Co se stane, když si měsíc nevyměníte ložní prádlo?

Víte, jak často musíte své povlečení měnit, aby zůstalo čerstvé a bezpečné? Sdílíme cenné informace, berte na vědomí!

Taťána Šamanina
Shutterstock

Víte, jak často musíte své povlečení měnit, aby zůstalo čerstvé a bezpečné? Sdílíme cenné informace, berte na vědomí!

Neléčte se sami! V našich článcích shromažďujeme nejnovější vědecká data a názory autoritativních odborníků na zdraví. Ale pamatujte: pouze lékař může diagnostikovat a předepisovat léčbu.

Jsme zvyklí prát prádlo, až když už není co na sebe, ale u povlečení to bohužel nefunguje. Dáváme odůvodněnou odpověď na to, jak často potřebujete doma měnit ložní prádlo. Během velmi krátké doby se prostěradla kontaminují částicemi z pokožky, přírodními mastnými oleji, slinami a potem. Takové podmínky jsou rájem pro roztoče a alergické reakce.

INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE

Jak často by se mělo měnit ložní prádlo?

Vědci říkají, že byste měli prát povlečení, povlaky na polštáře, přikrývky a dokonce i pyžama alespoň jednou za dva týdny. A pokud se v noci hodně potíte, tak každý týden. Existují však i další okolnosti, kvůli kterým si dospělí potřebují doma často vyměňovat ložní prádlo; jakmile nastane jedna z nich, jednejte:

Vůně a svěžest: zjistíme, jak často potřebujete doma měnit ložní prádlo
INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE
INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE

Jak často měníte ložní prádlo v závislosti na ročním období?

Množství prachu pocházejícího z ulice se v různých ročních obdobích liší. Liší se také míra pocení a nečistot přinesených domů. V souladu s tím tento faktor ovlivňuje stupeň znečištění vaší postele. Jak často byste měli měnit ložní prádlo v závislosti na ročním období:

V zimě ani krátkodobé větrání nepřinese do místností pyl ani tuny prachu. A pokud topení nefunguje na plný výkon, pak v domě není žádné zvláštní teplo. Frekvence výměny ložního prádla se proto snižuje – stačí párkrát za měsíc.
Na jaře se situace mění, stejně jako objem alergenů z rostlin. V souladu s tím je lepší postel předělat každých 5 nebo 7 dní.
V létě je potřeba měnit ložní prádlo tak často, jak to vyžaduje stupeň znečištění. Pokud vaše ložnice není klimatizovaná a noci jsou horké, hodně se zapotíte. Vyměňte si proto spodní prádlo alespoň jednou týdně nebo i častěji.
Na podzim deště snášejí prach a s příchodem chladného počasí se bakterie množí méně. Přejděte tedy na možnost zimní výměny.

ČTĚTE VÍCE

Jaká zelenina dobře roste v písčité půdě?

INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE

Věděli jste, že ložní prádlo by se mělo měnit v závislosti na ročním období?

Jak často by se mělo měnit ložní prádlo u dospělých, dětí a nemocných?

Lidské zdraví je jedním z kritérií, jak často je potřeba prát prádlo. Pocení je u pacienta samozřejmě mnohem vyšší. Představte si, že když máte horečku, kašel a časté kýchání, vaše postel se stane jen živnou půdou pro všechny druhy bakterií. V takových případech musí nemocnice často měnit ložní prádlo, a to nejen při příchodu nových pacientů, ale také při zotavování stávajících pacientů.

Jsou i vážnější případy. Například těžce nemocnému pacientovi se ložní prádlo mění tak často, jak to situace vyžaduje – minimálně jednou za 7 dní.

Co se týče věku, i zde jsou rozdíly. Jak často byste měli měnit ložní prádlo pro novorozence? Křehká imunita miminka je důležitou podmínkou pro převlékání postele. Aby se zabránilo vývoji roztočů a prachu, je lepší to udělat jednou za 5 dní.

Starší dítě potřebuje povlečení poměrně často měnit, jakmile ztratí svůj úhledný vzhled. I když je dítě zvyklé na hygienické postupy, pocení a prach nebyly zrušeny. Opakovanou pokládku doporučujeme jednou týdně.

Mimochodem, dětské povlečení je vhodné měnit přibližně tak často, jak je to možné, pořizovat nové. Zpravidla je vyrobena z přírodních tkanin a praním se velmi rychle opotřebovává, ztrácí barvu a stává se nereprezentativní.

Jak prát ložní prádlo?

