Jak zvýšit hladinu estrogenu během menopauzy?

Menopauza pro mnoho žen symbolizuje konec aktivního života a začátek úpadku. V překladu z řečtiny je však „klimax“ jednoduše schodiště. Vede od rozkvětu reprodukčních funkcí k jejich přirozenému úbytku. “Menopauza je trvalé zastavení menstruace způsobené věkem podmíněným poklesem hormonálních hladin a “vypnutím” reprodukční funkce vaječníků,” říká Natalia Morozova, gynekoložka na klinice MEDSI v Khoroshevsky Proezd. — Datum se hodnotí zpětně: po 12 měsících absence menstruace. Existuje předčasná menopauza (před 40 lety), časná (40–45 let), včasná (46–54 let) a pozdní (nad 55 let).Vstup do menopauzy nastává postupně, hormonální pozadí prochází vážnými proměnami. Během menopauzy se hladina ženských hormonů estrogenu znatelně snižuje. Tento proces je spojen s vyčerpáním zásoby folikulů, jejichž počet je tělu vlastní od narození (nedoplňuje se po celý život). K dozrávání vajíčka u nich dochází zřídka, což je doprovázeno poruchami menstruačního cyklu a přispívá k úplnému zastavení menstruace.“

Viz také:

Co jsou estrogeny

• Estradiol – nezbytný pro procesy zrání vajíčka, ovulace, připravuje dělohu na implantaci oplodněného vajíčka a také reguluje menstruační cyklus.
• Estrone – podporuje projev sekundárních pohlavních znaků, je důležitý pro správnou tvorbu dělohy.
• Estriol – vyrábí se během těhotenství k podpoře životních funkcí vyvíjejícího se dítěte.

„Hormony řídí metabolické procesy v těle a ovlivňují emoční pozadí,“ říká náš odborník. — Ženská přitažlivost také do značné míry závisí na hormonech: zaoblené tvary, krásná a jemná pokožka, lesklé vlasy. Hormony také chrání před aterosklerózou, snižují hladinu cholesterolu a pomáhají zvyšovat hladinu mědi a železa v krvi.“ Připomeňme si, že estrogeny produkují vaječníky. Malé množství ženských hormonů je také syntetizováno kůrou nadledvin.

Příznaky nedostatku estrogenu

• Kolísání krevního tlaku, návaly horka, zvýšené pocení, nevolnost, závratě.
• Šívání, bolestivá bolest a nepohodlí v oblasti srdce.
• Kosti se stávají křehčími a stav zubů se zhoršuje.
• Metabolické onemocnění. Tělesná hmotnost se zvyšuje a může se vyvinout cukrovka.
• Narušení genitourinárního systému. Příznaky cystitidy se zhoršují a je možná inkontinence moči.
• Suchost sliznice pochvy, bolest při pohlavním styku, pálení a svědění v genitáliích.
• Změny kůže: suchost, ochablost, vrásky jsou stále znatelnější.
• Lámavost vlasů a nehtů.
• Zvýšená úzkost, podrážděnost, únava.

Jak zvýšit estrogen

U všech žen probíhá menopauza, stejně jako těhotenství a porod, podle individuálního scénáře. Někdo toto období projde bez problémů, jiný potřebuje pomoc specialistů. Jak jsme již řekli, blahobyt do značné míry závisí na hladina estrogenu u ženy Tento indikátor se určuje pomocí laboratorního testu – krevního testu. Odebírá se z žíly. Při hormonálních změnách je hladina estrogenu 15 – 55 pg/ml. Při nízkých hladinách, například 6 pg/ml, je menopauza obtížná. V tomto případě lékař předepisuje komplexní léčbu, která je zaměřena na zvýšení hladiny ženských hormonů. Hlavní léčebnou metodou je hormonální substituční terapie. Doplňuje ji bylinná medicína a speciální dieta založená na potravinách, které pomáhají stabilizovat hormonální hladinu.

“Pokud má pacient starší 45 let potíže, lékař mu před léčbou předepíše testy na hormony: FSH, E2, AMH, inhibin B,” říká Natalia Morozova. — Zpravidla darují krev ze žíly v určité dny cyklu, pokud ještě přetrvává. Premenopauza a menopauza jsou charakterizovány progresivním zvýšením hladin FSH, poklesem E2, AMH a inhibinu B.“

Hormonální substituční léčba

Co zvyšuje estrogen? Ke zvýšení hladiny ženských hormonů v těle k normálu může lékař předepsat hormonální substituční terapii (HRT) – léky ze skupiny selektivních modulátorů – synteticky vyvinuté estrogeny. Zmírní nebo výrazně zmírní projevy nepříjemných příznaků menopauzy: návaly, inkontinence moči, děložní krvácení, podrážděnost, stárnutí pleti. Někdy je podpora v podobě HRT během menopauzy prostě nezbytná. Připomeňme, že zejména pokles hladiny estrogenu zvyšuje riziko srdečních a cévních onemocnění a osteoporózy. V druhém případě další příjem vápníku situaci nepomůže: bez hormonu se nebude moci správně vstřebat.

