Redaktorka a lékařka – Harutyunyan Mariam Harutyunovna.

Datum poslední aktualizace: 30.12.2023

Počet zobrazení: 450 056.

Průměrná doba čtení: 5 minut.

V každé lékárně je několik regálů obloženo léky na nachlazení – oči vám tečou dokořán, není divu, že jste zmatení. V rozpacích z této odrůdy a také z neúplnosti vlastních lékařských znalostí není neobvyklé, že si lidé vyberou lék na principu „tohle určitě nebude bolet“ a odnesou si domů jeden z mnoha solných nosních výplachů. Obecně dobrá volba, ale musíme mít na paměti, že mytí bude skutečně bezpečné a přínosné pouze tehdy, bude-li prováděno správně, moudře.

Nosní roztoky na bázi soli (chlorid sodný) jsou vhodné pro prevenci a pro eliminaci (odstranění) nežádoucích prvků: při výplachu vyčistí nosní dutinu od nahromaděného hlenu a současně odstraňují bakterie a viry. 1 Pokud je však nutná léčba závažných příznaků, jako je silné ucpání, neměli byste očekávat zázrak od nosní výplachy fyziologickým roztokem. Nezvládne tento úkol bez účasti léků určených speciálně pro boj s ucpaným nosem a rýmou, nebude schopen odstranit nepříjemné příznaky – především ucpaný nos – tak rychle, spolehlivě a důkladně jako speciální prostředky.

Mytí nosu fyziologickým roztokem pro výtok z nosu může být účinnější ne samo o sobě, ale jako součást komplexní terapie.

A tento komplex by měl zahrnovat:

  • lék na ucpaný nosnapříklad jeden z nosních sprejů TIZIN ® s účinnou látkou xylometazolin;
  • výplach nosu – fyziologický roztok na bázi vody a soli.

Ale nespěchejte se radovat, pokud v lékárně uvidíte lék, který obsahuje současně xylometazolin i fyziologický roztok. Faktem je, že nejlepším efektem není vůbec použití dvousložkového prostředku, ale důsledné užívání jednotlivých léků: první z nich by měl zmírňovat otoky, stahující cévy, jako to dělá TIZIN ®, a druhý – fyziologický roztok – vlastně propláchnout nosohltan, vyčistit ho od hlenu a patogenních mikroorganismů. Kromě toho je k úplnému opláchnutí nosu fyziologickým roztokem zapotřebí velký objem fyziologického roztoku.

Pokud se trochu ponoříte do fyziologie procesu, bude jasné, proč byste měli před mytím nosu použít vazokonstriktor. Při rýmě, tedy rýmě, se totiž rozšiřují cévy nosní sliznice, dochází k otokům a ucpávání nosních cest – jinými slovy, nos nedýchá. A to samozřejmě brání jeho umytí solným roztokem. Je lepší zapomenout na silové metody usnadňující dýchání – silný retenční dech, aktivní smrkání – okamžitě a navždy: takové akce mohou být prostě nebezpečné pro zdraví.

ČTĚTE VÍCE
Je nutné do kebabu přidávat rostlinný olej?

Při pokusu o silný nádech nebo výdech s ucpaným nosem riskujete vymrštění hlenu přes Eustachovu trubici do středního ucha a vyvolání zánětu středního ucha a také poškození ušního bubínku.

Mnohem rozumnější by bylo nejprve uvolnit, rozšířit nosní cesty a teprve poté s pocitem, že se „ulevilo“ (obnovena průchodnost dýchacích cest) použít roztok na výplach nosu.

Jinými slovy, správné mytí nosu by mělo být jakýmsi rituálem v souladu s určitým sledem akcí. Tento rituál nevyžaduje mnoho úsilí a skládá se ze tří jednoduchých kroků:

  1. Stříkání léku na rýmu a ucpaný nos, jako je moderní lékTIZIN®. Cílem je zmírnit otok nosní sliznice a normalizovat dýchání.
  2. Čekáme 5-10 minut. To je doba, po kterou přípravky TIZIN® zafungují a přinesou úlevu 1 .
  3. Opláchněte nos fyziologickým roztokem. Tím ji zbavíme hlenu, zvlhčíme a dezinfikujeme. Pro výplach nosu je důležité použít dostatečně velké množství fyziologického roztoku – 100-250 ml. 2 Můžete si ho koupit v lékárně nebo uvařit doma ze soli a vody podle speciální receptury.

Ještě jednou stojí za zmínku, že s takovým schématem byla nosní kongesce již eliminována v době mytí, což znamená, že neexistuje nebezpečí, že si vyděláte na komplikaci onemocnění nepohodlnými akcemi. 3

Takže vyplachování nosu fyziologickým roztokem je užitečný postup, ale sám se nemůže vždy vyrovnat s léčbou rýmy. Je lepší počítat s konzistentním účinkem vazokonstriktoru a fyziologického roztoku. Bezpečné a účinné čištění nosní dutiny je jednoduchý rituál ve třech krocích: TIZIN ® , pauza, výplach.

* Spreje Tizin ® začnou působit za 5-10 minut dle návodu k použití.

Informace v tomto článku jsou pouze orientační a nenahrazují odbornou lékařskou pomoc. Pro diagnostiku a léčbu kontaktujte kvalifikovaného odborníka.

