Jak rychle posílit imunitu doma?

Příznaky oslabeného imunitního systému:
– slabost;
– časté nachlazení;
– malátnost;
– únava;
– snížená výkonnost;
– poruchy spánku.

Chcete-li zlepšit svou pohodu a stav svého těla, musíte zvýšit imunitu, a to ve všech jejích projevech.

Co ovlivňuje snížení imunity:

Všechny faktory ovlivňující imunitu se skládají z několika skupin. Okolnosti spojené s nezdravým životním stylem člověka: Nevyvážená strava, která vede k nedostatku vitamínů v těle.

– Nesprávná kombinace odpočinku a fyzické práce. Pravidelná deprese, podráždění.

– Nedostatek spánku.

-Špatné návyky, jako jsou: alkohol, drogy, závislost na cigaretách, i elektronických. Pracujte v místech s vysokou úrovní radiace. Špatné návyky, jako je alkohol, výrazně ovlivňují imunitní systém.

-Příčiny spojené s konkrétním onemocněním: Patologie krvinek – leukémie, lymfom. Onemocnění jater. Syndrom změněné absorpce ve střevě. Příznakem poškození ledvin je proteinurie, která odstraňuje imunoglobulin z těla. Infekční onemocnění s dlouhým průběhem. Poté, co utrpěl vážné zranění. Zhoubný nádor jako onkologické onemocnění. Primární imunodeficience. HIV. Nemoci jsou také faktory snížené imunity. — Mezi příčiny oslabeného imunitního systému patří také dlouhodobé užívání antibiotik, těžké operace a střevní invaze, jinak nazývané parazity.

Výše uvedené faktory mají negativní, destruktivní vliv na lidskou imunitu a vedou k častým onemocněním. Proto je vhodné, aby každý dospělý věděl, jak imunitu posílit doma.

Pro udržení zdravého imunitního systému se doporučuje jíst méně kořeněná a tučná jídla. Omezte nebo úplně přestaňte konzumovat velké množství cukru a kofeinu. Existuje ale řada přípravků, které dokážou zlepšit obranné reakce organismu.

Продукты, которые повышают иммунитет: тыква, морковь, свекла, помидор, чеснок; молочные продукты; цитрусовые, киви, клубника, персик, яблоко; оливковое масло; кедровые орешки; рыба, морская капуста; производные пчеловодства.

Tyto produkty jsou bez výjimky naplněny minerály a vitamíny, jejichž pravidelné používání pomůže posílit imunitní systém.

Správná výživa zlepšuje funkci střev a posiluje imunitní systém. Do jídelníčku proto musíte zařadit více zeleniny a ovoce, mléčné výrobky, libové maso a ryby.

Komplexní zdravá strava je jednou z nejdůležitějších podmínek pro udržení dobré imunity. Vitamíny, stejně jako minerály dodávané s jídlem, spouštějí a aktivují rezervní síly těla. Ale ani ty nejzdravější potraviny nepomohou posílit imunitní systém člověka, který často kouří nebo pije alkohol.

Produkty, které posilují imunitní systém: cibule – pomáhá tělu bojovat proti mikrobům, pomáhá zastavit růst rakovinných buněk, posiluje imunitní systém, česnek – pomáhá obnovit tělo po stresu, čistí játra, výborný prostředek v boji proti zánětům a nádorům.

Vitamin C – posiluje imunitní systém a nachází se v citronech, šípcích, pomerančích, sladké paprice, černém rybízu.

Zázvor – obsahuje obrovské množství minerálů a vitamínů, které rychle posilují imunitní systém.

Med – konzumace jedné lžíce denně je zdraví prospěšná. Med, citron a česnek. Nejdůležitější potraviny, které posilují imunitní systém, jsou cibule, česnek, citron, med a zázvor.

Omezte nebo zcela odstraňte konzumaci tučných, kořeněných, sladkých a škrobových jídel.

Na imunitní systém blahodárně působí různé odvary a nálevy. Před použitím lidových léků se doporučuje konzultovat s lékařem.

To znamená, nejprve recept : Listy vlašských ořechů se zalijí horkou vodou (500 ml). Vývar by se měl vařit 10 hodin v termosce. Denně vypijte 80 ml odvaru.

Druhý recept je následující : Přidejte horkou vodu (2 ml) do jehličí (250 polévkové lžíce). Poté vařte asi půl hodiny a stejnou dobu louhujte. Vezměte 200 ml denně. Odvar z jehličí. Oblíbený je aromatický odvar z borovice.