Povlečení a další povlečení doporučujeme prát v horké vodě, protože čím vyšší teplota, tím více bakterií a alergenů zabijete. Pacient například potřebuje často měnit ložní prádlo a také je prát na nejvyšší teplotu. Některé škodlivé mikroorganismy jsou velmi houževnaté a při nízkých teplotách neumírají. Ale nezapomeňte, že před praním je třeba prostudovat pokyny na štítku.

Po vyprání je lepší povlečení, povlaky na polštáře a přikrývky vyžehlit. To platí zejména pro děti. Povlečení pro novorozence je tedy třeba často měnit a také čistit v jemnějším režimu jemnými pudry.

Jak často byste měli prát polštáře a přikrývky?

Kromě povlečení, povlaků na polštáře a přikrývky pravidelně perte také polštáře a přikrývky. Doma by se ložní prádlo mělo často měnit, stejně jako péče o čistotu doplňků. Mnoho lidí se mylně domnívá, že povlaky chrání polštáře, ale ve skutečnosti bavlna není vzduchotěsný materiál. Pot, prach a kožní buňky tedy stále končí na vašich polštářích a přikrývkách. Praní navíc pomůže načechrat výplň polštáře, což prodlouží jeho životnost. Osvěžte své lůžkoviny každých 6 měsíců.

ČTĚTE VÍCE

Kdy můžete začít klíčit gladioly?

Co se stane, když ložní prádlo měníte jen zřídka?

Špinavé prádlo je živnou půdou pro plísně, bakterie, pyly a částice zvířecí kůže. Samozřejmě nemusíte nutně onemocnět, ale nečistoty by teoreticky mohly způsobit ekzém, alergickou reakci nebo kožní dermatitidu. Některé infekce se navíc mohou přenášet kontaminovanou tkání.

Změny v kožním ekosystému mohou způsobit akné a růžovku, zvláště pokud máte citlivou, atopickou nebo problematickou pleť. Abyste se těmto nepříjemným problémům vyhnuli, musíte ložní prádlo měnit častěji.

Ve špinavých prostěradlech a povlakech na polštáře se bohužel mohou ukrývat roztoči, kteří šíří různé alergeny. Přítomnost škodlivého hmyzu může způsobit rýmu, slzení očí, kýchání a celkové nepohodlí. V tomto stavu se vám asi nebude chtít spát. Nyní však víte, jak často dospělí a děti potřebují vyměnit ložní prádlo, aby neonemocněli.

Co dělat, když není možné často měnit ložní prádlo?

Pár tipů pro ty, kterým se porouchala pračka nebo se jim dnes prostě nechce nic prát.

Důrazně doporučujeme, abyste si před spaním vždy umyl obličej, i když jste přes den zůstali doma a nanášeli jste pouze hydratační krém. Ušetříte tak svůj povlak na polštář před nečistotami, které se vám během dne nashromáždily na obličeji.
Postel si určitě ustelte a na posteli nenechávejte prostěradla, přikrývky a polštáře, zvláště pokud na nich vaši mazlíčci rádi leží.
Kupte si několik sad najednou, abyste nemuseli prát povlečení každý týden a čekat, až uschne, než si ustelete postel.

A mimochodem, pokud máte povlečení z hedvábí nebo saténu, vymyslete si předem, jak ho prát na jemný cyklus. Vybírejte také povlečení, které odpovídá stylu pokoje. Odborníci se domnívají, že harmonicky zařízená ložnice je tajemstvím spokojeného osobního života.

Kdy jste naposledy vyměnili ložní prádlo? Víte, jak často by se to mělo dělat? Každý den strávíme asi 8 hodin v posteli. Pro zdravý a klidný spánek je velmi důležitá kvalita ložního prádla, ze kterého je postel vyrobena. Ale stejně důležité je, aby tato podestýlka byla čistá. Studovali jsme výzkum na toto téma a mluvili s dermatology. Sdílíme znalosti, které jsme získali v tomto článku.

ČTĚTE VÍCE

Je možné zalévat sazenice roztokem Fitosporin?

Proč pravidelně měnit ložní prádlo?

Během týdne strávíme v posteli průměrně 40 až 60 hodin. To stačí na to, aby v něm zůstaly různé nečistoty. Na lůžkovinách se rychle hromadí pot, vlasy, částečky kůže a jakékoli další nečistoty. Pravděpodobně jste si všimli, že spánek na čistém povlečení je mnohem příjemnější. Čisté látky totiž lépe voní a lépe větrají. Proto je vždy lepší spát na čistém povlečení.

Jak často byste měli předělávat postel?

