Je možné pít olej z černého kmínu neustále?

Lékaři používají olej z černého kmínu již tisíce let. Jeho léčivé vlastnosti byly objeveny tak dávno, že je využívali i obyvatelé Egypta. Hippokrates, který většinu života zasvětil medicíně, ho také ve svých pojednáních o pozornost nepřipravil.

Jednoletá rostlina, která kvete bílými a fialovými květy, odedávna kolonizovala Balkánský poloostrov, Kavkaz a Střední Asii. Postupně lidé objevovali stále zajímavější vlastnosti černého kmínu – o nich si nyní povíme.

Způsoby použití oleje z černého kmínu

Olej z černých semen je známý pro své rozmanité vlastnosti. Proto se způsoby použití tohoto přírodního prostředku počítají na desítky, ba tisíce. Mimo jiné se používá.

V kosmetologii

Římský koriandrový olej je nepostradatelný pro kosmetické praktiky: nachází se v mnoha kosmetických a čisticích prostředcích, zábalech proti celulitidě, masážních olejích, maskách a krémech. Tento lidový lék může být užitečný pro:

• Obnova vlasové pokožky a vlasů. Olej zabraňuje rozvoji seborey, protože obsahuje vitamíny B. V souladu s tím se zastaví vypadávání vlasů, přestanou se objevovat lupy a šediny.
• Prevence vzniku „pomerančové kůry“. Účinek je dosažen normalizací procesů probíhajících ve vrstvě podkožního tuku. Při stabilním příjmu oleje se zlepšuje lymfatický a krevní oběh a ustupují otoky.
• Léčba akné a jiných zánětů pokožky obličeje. Mangan, zinek, Omega-6 a Omega-9, stejně jako fytosteroly mají antiseptické a protizánětlivé funkce. Sekrece mazových žláz je zase snížena díky zinku. Všechny uvedené látky jsou obsaženy v semenech.
• Zpomalení procesu stárnutí. Kromě senilních vrásek se lidový lék dobře vyrovnává se striemi po náhlém úbytku hmotnosti nebo porodu dítěte. Měď pomáhá zvýšit produkci kolagenu, stejně jako zinek, vitamíny C a A.
• Odstranění stop vitiliga a psoriázy. Kožní projevy onemocnění se stávají méně nápadnými nebo zcela vymizí.

Výlisek ze semínek má pozitivní vliv na celkový vzhled – celé tajemství spočívá v tom, že obsahuje fytosteroly, vitamíny skupiny A, B a E a také kyseliny Omega-6 a Omega-9).

V medicíně

Jedna z hlavních oblastí, kde našel černý koriandr své uplatnění. Nyní je součástí velkého množství drog vyráběných v USA, Itálii, Francii a dalších zemích. Farmaceutickým společnostem se podařilo prokázat účinnost používání oleje z černého kmínu – a využít jej ve své praxi. Včetně ošetření:

• HIV a herpes. Samozřejmě nebude možné je zcela vyléčit pomocí lidových metod. Ale je možné zastavit kurz a zlepšit stav pacienta! Nejúčinnějším způsobem je užívat olej vnitřně. Ale v případě herpesu můžete namazat vznikající rány.
• Infekční choroby. Kmínový olej je účinný proti otitis, sinusitidě a bolesti v krku.
• Obezita. Metabolismus lipidů je velmi důležitý pro udržení krásné postavy – Omega-9 a Omega-6 kyseliny jej dokážou zlepšit.
• Zánět žaludku. Stav pacienta se zlepšuje díky komplexnímu účinku: trávení a střevní motilita jsou normalizovány a rovnováha kyselin je obnovena.
• Nemoci reprodukčního systému. Na krevní oběh, tvorbu spermií a testosteronu má pozitivní vliv selen, pistosteroly, vitamíny A a E. Kromě problémů s potencí u mladých mužů dokáže zázračný olej obnovit menstruační cyklus a hormonální rovnováhu v těle dívek.
• Vysoký krevní tlak. Prevence infarktu může zahrnovat užívání nigelového oleje – s vysokou pravděpodobností se tlak postupně vrátí do normálu.
• Hemoroidy. Pro odstranění nepohodlí by optimální kombinací byl masážní kurz spolu s užíváním přírodního léku na bázi semen.
• Nemoci dýchacích cest. Expektorační, baktericidní a protizánětlivé účinky černého koriandru urychlí léčbu zápalu plic, astmatu, angíny a běžné ARVI. Přípravek lze použít ve formě inhalací – pomáhá vyrovnat se s vlhkým i suchým kašlem.
• Diabetes mellitus. Regulace hladiny cukru v krvi je mnohem snazší, protože užívání oleje ji přirozeně snižuje. Naopak zvyšuje syntézu inzulínu.