Také oblíbený recept s cibulí : Cibuli (250 g) nakrájíme a smícháme s cukrem (200 g). Poté přidejte vodu (500 g) a vařte hodinu a půl na mírném ohni. Když nálev vychladne, přidejte med (2 polévkové lžíce) a přefiltrujte. Vezměte denně, 1 polévková lžíce. l. 2-3x denně.

Ještě jeden, čtvrtý recept : Suché šípky přidejte horkou vodou (1 litr), poté přidejte cukr (4 polévkové lžíce) a vařte 10 minut. Necháme 4 hodiny louhovat. Kmen. Nálev pijte každý den. Šípkový odvar. Šípkový nálev byl také vnímán jako posilovač imunity.

Pátý recept obsahuje následující položky : Třezalku tečkovanou (10 g) smícháme s horkou vodou (250 ml). Vezměte infuzi denně po jídle 2-3krát denně, 1 polévková lžíce. l. Recept podobný pátému: Drcená suchá celandinová bylina (1 lžička) se zalije horkou vodou (250 ml) a ochladí. Pijte několikrát denně, teplé, 80 ml. Odvar z celandinu. Vlaštovičník má také mnoho prospěšných vlastností pro imunitní systém.

A poslední účinný recept obsahuje následující body : Přeslička (1 polévková lžíce) se zalije vroucí vodou (250 ml). Necháme 30 minut louhovat, poté scedíme. Vezměte 1 polévkovou lžíci několikrát denně. l. Léky Lidové prostředky neúčinkují okamžitě. Některé recepty navíc mohou způsobit alergickou reakci.

Dobrým způsobem, jak odstranit toxiny, je koupel. Na procházku venku. Pijte asi 2 litry vody denně, ale nejprve se poraďte se svým lékařem, protože velké množství tekutin není indikováno pro každého

Každý ví, že kouření a alkohol jsou zdraví škodlivé, ale nikdo nespěchá, aby se těchto „zlých“ návyků zbavil. Mnoho lidí k tomu potřebuje motivaci. Zvýšení imunity je velmi významnou pobídkou.

Dalším častým problémem, který v dnešní době snižuje tonus těla, je sedavý způsob života.

Mnoho lidí věří, že intenzivní fyzická aktivita zlepšuje zdraví a imunitu – a mýlí se. Ideální pro člověka a jeho imunitní systém by byla – a to je vědecky dokázáno – pohybová aktivita střední úrovně. Přetěžování organismu fyzickou prací naopak snižuje ochranné schopnosti organismu. Mírná zátěž se ale zvyšuje.

Doporučení: Velmi užitečné jsou aerobní cvičení, které účinně působí na organismus. Musíte cvičit po celý den. Stoupejte po schodech, méně používejte výtah. Chodit do obchodů. Jděte po ulici. Najděte si něco příjemného. Můžete cvičit plavání, tanec, hraní fotbalu, cvičení a další sporty. Nejdůležitější pro tělo je aktivní životní styl. Problémem, který v dnešní době snižuje tonus těla, je sedavý způsob života. Je důležité vědět! Chcete-li zlepšit své zdraví a nepřibrat nadváhu, musíte se více pohybovat: jezdit na kole, chodit na čerstvý vzduch, navštěvovat bazén nebo fitness klub.

Ohledně fyzické aktivity byste se měli poradit se svým lékařem. A zátěž pro lidi trpící například kardiovaskulárními chorobami by měla být mírná a proveditelná.

Časté zkušenosti , stres obvykle vede k neklidnému spánku. A člověk, který nemá dostatek spánku, se stává podrážděným a letargickým. Je známo, že normální spánek dospělého by měl být alespoň sedm hodin denně, což je nezbytné pro normální fungování těla a imunity. Nedostatek spánku a odpočinku zvyšuje pravděpodobnost, že člověk onemocní.

Spánek ovlivňuje fungování celého těla. Váš imunitní systém nebude silný bez dobrého spánku. Člověk, který má nedostatek spánku a je unavený, snadno onemocní. Dobrý spánek je dokonalým lékem na únavu. Posiluje imunitu a normalizuje fungování těla. Vědci prokázali, že lidé, kteří spí méně než 6 hodin denně, jsou nachlazeni téměř 6krát častěji než ti, kteří spí 8 hodin. A to vše proto, že nedostatek spánku oslabuje imunitní systém a stárne celé tělo, navíc zpomaluje činnost mozku. Obecně uznávaná norma spánku pro dospělého je 7-8 hodin denně. Stojí za to naslouchat svému tělu – a ono vám dá díky častým nachlazením nebo únavě a slabosti vědět, kdy je čas si odpočinout a pořádně se vyspat. Někteří lidé někdy nemají možnost se pořádně vyspat, ale to není problém, tělo bez spánku má schopnost se rychle zotavit. K tomu stačí po probdělé noci déle spát. Na spánku nelze šetřit, možná pak budete muset věnovat více času, úsilí a peněz na obnovu těla a imunity.