Výzkumy ukazují, že podestýlku je potřeba vyměnit každých 7-10 dní. Většina dermatologů radí neodkládat a každý týden postel předělat. V létě, kdy se naše tělo více potí, by se tento interval měl zkrátit a lůžkoviny měnit každých 5-7 dní.

V jakých případech je nutné předělávat postel častěji?

Máte alergii nebo astma?
Máte problematickou, mastnou a aknózní pleť?
Spíte nahý
Nesprchuješ se každou noc,
Povolujete domácí mazlíčky ve vaší posteli?
Rádi snídáte nebo večeříte v posteli?
Během nemoci, například ARVI. Špinavá podestýlka se může stát zdrojem bakterií a choroboplodných zárodků, které budou nebezpečné zejména pro organismus oslabený nemocí,
Novorozenecká postýlka by se měla předělat, jakmile na ní uvidíte nečistoty.

Pokud se vaše kožní alergie nebo příznaky astmatu zhoršily, možná by stálo za to zkontrolovat, zda by vám častější výměna ložního prádla mohla pomoci cítit se lépe.

Jak často byste měli prát polštář, přikrývku a matraci?

Tyto předměty také potřebují pravidelné čištění:

Polštáře je třeba prát každé 3-4 měsíce,
Deka – jednou za 3-4 měsíce,
Potah matrace by se měl prát každé 1-2 měsíce,
Matrace je také potřeba čistit minimálně 2x ročně.

Informace, jak je prát, jsou na obalu. Před vyhozením obalu si raději tuto informaci vyfoťte, abyste nepoškodili polštář nebo přikrývku nevhodným praním. Například polštáře a peřiny z jemných náplní, husího peří nebo kašmíru je nutné odnést do čistírny.

Co se stane, když si nevyměníte spodní prádlo včas?

Nečistoty, které se hromadí na lůžkovinách, stejně jako teplo a vlhkost z těla, jsou ideální živnou půdou pro plísně, bakterie a roztoče. Čím méně často měníte ložní prádlo, tím více nežádoucích mikroorganismů žije kolem. To je nejen nehygienické, ale může to způsobit respirační onemocnění a infekce. V období jaro-léto se navíc na lůžku usazují i alergeny: pyl, částice rostlin. To může vést k rozvoji alergií. I když si myslíte, že vaše prostěradla, přikrývky a povlaky na polštáře jsou čisté, měli byste je vyměnit za nové. Důvodem je přemnožení bakterií a plísní, které nejsou vidět, ale jejich přítomnost bude určitě cítit.

ČTĚTE VÍCE

Kdy poprvé šťourat kysané zelí?

Co byste měli udělat, aby bylo prádlo mezi výměnami hygienické?

Před spaním si umyjte obličej speciálním čisticím gelem na obličej a osprchujte se,
Nechoď spát s mokrou hlavou,
Před spaním vyvětrejte ložnici,
Pravidelně vysávejte ložnici a okolí postele,
Nechoďte spát v oblečení, které nosíte během dne,
Postel byla ustlaná poté, co jste se probudil. Ideálně přikryjte přikrývkou, která zabrání usazování prachu a nečistot na prádle.
Po sundání staré podestýlky je potřeba místnost vysát a vyvětrat, než si postel povléknete novou podestýlkou.
Ujistěte se, že používáte podložku na matraci. Pomůže udržet vaši matraci čistou.

Jak správně prát ložní prádlo?

Je velmi důležité prostudovat si informace na etiketě ihned po zakoupení ložního prádla. Vždy existují doporučení, na jakou teplotu lze prát. Při praní musíte dodržovat tyto pokyny. Oblečení perte na nejvyšší vhodnou teplotu, abyste se zbavili maxima bakterií. Upozorňujeme, že bavlněné povlečení nelze prát s látkami vyrobenými z jiných materiálů. Jejich žmolky mohou zničit kvalitu ložního prádla. Doporučujeme také žehlit povlečení, zejména dětské.

Je velmi důležité, aby vaše povlečení bylo vyrobeno ze 100% vysoce kvalitní bavlny. Umožní vaší pokožce dýchat a váš spánek bude pohodlnější. A také vám bude dlouho sloužit.

Nyní, když víte, jak důležité je pravidelně měnit podestýlku, je dalším krokem již tento proces nezdržovat. Nejjednodušší je vyhradit si na to konkrétní den. Udělejte si například sobotu jako den na výměnu ložního prádla. Od této chvíle budete vy i vaši blízcí spát vždy v čisté posteli a to se jistě blahodárně projeví na vaší pohodě a kvalitě spánku!