To je jen malá část nemocí, které černý kmín dokáže léčit (a někdy i předcházet). Je univerzální, vhodný k zevnímu použití i perorálnímu podání, málokdy vyvolává nežádoucí účinky a je vhodný téměř pro každého. I když se vám nepodaří dosáhnout očekávaného efektu, onemocnění se rozhodně zjednoduší.

Ve vaření

Doplněk stravy získaný ze semen se prodává ve formě kapslí nebo za studena lisovaného oleje. Má hnědozelenou barvu, svíravou chuť a štiplavou, kořenitou vůni. Je více nasycený v olejích ze Saúdské Arábie a Etiopie, ale turecké a syrské oleje jsou chuťově mnohem příjemnější a „jemnější“.

Výhody oleje z černého kmínu

Proč má užívání přírodní medicíny tak dobrý vliv na výkon a tón? Podívejme se na složení a najdeme v něm zajímavý název – thymoquinone. Právě tato složka pomáhá nasytit tělo vápníkem, hořčíkem, draslíkem a fosforem. A jeho protizánětlivý účinek usnadňuje snášení alergií a posiluje imunitní systém.

Pro děti

Někteří lékaři říkají, že užívání oleje z černého koriandru je povoleno pouze od jednoho roku, zatímco jiní nazývají spodní hranici na pět až šest let. V každém případě je lepší obrátit se na dětského lékaře sami, abyste měli jistotu, že domácí léčba je bezpečná.

Pokud má vaše dítě například:

• prořezávání zubů příliš bolí;
• otravy nebo helminthické zamoření;
• virové nebo nachlazení;
• alergie, tepelná vyrážka;
• plynatost a kolika.

Chcete-li zjemnit nepříjemnou chuť, dejte svému dítěti po užití oleje lžíci medu, nebo produkt nejprve zakupte ve speciálních kapslích.

pro ženy

Problémy na „ženské straně“ se vyskytují u více než poloviny dívek. Jejich povaha může být různá – od plísňových po nádorové. Diagnózy jako „neplodnost“ nebo „děložní myomy“ jsou mnohem častější, než se na první pohled zdá.

Abyste je porazili, musíte normalizovat hormonální hladiny a aktivovat lymfatický systém – a to lze provést pomocí lidového léku. Olej z černého kmínu podle očitých svědků skutečně léčí neplodnost – lékaři však stále pochybují o pravosti takových precedentů.

A s pomocí oleje je snadné skrýt staré strie na bocích a břiše – živiny v jeho složení nasytí pokožku a zlepšují její výživu. Podle toho se začne aktivněji regenerovat.

pro muže

Vznik problémů v sexuálním životě je nepříjemná situace, které může čelit každý muž. Erektilní dysfunkce a prostatitida způsobená patogenními bakteriemi vždy vyžadují urgentní léčbu. I s nimi si náš lidový lék poradí. Rychlost zotavení je samozřejmě mnohem nižší než u antibiotik, ale seznam vedlejších účinků oleje je téměř třikrát kratší.

Kmín má ještě jednu, neméně zajímavou funkci – funguje jako skutečné afrodiziakum posilující sexuální zdraví. Při stabilním užívání se zlepší stav prostaty, zlepší se kvalita semenné tekutiny, poroste prostata a libido.

To je obzvláště důležité: jak pro mladé chlapce, tak pro starší muže.

Nuance použití

Navzdory obecnému posilujícímu účinku není možné použít lisování semen jako hlavní (nebo jedinou) metodu léčby závažných onemocnění. Zvláště pokud přerušení léčby klasickými léky může vést ke komplikacím. Nejlepší možností je kombinovat několik účinných metod najednou.

Jak pít olej z černého kmínu?

Již jsme zmínili, že černý koriandr má dosti specifickou a někdy velmi nepříjemnou chuť. Pokud pachuť způsobuje nepříjemné pocity, zkuste oleje od jiného výrobce. Nepříjemným pocitům se můžete vyhnout i poměrně primitivním způsobem:

1. Nejprve si dejte do úst lžičku přípravku, poté med.
2. Vezměte si sklenici teplé vody.
3. Začněte pít olej s medem po velkých doušcích.