Aby se snížilo riziko nachlazení , je nutné provádět preventivní procedury co nejčastěji a posilovat imunitní systém. Základní preventivní doporučení: Konzumujte více přírodních vitamínů. Ohřejte se a otřete se studenou vodou. Udržujte aktivní životní styl. Pít hodně vody. Více chodit. Pijte bylinkové čaje. Spánek podle doporučení lékařů – 7-8 hodin denně. Zdravé bylinkové čaje vám pomohou udržet se v dobré kondici. Zbavení se špatných návyků, aktivní životní styl, méně stresu a starostí, zdravý spánek a správná výživa jsou klíčem k silné imunitě a zdravému tělu.

Musíte pouze dodržovat výše uvedená doporučení, není to tak obtížné.

Z vyvození závěrů lze poznamenat, že zvýšení imunity dospělého doma je zcela proveditelný úkol. Pro silný imunitní systém je důležité vést zdravý životní styl a vítat nový den s dobrou náladou.

Výběr materiálu provedl Ronzhina N.P. – instruktorka sanitární a hygienické výchovy „Městská nemocnice“

Imunita je ochranný systém těla, který mu umožňuje udržovat jeho stálost, činí jej odolným vůči cizím předmětům: virům, houbám, bakteriím, prvokům a také chrání před vlivem některých negativních faktorů.

Když imunitní systém přestane správně fungovat, mluvíme o snížené imunitě nebo imunodeficienci. V tomto případě se vyplatí prostudovat problematiku podrobněji a zamyslet se nad tím, jak imunitu zvýšit.

Existují vrozené a získané imunodeficience.

Vrozená imunodeficience je abnormální jev, který se vyvíjí v důsledku genetických faktorů. Je to vzácné a obtížně opravitelné.

Nejběžnější je získaná imunodeficience, která komplikuje průběh jakéhokoli zánětlivého procesu.

Příčiny snížené imunity u dospělých

Potřeba zvýšit imunitu u dospělého může vyvstat z řady důvodů, které lze rozdělit do dvou skupin.

I skupina. Udržování životního stylu

• Strava s vysokým obsahem tuků a jednoduchých sacharidů, s nízkým obsahem vlákniny, vlákniny, vitamínů, aminokyselin a mikroelementů.
• Porušení pitného režimu: omezená spotřeba vody.
• Špatné návyky: nadměrná konzumace alkoholu a cigaret.
• Fyzická nečinnost. Nedostatečné množství fyzické aktivity.
• Chronický stres: neustálá nervozita, neschopnost relaxovat.
• Chronický únavový syndrom: neustálá únava, nedostatek spánku, krátký nebo nedostatečný odpočinek.
• Život v oblastech s vysokou úrovní radiace a také v oblastech s nepříznivými podmínkami prostředí.

Skupina II. Různá onemocnění, s intenzivní péčí a dlouhou dobou rekonvalescence.

• Nemoci oběhového systému.
• Těžké formy onemocnění jater.
• Onkologie.
• Závažná poranění a velké chirurgické zákroky.
• Nemoci spojené s metabolickými poruchami.
• Poruchy funkce gastrointestinálního traktu a narušení jeho mikroflóry.
• Nekontrolované užívání některých léků, jako jsou antibakteriální, imunomodulační a hormonální léky.

Kdy posílit imunitu proti virům?

Naše tělo často samo signalizuje, že je potřeba zvýšit imunitu proti virům. Hlavní příznaky snížené imunity jsou;

1. Časté akutní respirační virové infekce a bakteriální infekce;
2. Prodloužená a těžká pneumonie;
3. Pustulární léze kůže;
4. Zvětšené periferní lymfatické cévy;
5. Plísňové infekce nehtů, kůže, sliznic;
6. Recidivující onemocnění orgánů ORL a genitourinárního systému;
7. Špatně se hojící rány.

Jak posílit imunitu bez léků?