  • Reference
      1. Soldatsky Yu.L., Denisova O.A. Možnosti irigační terapie v prevenci a léčbě rýmy. Ruská národní výzkumná lékařská univerzita pojmenovaná po. N.I. Pirogova, Moskva. Morozov dětská městská klinická nemocnice, Moskva, Ruská federace. Problematika moderní pediatrie, 2015; 14(5): 569-572.
      2. Sandeep Ramalingam, Catriona Graham, Jenny Dove a spol. Pilotní, otevřená, randomizovaná kontrolovaná studie hypertonického nazálního výplachu a kloktání při běžném nachlazení. Vědecké zprávy, 2019. ledna 31; 9: 1015. Sandeep Ramalingam, Catriona Graham, Jenny Dove, et al. Pilotní, otevřená, randomizovaná kontrolovaná studie hypertonického nazálního výplachu a kloktání při nachlazení.
      3. Karpova E.P., Zaplatnikov A.L., Vagina E.E. Nosní dekongestanty a irigační terapie v komplexní léčbě virově-bakteriální rinosinusitidy u dětí. GBOU DPO Ruská lékařská akademie postgraduálního vzdělávání, Moskva. Pediatrie.2012; 91(6):117-122.

    Viz také:

    • Příznaky sinusitidy
    • Jak léčit rýmu u dětí
    • Akutní sinusitida

    Výplach nosu je jednoduchý hygienický postup, který umožňuje zvlhčit sliznici nosních cest a vedlejších nosních dutin. Existuje mnoho receptů a formulací roztoků používaných k vyplachování nosu. Níže budeme hovořit o vlastnostech určitých typů roztoků na proplachování nosu.

    Oplachování nosu

    Vyplachování nosu je hygienický postup, který umožňuje čištění.

    Roztok na vyplachování nosu. Izotonický nebo hypertonický?

    K výplachu nosu se obvykle používají izotonické (fyziologické) nebo hypertonické roztoky.

    • Izotonický roztok (nebo jednoduše fyziologický roztok) je 0,9% roztok kuchyňské soli (NaCl) ve vodě.
    • Hypertonický roztok je 3,5% roztok kuchyňské soli ve vodě. Studie neprokázaly významné výhody jednoho řešení oproti jinému, ale ukázalo se, že řasinky epitelu nosních cest se po hypertonickém roztoku stahují lépe. Také hypertonický roztok se ukázal o něco lépe v léčbě zánětů dutin (sinusitida, sinusitida).

    Neutrální nebo alkalický roztok?

    Někteří lékaři doporučují mírně alkalizovat oplachový roztok jedlou sodou. Studie odhalily mírnou výhodu slabě alkalických roztoků (Ph 7,6-9) ve srovnání s neutrálními.

    Akutní sinusitida. Příznaky, diagnostika, léčba

    Informace pro pacienty. Co je sinusitida? Jaké typy si existují?

    Další přísady v roztocích na výplach nosu

    Antibakteriální a protiplísňové přísady

    Pokusy o přidání antibakteriálních látek (gentamicin, tobramycin, bactroban) a antifungálních látek (amfotericin B) do roztoků neprokázaly významné výhody. Vzhledem k nedostatku zjevného nebo prokázaného přínosu nedoporučujeme použití takových přísad v roztocích na vyplachování nosu.

    Xylitol

    Použití xylitolu jako přísady do nosních výplachů bylo považováno za atraktivní nápad pro další přínosy, ale neexistují žádné klinické důkazy o očekávaných přínosech.

    Jak připravit roztok na vyplachování nosu doma

    Před přípravou roztoků si důkladně umyjte ruce a sterilizujte náčiní. Všechny níže uvedené recepty obsahují kuchyňskou sůl (NaCl). Doporučujeme používat běžnou kuchyňskou sůl, ne jodizovanou. Nepoužívejte mořskou sůl, protože obsahuje různé komponenty.

    Běžný izotonický roztok na proplachování nosu

    Běžným izotonickým (fyziologickým) roztokem je 0,9% vodný roztok NaCl (chlor sodný, obyčejná kuchyňská sůl). K jeho přípravě potřebujete:

    Vezměte 991 ml čisté vody. Doporučujeme používat balenou vodu. Pokud není k dispozici, můžete si vzít vodu z kohoutku, která by se měla vařit 20 minut.
    Voda by měla být ochlazena na pokojovou teplotu
    9 gramů kuchyňské soli přidejte připravenou vodu. Míchejte, dokud se sůl nerozpustí.

    Roztok je připraven k použití. Může být skladován v chladničce v uzavřené nádobě po dobu 2-3 dnů. Poté byste měli připravit novou porci.

    V běžném solném roztoku skladovaném při pokojové teplotě jsou bakterie detekovány do 24 hodin.

    POZNÁMKA: Vzhledem k účelům, pro které se roztok připravuje, by nebylo velkou chybou vzít 991 litr místo 1 ml vody. Ne 9 gramů soli, ale dvě lžičky (obvykle se do jedné lžičky vejde asi 5 gramů soli).

    Roztok na vyplachování nosu. Zkopírujte Talbot a kol.

    Do 1 litru převařené balené vody přidejte 2-3 lžičky kuchyňské soli a jednu lžičku jedlé sody. Dosáhněte úplného rozpuštění solí. Byl získán hypertonický 3% roztok pro výplach nosu.

    Roztok na vyplachování nosu. Písanka Rabago et al.

    0,5 litru vody 1 vrchovatá lžička kuchyňské soli, ½ lžičky. prášek do pečiva. Dosáhněte úplného rozpuštění solí. Byl získán hypertonický 2% roztok pro výplach nosu.

    Výplach nosu. Výhody a nevýhody

    Jako doplňková metoda se často uvádí výplach nosu.

    Výsledné roztoky, fyziologické i hypertonické, by i přes obsah soli neměly způsobovat pálení nebo jiné nepříjemné pocity, protože sůl v těchto roztocích je v nízké koncentraci. K oplachování použijte vodu pokojové teploty.

    Hotové roztoky na proplachování nosu si můžete zakoupit online:

    • Lékárna “Zdravcity”
    • Lékař z lékárny
    • Řetězec lékáren Dialog
    • Lékárna ACHA