Listy obsahují vitamíny, minerální látky, třísloviny, kumarin, kávovou, elagovou, halusovou, mastné kyseliny, silice, třísloviny, flavonoidy, aldehydy a také unikátní látku – juglon. Posledně jmenovaný se nachází pouze v porostech ořechů a má protinádorové a antiparazitické účinky.
Listy obnovují imunitu, snižují krevní tlak, zlepšují krevní oběh, odvádějí z těla přebytečné tekutiny a zpomalují proces stárnutí organismu. Kromě toho normalizují hladinu cukru v krvi, zlepšují činnost gastrointestinálního traktu a posilují krevní cévy.
Protizánětlivé, antimikrobiální, regenerační, hojivé a antiemetické vlastnosti listů byly vědecky potvrzeny. Užívání nálevů a odvarů z těchto listů pomáhá zlepšit chuť k jídlu, podporuje činnost nervového a endokrinního systému a stimuluje mozkové funkce.
Listy vlašských ořechů jsou užitečné při dně, urolitiáze, nedostatku vitamínů, dysbakterióze, gastritidě a žloutence. Používají se při zánětech močového měchýře, bolestech v krku, ledvinových problémech, ke zlepšení látkové výměny, k léčbě kožních onemocnění, zánětů dásní, stomatitid. Odvarem nebo nálevem z listů můžete kloktat na bolest nebo bolest v krku.
Existují také kontraindikace pro použití listů. Nedoporučuje se je užívat při pankreatitidě, vysoké srážlivosti krve nebo tromboflebitidě. Nadměrná konzumace může způsobit cerebrální vazospazmus.
Jak vidíte, ořechové listy jsou velmi užitečné. Pokud je to možné, měli byste je připravit a použít.
Nuance obrobku
Listy by se měly sbírat mezi květnem a červnem. Právě v této době se v listech koncentruje velké množství cenných látek.
Sběr by měl být prováděn za suchého počasí. Před tím by navíc několik dní nemělo pršet. Listy se musí odtrhnout od řapíku a to se musí dělat rukama, ne nůžkami. Sušení by mělo být prováděno na čerstvém vzduchu, ale ne na otevřeném slunci. Nebo jej můžete sušit v dobře větrané místnosti. Listy jsou hotové, když se při doteku snadno rozlomí. V tomto případě můžete dosušení dokončit.
Suroviny lze skladovat dva roky. Nejlépe se hodí tašky vyrobené z přírodních tkanin. Dá se ale skladovat i ve skleněných nádobách.
Jak používat?
Nejjednodušší způsob přípravy čaje je z listů. Lžíci surovin musíte zalít 250 ml vroucí vody. Nechte půl hodiny působit. Je lepší pít před jídlem. Čaj je užitečný při cukrovce, ateroskleróze, cystitidě, dně, průjmu a onemocněních žlučníku. Lahodný nápoj si můžete vyrobit i přidáním dalších bylinek nebo listů. Můžete přidat například třešňové listy, rybíz, meduňku, šípky, lístky černého nebo zeleného čaje. Jednoduchá varianta: půl lžičky ořechových listů, půl třešňového listu, trocha medu a plátek citronu. Nebo zelený čaj, ořechové listy a snítka meduňky.
Na odvar budete potřebovat dvě polévkové lžíce listů a sklenici vroucí vody. Je nutné vařit na mírném ohni po dobu patnácti minut. Před jídlem byste měli vypít polévkovou lžíci. Používá se při střevních a žaludečních potížích, vnitřním krvácení. Po umytí můžete vlasy také opláchnout. Tento postup vám umožní zbavit se přebytečného mazu ve vlasech a také obnovit strukturu vašich vlasů, díky čemuž budou ovladatelné a hladké.
Chcete-li připravit tinkturu, musíte nakrájet lžíci suchých listů a nalít sklenici rostlinného oleje. Nechte 2-3 týdny na tmavém místě. Následně jej lze použít k léčbě akné, vyrážek, vředů, lišejníků a ekzémů. Nebo se používá vnitřně při gastritidě nebo peptických vředech. Tuto tinkturu byste měli pít několikrát denně před jídlem, ale jen po troškách.
Pro vnější použití si můžete připravit koupel. Čtyři polévkové lžíce listů zalijte půl litrem vroucí vody, nechte šedesát minut působit a poté vlijte do vany. Taková koupel působí blahodárně nejen na pokožku, ale i na nervový systém.
Zevně se používá šťáva z čerstvých listů. Například k léčbě ekzémů nebo akné. Musí být vytlačen z listů a mazán výslednou viskózní kapalinou na postižené oblasti. Tento postup by se měl opakovat po dobu jednoho týdne. Nebo si připravte mast. 100 g rostlinného oleje smíchaného s 15 g drcených listů. Nechte týden. Poté zahřejte ve vodní lázni. Vařte tři hodiny. Poté přefiltrujeme přes plátýnko a provaříme. Výslednou hmotu smíchejte s 15 g včelího vosku. Chladný a připravený k použití.
Listy je třeba používat opatrně, přesně podle receptury. Nepoužívejte nadměrně a pijte mnoho šálků čaje s ořechovými listy. Také stojí za to pamatovat na kontraindikace.