Svůj imunitní systém můžete udržovat a posilovat bez léků pomocí určitých potravin, které obsahují silné posilovače imunitního systému. Tady jsou některé z nich:

1. Citrus. Bohaté na vitamín C, který zvyšuje tvorbu červených krvinek a bojuje proti infekcím. Protože si ho naše tělo nevyrábí, musíme denně doplňovat zásoby vitamínu C, abychom si udrželi zdraví.
2. Červená paprika. Tento produkt obsahuje 2x více vitamínu C než citrusové plody. Navíc je bohatý na β-karoten, který pomáhá udržovat zdravé oči a pokožku.
3. Chřestové zelí. Jednoduše „nacpané“ vitamíny a minerály. Má vysoký obsah vitamínu A, C a E, stejně jako mnoho dalších antioxidantů a vlákniny. Brokolici je nejlepší konzumovat syrovou nebo minimálně zpracovanou.
4. Zrzavý. Posiluje imunitní systém, ničí plísně, viry a mnoho patogenních mikroorganismů. Navíc užívání zázvoru pomáhá snižovat hladinu cholesterolu a glukózy v krvi. Oddenek zázvoru obsahuje mnoho prospěšných vitamínů (C, B1, B2), minerálních látek (Na, K, Zn) a esenciálních aminokyselin.
5. Česnek. Tato kultura se nachází téměř ve všech kuchyních světa. Nejde jen o jídlo, ale i o zdraví. Pomáhá snižovat krevní tlak a posiluje imunitní systém. Imunomodulační vlastnosti česneku jsou spojeny s vysokou koncentrací allicinu, přírodního antibiotika a spolehlivého ochránce před viry.
6. Špenát. Tato bylina obsahuje velké množství vitamínu C, antioxidantů a β-karotenu, které mohou posílit obranyschopnost těla proti infekcím. Pro zachování živin by měl být špenát, stejně jako zelí, lehce povařený.
7. Mandle. Španělé si svůj jídelníček bez mandlí nedokážou představit. Jádra semen jsou bohatá na vlákninu, draslík, vitamín E, B2, niacin. Vitamin E je klíčem ke zdravému imunitnímu systému. Jedná se o antioxidační vitamín. Při nedostatku vitaminu E dochází k poklesu mnoha parametrů imunitního systému a ke zvýšení náchylnosti k infekcím. 46 jader mandlí dokáže poskytnout téměř 100 % potřebného denního množství tohoto vitamínu.
8. Kiwi. Odborníci ujišťují, že kiwi odvádí „výbornou“ práci při posilování imunitní obrany. Kiwi obsahuje 2x více vitamínu C než citron nebo pomeranč. A užitečné látky, jako je folát, draslík, vitamín K, podporují normální fungování těla.
9. Kuřecí vývar. Není to jen jídlo pro pohodu. Pomáhá snižovat příznaky nachlazení a chrání před nemocemi. Domácí kuřecí maso je totiž bohaté na vitamín B6. Přibližně 100 gramů obsahuje až 50 % doporučené denní dávky tohoto vitamínu. Proč je to tak důležité? Vitamin B6 je životně důležitý pro tvorbu nových a zdravých červených krvinek, které jsou významnou složkou při regulaci a realizaci imunitních reakcí organismu.
10. Zelený čaj je vynikající antioxidant, který zlepšuje imunitní funkce. Jedna ze složek čaje (EGCG) stimuluje zrod nových imunitních buněk. Navíc pod vlivem EGCG se nejcennější buňky – regulační T buňky – množí a nabývají na síle.

Důležitou roli hraje vyvážená strava. Jíst pouze jednu z výše uvedených potravin nebude k posílení imunity stačit, i když ji budete jíst pravidelně. Je třeba dbát na velikost porce a požadovaný denní příjem, aby u jednoho vitaminu nevznikla „nadváha“ a u druhého nedostatek.

Způsoby, jak posílit imunitu doma

Posílit obranyschopnost těla a zvýšit imunitu doma můžete, pokud budete dodržovat následující body:

