinu, která potřebuje méně úvodu než pampeliška, je obtížné. Vždyť jde o jednu z nejrozšířenějších plodin lesostepního pásma.

Pampelišky jsou bylinné trvalky do výšky pouhých 30 cm, ale s mohutným kořenem dvakrát delším než nadzemní část. Kvůli větvení v horní části kořene je tak těžké vytrhnout ze země. V elegantní růžici se shromažďují holé listy až do délky 25 cm se speciálními zoubkovanými okraji. Pampelišky kvetou druhým rokem, od dubna, ve vlnách a v prvním roce tvoří pouze růžici.

Duté stopky jsou korunovány jednou polokoulí košíčku bujného květenství o průměru až 5 cm. Květenství jsou tvořena vřetenovitými, volně drženými nažkami, které zdobí chomáč bílých nevětvených chlupů a snadno odletět před slabým vánkem. Semena klíčí během prvních 7 dnů, jedna rostlina „uvolní“ až 3 tisíce padákových semen. Vzhledem k tomu, že plodit začíná již v květnu a nekončí ani v červenci, je schopnost šíření pampelišky zcela unikátní.

Mléčná míza všech částí rostliny je hořká, hustá, bílá, obsahuje gumovité látky a glykosid taraxacin. Ale kromě toho obsahují nadzemní části pampelišky také hodně bílkovin (asi 5 % hmoty), velké množství fosforu, železa, manganu, mědi, selenu, vápníku, vitamínů C a B2, E, K a A (jen o něco méně než v rybím tuku) a desítky dalších mikroelementů a živin, díky kterým jsou velmi užitečné. Kořeny obsahují unikátní sadu prospěšných mastných kyselin, inulin, steroly a triterpeny, které dodávají pampelišky její léčivé vlastnosti.

Pampeliška obecná (Taraxacum officinale) je známá i pod jinými názvy – pampeliška polní, farmaceutická nebo léčivá. A právě poslední dva názvy naznačují, jaké výhody může tato rostlina přinést, i když se na zahradě objeví jako nechtěný host. Skutečnost, že pampeliška je obtížně kontrolovatelná kvůli jejímu kořenu a semenům, neruší ani nemění cenné vlastnosti pampelišek.

Pampeliška ve vaření

Pampeliška je nyní konečně oceňována jako jedna ze zapomenutých jedlých rostlin. Je pravda, že doba, kdy lze pampeliškovou zeleninu konzumovat, je velmi omezená: listy jsou jedlé, pouze pokud zůstanou docela jemné a ne drsné – před začátkem květu.

Aby listy ztratily hořkost, stačí je ponechat půl hodiny v osolené vodě. Mohou se jíst čerstvé nebo se přidávají do prvních chodů a jarního boršče, nakládané a fermentované. Blanšírované listy připomínají špenát, zatímco syrové listy připomínají vytrvalou rukolu a čekanku.

Díky Rayi Bradburymu se pampeliškové víno stalo legendou. Z květů se ale nevyrábí jen víno, ale i džem, cukroví a dokonce i umělý pampeliškový med. Stejně jako kořeny čekanky se kořeny pampelišky, když se suší a umírají, používají jako alternativa kávy.

Léčivé vlastnosti pampelišek

K léčebným účelům se používají především kořeny, ale také listy, květenství a šťáva pampelišek. Rostlinná šťáva se sklízí začátkem léta, ale kořeny se sbírají brzy na jaře, nebo když listy začnou vadnout – na podzim.

Pampelišky patří mezi cenné protizánětlivé látky. V oficiální medicíně se pampeliška a přípravky na bázi kořenového extraktu používají při různých kožních onemocněních, včetně vředů, popálenin, ekzémů, dermatitid, bodnutí hmyzem a vyrážky.

Nejoblíbenější je ale použití pampelišky k léčbě onemocnění kloubů a pohybového aparátu, zejména v krémech a mastích s protizánětlivým účinkem. Vysoký obsah velmi cenného glykosidu taraxacinu, který zlepšuje nitrokloubní tekutinu a podporuje regeneraci chrupavkové tkáně, činí pampelišky nenahraditelnými.

Tradiční medicína připisuje pampelišce následující vlastnosti:

• sedativum s mírným hypnotickým účinkem;
• antipyretická;
• diaphoretic;
• antivirotika;
• fungicidní;
• dezinfekční prostředek;
• imunostimulační;
• tonikum;
• expektorant;
• antireumatická;
• zlepšuje trávení a stabilizuje mikroflóru;
• zvýšení laktace;
• choleretická;
• laxativum;
• antisklerotický;
• protinádorové;
• hormonální regulace;
• hepatoprotektivní;
• antitoxické a čistící;
• prebiotikum (kvůli obsahu inulinu);
• léčení;
• adaptivní.

Pampeliška se používá při anémii, nedostatku vitamínů, ateroskleróze, hepatitidě, gastritidě, kolitidě, dysbakterióze a dalších problémech s gastrointestinálním traktem.

Bezmyšlenkovitě používat pampelišky je nebezpečné. Při jakémkoli onemocnění, zejména cukrovce a anémii, je třeba pampelišku používat s velkou opatrností jako hematopoetický prostředek. Před každým použitím byste se měli poradit se svým lékařem a přísně dodržovat dávkování předepsané odborníkem. I malé předávkování je nebezpečné a může vést k vážným poruchám příjmu potravy.