Existuje několik výhod najednou: nic nepálí, nevznikají žádné nepříjemné pocity a v ústech zůstává pouze nasládlá medová chuť.

Pro posílení léčebných vlastností lze bylinnou směs zapít šťávou nebo medem. Alkohol však nestojí za to – v kombinaci s alkoholickými nápoji se mohou objevit závažné vedlejší účinky, protože je to protijed.

Dávkování

Produkty od různých výrobců mají různé koncentrace, což znamená, že se liší i jejich dávkování. Například:

• Etiopský olej – maximálně 3 čajové lžičky denně pro dítě a 5 polévkových lžic pro dospělého.
• Royal oil – maximálně 2 polévkové lžíce denně pro dítě a 4 pro dospělého.

Takzvaná průměrná „terapeutická“ dávka je 1 polévková lžíce. Pro léčbu závažných onemocnění se množství drogy zvyšuje na 4 polévkové lžíce. Po absolvování kurzu je třeba udělat povinnou přestávku v používání tohoto produktu.

Téměř všechny oleje mají stejné maximální dávkování pro děti od jednoho roku – do tří lžiček. K prevenci onemocnění u dětí do pěti let postačí půl čajové lžičky přípravku denně. Po dosažení věku pěti let lze dávku bezpečně zdvojnásobit.

Pravidla postupu

Před prováděním kosmetických postupů musí být extrakt ze semen černého kmínu zředěn jinými kosmetickými oleji. To je způsobeno skutečností, že byl uznán jako „silný“ a teoreticky schopný způsobit popáleniny.

Podobně je tomu u kosmetiky na bázi oleje z černého kmínu. I před zevním použitím je nejlepší se chránit provedením alergického testu.

V aromaterapii se olej používá jako základový olej.

Chemické složení a výživová hodnota

Černý koriandr, používaný k výrobě oleje, roste v ekologicky čistých oblastech. Semena nasbíraná z byliny jsou lisovaná za studena – to pomáhá zachovat maximální množství mikroelementů.

Na rozdíl od jiných má olej z černého kmínu poměrně vyvážené ukazatele KBJU a bohaté složení. Například pro 100 g produktu budou takto:

Kalorická hodnota	Proteiny	Tuky	Sacharidy
771,55 kcal	3,28 g	78,92 g	11, 03 g

Více než 85 % složení tvoří mastné kyseliny. Například olej obsahuje 58 % Omega-6 a 24 % Omega-9. Jedná se o kyseliny linolové. Kromě nich se nachází měď, nikl, selen a železo. Seznam vitamínů je také poměrně rozsáhlý – zastoupena je celá skupina B, dále E, C, D. Fosfor a draslík produkují makro- a mikroprvky.

Kontraindikace a možné vedlejší účinky

Chcete-li otestovat reakci svého těla na takový atypický lék, začněte v malém. Neměli byste hned vypít lžičku – možná ani nemáte podezření, že jste na některou z bylin ve složení alergičtí.

Produkt nemá prakticky žádné kontraindikace:

• nedávná transplantace orgánů;
• těhotenství;
• kojení;
• individuální nesnášenlivost.

Při lisování semen nebyly zjištěny žádné běžné vedlejší účinky. Zkažený olej ale může způsobit komplikace. Pamatujte, že jej lze skladovat pouze při rozptýleném denním světle nebo na tmavém místě. Při vystavení slunečnímu záření nebo zahřátí začne uvolňovat toxiny, které jsou zdraví nebezpečné. Optimální skladovací teplota je asi 10-20 stupňů.

Názor lékařů

Olga Vasilievna: „Věřím, že užívání tohoto produktu pro léčebné účely je možné – černý kmín má skutečně pozitivní vliv na centrální nervový systém a mozek. Spuštěním imunitních mechanismů zvyšuje odolnost vůči stresu a nemocem. Opět platí, že takové léky nejsou všelékem a nedoporučoval bych spoléhat pouze na ně.“

Olesya Timofeevna: „Účinnost v boji proti kardiovaskulárním onemocněním je způsobena obsahem argininu. Aminokyselina syntetizovaná z bílkovin nejen odstraňuje toxiny, ale také posiluje srdce.

Oleg Romanovich: „Jednou z nejzajímavějších vlastností tohoto oleje je vysoký obsah mikroelementů. Najdete zde selen, který pomáhá metabolickému systému, měď, která pomáhá odstraňovat toxiny, a zinek, který urychluje regeneraci. Makronutrienty jsou velmi důležité – a vím o velmi málo potravinách, které je obsahují tak rozmanité.“