1. Otužování těla při dodržení hlavních pravidel: postupné snižování teploty při rozšiřování otužovacích zón. Jako u všeho je potřeba pravidelnost.
2. Fyzická aktivita. Většina lidí si myslí, že nadměrné cvičení posiluje tělo – a mýlí se. Je vědecky dokázáno, že mírné cvičení je pro imunitní systém ideální. Těžká fyzická aktivita může naopak snížit ochranné funkce těla.
3. Zdravý spánek. Spánek ovlivňuje fungování celého těla. U unaveného a nevyspalého člověka snadno onemocní. Zdravý spánek je nejlepší lék na únavu. Zvýší obranyschopnost a normalizuje fungování těla. Normální množství spánku pro dospělého je 7-8 hodin.
4. Vyhněte se stresu. Chronický stres vyčerpává životně důležité zdroje a imunitní systém přestává fungovat obvyklým způsobem. Pokud je každodenní život spojen se stresem, musíte najít příležitost k přechodu k obnovení síly.
5. Odstraňte špatné návyky. Kouření, pití alkoholu, konzumace velkého množství jídla jsou návyky, které často vedou k negativním důsledkům. Existují však i další aspekty chování, které negativně ovlivňují tělo. Patří mezi ně: ignorování denního režimu, nedostatečná spotřeba vody během dne, nekontrolované užívání léků.
6. Kladný postoj. V každém dni musíte najít malé radosti. Nakupovat věci, které přinášejí radost, obklopovat se pozitivními lidmi, více se hýbat, cestovat (i když je to v sousedním městě) – to vše má blahodárný vliv na vaši náladu a zdraví.

Neměli byste zanedbávat léty osvědčené lidové prostředky, které mají příznivý účinek na imunitní systém. Před použitím tradiční medicíny byste se měli rozhodně poradit se svým lékařem.

1 recept . Listy ořechu zalijte horkou vodou (0,5 l) a nechte 10 hodin v termosce. Odvar užívejte denně v množství 80 ml.

2 recept . Suché šípky zalijte horkou vodou (1 l), poté přidejte cukr (80 g) a vařte 10 minut. Necháme 4 hodiny louhovat. Sceďte a pijte denně.

3 recept . Rozdrťte 3 stroužky česneku, 1 citron v mixéru, přidejte 100 g. Miláček. Užívejte 1 polévkovou lžíci směsi ráno (na lačný žaludek) a večer (před spaním). Místo česneku si můžete vzít kořen zázvoru nebo šťávu z aloe.

Bohužel obyvatelé megacities nemají vždy možnost jíst kvalitní a čerstvou zeleninu a ekologická situace ve městech se chce zlepšit. V tomto případě se pro udržení imunity můžete uchýlit k doplňkům stravy pro posílení imunity (po konzultaci s odborníky).

Abychom to shrnuli, můžeme říci, že zvýšení imunity je proveditelný úkol. Hlavní věcí pro silný imunitní systém je vést zdravý životní styl a setkávat se každý den v dobré náladě.

Doplňky stravy pro hubnutí

Počet obézních lidí je asi 30 % z celkové populace planety. A to jsou právě ti, kteří se přihlásili se svými.

Doplňky stravy pro očistu organismu

Pro lidské tělo je jídlo základem všech životních procesů. Základem je normální trávení.

Doplňky stravy pro zvýšení potence

Moderní životní rytmus, který je doprovázen častým stresem, nevyváženou výživou a nadměrnou.

Jak snížit hladinu cukru v krvi

Formulace „normální hladina cukru v krvi“ je množství glukózy v krevní plazmě nalezené u 99 % zdravých lidí.

Jak zlepšit střevní mikroflóru

Mikrobiota je aktivní a komplexní ekosystém, který se skládá z mnoha tisíc mikroorganismů. V podobě neviditelného.

Jak snížit krevní tlak bez prášků

Hypertenze, nebo v každodenním životě vysoký krevní tlak, již dlouho zajišťuje název temně poetického obrazu „nemoc“.

Jak obnovit štítnou žlázu

Štítná žláza je malý orgán umístěný na přední straně krku, který se skládá ze dvou.

Doplňky stravy pro snížení krevního tlaku

Doplněk stravy je přirozeným zdrojem různých vitamínů, mikroprvků a dalších prospěšných látek.

Doplňky stravy pro střevní mikroflóru

Celkové zdraví člověka přímo závisí na stavu gastrointestinálního traktu. Děje se to ve střevech.

Žádost o informace
info@healthelement.com.ua
Smluvní výroba
contract@healthelement.com.ua
03062, Ukrajina, Kyjev,
Svatý. Estonsko, 120
© 2024 Element Health. Všechna práva vyhrazena.

Pro zlepšení uživatelské přívětivosti vašeho používání tohoto webu používá tento web soubory cookie. Pokud navštívíte healthelement.com.ua, můžete používat soubory cookie. Zjistit více.