Kosmetické vlastnosti pampelišky jsou poměrně rozsáhlé a kombinují protizánětlivé a regenerační účinky. Pampelišky pomáhají vyrovnat se s lupy, vypadáváním vlasů, podrážděním pokožky hlavy a nadměrně mastnými vlasy. Jsou účinné při léčbě roztřepených nehtů. Rostlina se také používá v péči o citlivou, problematickou, zánětlivou pokožku obličeje, jako prostředek k obnovení rovnováhy pokožky, hydrataci, výživu, omlazení a rozjasnění.

Pampeliška – nepostradatelná raná medonosná rostlina

Mezi ranými medonosnými a pylovými rostlinami jsou pampelišky absolutní špičkou. Dlouhé období květu pampelišek s plně obnaženým nektarem a pylem si užívá asi sto různých druhů hmyzu, včetně včel. Během kvetení pampelišek vzniká obrovské množství pylu (asi 10 mg na košíček).

A i přes nestálost nektaru se medonosnost pampelišek obvykle rovná 10-12 kg na každou včelí rodinu. Voňavý, jemný, zvláštní, i když rychle krystalizující, ale nezapomenutelně zářivý jantarový pampeliškový med je vždy zvláštní.

Pampelišky jsou nenahraditelné i jako pícniny. Hoduje na nich drůbež a takové přikrmování na pastvinách mnohonásobně zvyšuje kvalitu mléka.

Zahradnický asistent

Pampelišky jsou vynikajícím „materiálem“ pro zelená hnojiva (pro všechny rostliny – od keřů a stromů po rajčata a mrkev), kvůli nasycení všech částí rostliny mikroelementy, včetně vápníku, draslíku, fosforu, mědi, molybdenu atd. Jejich použití, kromě hlavního úkolu, pomáhá předcházet infekci škůdci a houbovými chorobami, zvyšuje přirozenou imunitu rostlin.

Recept na zelené hnojivo z pampelišek je jednoduchý: asi 1,5 kg drcených pampelišek v kbelíku s vodou se louhuje až 3 týdny. Pampelišky bez květenství využijete jak do kompostu, tak i jako mulč.

Jednoduchý nálev z listů pampelišky má insekticidní i fungicidní vlastnosti a je zvláště účinný proti mšicím, sviluškám, šedé hnilobě a fuzáriím. Připravuje se za pouhých 400 hodin zalitím asi 10 g jemně mletých nadzemních částí a kořenů teplou vodou (2 l). Použitím horké vody můžete proces urychlit na 3-3 hodiny. Postřik by se měl opakovat minimálně 3x s odstupem 4-XNUMX dnů, pokaždé připravit nový nálev a přidat mýdlo jako lepidlo.

Pampelišky chrání a obnovují prospěšnou mikrobiotu v půdě. Uvolňují do půdy enzymy a polyfenoly, podporují žížaly a prospěšné bakterie – přirozené nepřátele patogenů (včetně fuzárií). Potlačují patogeny, ozdravují půdu, vyrovnávají hladinu kyselosti, urychlují rozklad organické hmoty a přirozeně zlepšují provzdušňování půdy. A tím, že chrání půdu, chrání rostliny. Kromě toho pampelišky vylučují etylen, který stimuluje růst a dozrávání plodin.

O nebezpečí pampelišek v zahradě

Skutečnost, že pampelišky jsou silné alergeny a přenašeče pylu, vyžaduje pečlivé sledování v případě individuální nesnášenlivosti.

Ale na zahradě pampelišky způsobují jen jednu škodu – způsobují plevel. Rozhazuje vše kolem, kazí trávníky a dekorativní kompozice a způsobuje spoustu problémů na zahradních záhonech. Ať se budete snažit sebevíc, z naleziště to nepřežijete a nezničíte, protože příroda se o jeho zachování a rozšíření skvěle postarala. Vyroste i kousek malého kořene a na řezaných rostlinách dozrávají semena.

Pampelišku lze ovládat a omezovat pouze tam, kde překáží – na záhonech, záhonech a trávnících. Vytrhávání, kopání nebo časté řezání, i když tyto procesy nejsou nejjednodušší, fungují. Stejně jako používání herbicidů nebezpečných pro ekosystém a včely, kterým je lepší se vyhnout, dokud se nevyčerpají jiné metody.

Nepovažujte pampelišky za nepřátele – stačí je včas odstranit a zapamatovat si jejich vlastnosti:

• efektivnější je odstranit nekvetoucí mladé růžice ze stanoviště v prvním roce růstu (a čím dříve, tím lépe);
• všechny „dávky“ květenství je třeba seříznout a posekat před vytvořením nažek, nebo ještě lépe během rašení, aby se pampelišky nerozptýlily ve velkém množství.

Ale nejlepší pomocí v boji proti nim je mulčovat půdu, nenechat ji stát „nahou“, osít prázdné plochy užitečným zeleným hnojením a bylinkami a včas provádět pravidelné postupy na místě a starat se o výsadbu a rostliny. V udržované zahradě a zdravém trávníku nejsou pampelišky problém.

Vážení čtenáři! Pokud jste stále přesvědčeni, že pampeliška je škodlivá rostlina, která nemá na zahradě místo, poslechněte včelaře. Není to jen užitečná rostlina, ale neocenitelná rostlina pro ekosystém, skutečný dar přírody, který lze ovládat a rozumně využívat. Výhody pampelišek převažují nad škodou. A chytrá opatření pomohou vyhnout se potížím tam, kde je jejich vzhled nežádoucí.

Přihlaste se k odběru našeho bezplatného e-mailového zpravodaje. V týdenních vydáních najdete:

• Nejlepší nový obsah webu
• Populární články a diskuze
• Zajímavá témata fóra