Česnek je produkt bohatý na fytoncidy a aktivní složky, které jsou pro tělo prospěšné. Obsahuje 17 minerálů, dále vitamíny, aminokyseliny, esenciální sloučeniny a vlákninu. Ne každý je však připraven jej konzumovat v čisté formě. Právě pro takové lidi byla vynalezena česneková voda. Má všechny výhody česneku, ale jeho příprava je snadná. Hlavní je vědět, jak to získat. V Oděse je nyní k dispozici dodávka vody, na jejímž základě si můžete připravit léčivou tinkturu. O jeho výhodách, výhodách a kontraindikacích se dozvíte níže.
Vlastnosti a recept na česnekovou vodu
Česneková voda je nápoj, který lze použít jako přírodní regenerační prostředek. Pomáhá také zlepšit fungování orgánů a systémů, normalizovat krevní tlak, předcházet rozvoji některých onemocnění a dodat tělu energii. Hlavní věc je vědět, jak správně připravit léčivou tinkturu a jaké přísady můžete použít.
Seznam složek
Podle klasické receptury budete k přípravě nápoje potřebovat suroviny, které se nacházejí téměř v každé lednici. Tento:
- česnek (2-3 stroužky);
- citron (3 plátky);
- olivový olej (3-4 kapky);
- teplá voda (1 sklenice).
Suroviny musí být čisté a čerstvé. Pokud používáte produkty s prošlou dobou použitelnosti, ovlivní to vlastnosti tinktury.
Princip vaření
Prvním krokem je oloupat a nakrájet stroužky česneku. Poté je třeba je umístit do karafy nebo jiné nádoby, přidat citron a olivový olej. Směs by měla být nalita sklenicí vody. Po 15 minutách je nápoj připraven k pití.
Výhody konzumace česnekové vody
Hlavními složkami česnekové vody jsou česnek a citron. První jmenovaný je považován za jedno z nejlepších přírodních antibiotik a antioxidantů. Pomáhá také zbavit se parazitů, čistí cévy a žaludek. Citron má také výrazné antioxidační vlastnosti a bohaté složení vitamínů a minerálů. On pomáhá:
- aktivovat spalování tuků;
- rozpustit a odstranit toxiny;
- posílit srdeční sval;
- zlepšit pleť;
- zlepšit fungování nervového systému a mozku;
- normalizovat krevní tlak a gastrointestinální funkce;
- urychlit produkci jaterních enzymů a rozpustit žluč.
Pravidelná konzumace nápoje pomáhá ředit krev, snižovat krevní tlak, normalizovat hladinu cholesterolu a také zabraňuje tvorbě krevních sraženin. To snižuje riziko srdečních onemocnění, infarktu a mrtvice. Česneková voda zlepšuje imunitu a snižuje bolesti kloubů.
Jak správně pít česnekovou vodu
Tinktura ovlivňuje fungování mnoha orgánů a systémů. Přesto byste ho neměli pít každý den. K docenění léčivých vlastností stačí vypít jednu sklenici půl hodiny před snídaní. Je lepší opakovat rituál dvakrát týdně.
Česneková voda je nápoj, který lze využít i při hubnutí. Pomáhá „zrychlit“ metabolismus, snížit chuť k jídlu, urychlit spalování tuků a snížit objem v oblasti břicha.
Kontraindikace
Navzdory výhodám a jednoduchému receptu má tento nápoj také kontraindikace. Pití léčivé tinktury se nedoporučuje, pokud:
- chronická gastritida;
- žaludeční vřed a 12 duodenální vřed;
- onemocnění ledvin a jater;
- epilepsie;
- těhotenství a kojení.
Před pitím nápoje byste se měli poradit se svým lékařem. Pokud existují kontraindikace, je lepší pít čistou filtrovanou vodu, kterou vyrábí a dodává Waterclub.