PŘIJMOUT A UZAVŘÍT
PŘIJMOUT A UZAVŘÍT
Tato stránka vikoryst cookies

Při práci na webových stránkách LLC „Element of Health“ (dále jen Společnost) můžete shromažďovat osobní údaje pomocí souborů cookie (cookies) z vašeho prohlížeče nebo mobilního zařízení.

COOKIES jsou malé textové soubory, které ukládají informace přímo do počítače, mobilního telefonu nebo jiného zařízení uživatele.

Pomocí dalších cookies může webový server uložit například takové nastavení na Koristuvachův počítač, jeho mobilní telefon nebo jiné zařízení, které se pak automaticky aktualizuje při jeho odpojení. V opačném případě se zdá, že soubory cookie mají za úkol zpříjemnit procházení Stránek, například aby Koristuvach před další návštěvou neopakoval přihlašovací proces. Společnost vikoryst poskytuje trvalé i relační soubory cookie.

Trvalé soubory cookie se ukládají na pevný disk vašeho počítače nebo zařízení (a zpravidla se ukládají po dobu životnosti souborů cookie nainstalovaných během ukládání). Trvalé soubory cookie zahrnují soubory cookie umístěné jinými webovými stránkami, než je ta, na kterou odkazujete – „cookies třetích stran“. Soubory cookie relace se automaticky vymažou při zavření okna prohlížeče.

Společnost může povolit třetím stranám, jako jsou poskytovatelé reklamních a/nebo analytických služeb, shromažďovat informace, vikoryst a soubory cookie přímo na stránkách Webu nebo mobilní aplikace pro shromažďování informací o těch, kdo jsou vikoryst. způsob optimalizace vašich informací v kontextu zákazníka a způsob zobrazování reklam na stránce. Informace, které si vyberou, podléhají zásadám ochrany osobních údajů těchto třetích stran.

V závislosti na účelu, pro který se soubory cookie používají, jsou rozděleny do následujících kategorií:

Základní soubory cookie vám umožňují používat webovou stránku a její základní funkce. Obvykle se instalují v reakci na vaše aktivity, například přihlášení k vašemu oficiálnímu účtu na webu. Tyto soubory jsou nezbytné pro používání webu.

Funkční soubory cookie se používají k tomu, abychom si vás zapamatovali, když se vrátíte na Stránku, a ke zlepšení personalizace služby. Stránky vás mohou například požádat o osobní údaje nebo si zapamatovat informace o vašem výběru jazyka nebo destinace. Tyto soubory cookie shromažďují informace anonymně a nemohou sledovat vaši aktivitu při procházení na jiných webových stránkách.

Analytické a výkonnostní soubory cookie vám umožňují ukládat informace o tom, jak stránky používáte a kolikrát je navštívíte. Společnost například ukládá informace o tom, které stránky navštěvujete nejčastěji a kam dostáváte upozornění o nákupech. To vám umožní zlepšit provoz Stránek, včetně zajištění snadného přístupu k důležitým informacím, které potřebujete. Tyto soubory cookie slouží pouze ke zlepšení výkonu stránek.

Všechny a reklamní soubory cookie jsou vytvářeny za účelem zapamatování objemu stránek, stejně jako toku stránek, které otevíráte, a zprávy, kterou sledujete. Tyto soubory cookie jsou vytvořeny, aby zajistily, že uvidíte pouze relevantní reklamní informace, které odpovídají vašemu profilu. Slouží pouze k omezení počtu zobrazení reklamních sdělení a také pomáhají vyhodnotit efektivitu reklamních kampaní. Tyto informace můžeme také sdílet s třetími stranami (například inzerenty) pro stejné účely.

Soubory cookie můžete na svém zařízení kdykoli uložit. Chcete-li to provést, postupujte podle pokynů níže.

Změňte svůj webový prohlížeč. Pokud byste chtěli smazat cookies uložené ve vašem zařízení a nakonfigurovat váš webový prohlížeč tak, aby cookies přijímal, můžete tak učinit v konfigurační sekci vašeho webového prohlížeče. Nastavení navigace spojená s cookies lze nalézt v sekcích „Možnosti“, „Nástroje“ nebo „Přizpůsobení“ webového prohlížeče, který používáte k přístupu na Stránku.

V závislosti na webovém prohlížeči, který používáte, však mohou existovat různé způsoby povolení souborů cookie. Další informace o hlášení od divas. za postupující úsilí:

Oceňujeme, že změnou nastavení vašeho webového prohlížeče a změnou ukládání cookies na vašem zařízení budete moci stránky prohlížet, některé možnosti nebo funkce však nemusí fungovat vůbec.celoživotní hodnocení.