HRT má určitá rizika: existují důkazy, že v některých případech může přispět k rozvoji rakoviny. Proto dříve jak zvýšit pomocí prášků hladiny hormonů, lékař vás odešle na vyšetření. Budete muset udělat mamograf, ultrazvuk dělohy, stěr na atypické buňky děložního čípku a biochemický krevní test. Pokud jsou problémy se sliznicí, bude nutná i biopsie endometria. „Je třeba říci, že otázka vlivu exogenních pohlavních hormonů na riziko onkologie (především rakoviny prsu) zůstává jednou z nejsložitějších a nejkontroverznějších v gynekologické vědě a praxi, protože většina dosud publikovaných prací neposkytuje jasná a konzistentní data, – říká náš expert. — Příznaky menopauzy jsou často vysilující a negativně ovlivňují osobní, sociální a profesní aspekty kvality života žen. Většina pacientek užívá HRT z opravdu dobrých důvodů, pečlivě zvažují pro a proti. I když existuje malé riziko rakoviny, mnoho moderních žen ji bere, protože dosahuje dobré kvality života. V posledních letech byly vyvinuty nové léky s nižší dávkou, odlišnými cestami podávání a se zahrnutím hormonů, které jsou svými vlastnostmi identické s endogenními.“

Hormonální léčba je kontraindikována u uzlů v mléčných žlázách, některých onemocnění jater a ledvin, cukrovky, pokud existuje možnost tvorby nádorů. Léky se také nepředepisují při poruchách krvácení nebo trombóze.

Léky předepsané pro menopauzu mohou být s obsahem estrogenu nebo kombinované. Přípravky první skupiny jsou vyrobeny na bázi přírodních nebo syntetických pohlavních hormonů. Kromě estrogenů obsahují kombinované přípravky také progesteron. Léky se vyrábějí v různých formách: tablety, čípky, náplasti, masti, krémy, gely, podkožní implantáty, injekce. Lékař rozhodne, který z nich je pro vás nejlepší. Zvolí optimální dávkování a určí dobu léčby. Samoléčba je nepřijatelná!

Při užívání hormonálního léku se mohou objevit nepříjemné vedlejší účinky, například otoky, kolísání tělesné hmotnosti, skoky krevního tlaku, nevolnost, zvracení, závratě. Poté lékař dávku léku upraví. Během celého kurzu budete muset pravidelně provádět speciální testy, abyste udrželi množství hormonů zavedených do těla pod kontrolou.

Kúra substituční terapie může trvat 1–7 let a probíhá v cyklech, obvykle 21–25 dní v měsíci.

fytoterapie

K doplnění nedostatku estrogenu a zmírnění příznaků menopauzy můžete využít přírodní zdroje fytoestrogenů – speciální bylinné přípravky. Fytoestrogeny jsou látky (flavony, isoflavony, kumestany, lignany), které jsou chemickou strukturou podobné estrogenu. Je třeba říci, že to nejsou rostlinné hormony, ale když se dostanou do lidského těla, způsobí účinek podobný pohlavním hormonům. “Účinek fytoestrogenů je slabší než účinek ženských pohlavních hormonů, ale jakmile se dostanou do těla, mohou se vázat na stejné receptory jako estrogeny a doplnit jejich nedostatek,” říká Natalia Morozová. — Po požití se fytoestrogeny vstřebávají do krve a pronikají do buněk. Zvláštností těchto látek je, že interagují pouze s těmi estrogenovými receptory, které jsou zodpovědné za symptomatický průběh menopauzy: spánek, nálada, závratě, návaly horka a tak dále. Fytoestrogeny nedokážou obnovit reprodukční funkci, ale dokážou si poradit s příznaky menopauzy. Bez ohledu na formu uvolňování nejsou fytoestrogeny hormony, jsou vhodné při mírné až středně těžké menopauze nebo v jejích raných fázích. Fytoestrogeny působí velmi jemně a nemají striktní omezení na délku podávání. Předepisuje je gynekolog.“

• pastýřská taška;
• sibiřský ženšen;
• bórová děloha;
• heřmánek (květy);
• šalvěj;
• kořen lékořice);
• petržel;
• lípa (květiny);
• jetel;
• hloh;
• lněná semínka).

Z léčivých bylin se připravují čaje, odvary a nálevy. Nutno říci, že fytoestrogeny nejsou tak neškodné, dokážou například potlačit činnost vlastních hormonů – fungují jako antiestrogeny. Proto se bylinná medicína nedoporučuje mladým ženám, jejichž hormonální hladiny jsou v normě. Během menopauzy se koncentrace hormonů v těle výrazně snižuje a rostlinné látky nepůsobí jako antiestrogeny. Fytoestrogeny během menopauzy jsou považovány za bezpečné a představují mírnou formu hormonální substituční terapie. Existuje však riziko vzniku alergie na samotnou rostlinu. Nevýhody této přirozené metody zahrnují skutečnost, že je obtížné nezávisle vybrat správné dávkování. Mějte také na paměti, že pozitivního výsledku se dostaví pouze tehdy, budete-li bylinky používat pravidelně.

Dieta

V období menopauzy se ženy cítí mnohem lépe, pokud je jejich strava správně organizovaná a pomáhá udržovat potřebnou hladinu estrogenu v těle. Nabídka musí obsahovat potraviny, které jsou bohaté na stejné fytoestrogeny.

Nejvíce látek, které mohou ovlivnit hormonální hladinu, bylo nalezeno v ořeších, semenech a olejích – olivový, palmový, kokosový. Sušené ovoce, jako jsou sušené meruňky, sušené švestky a datle, také zvyšují hladinu estrogenu.

Bohatým zdrojem fytoestrogenů jsou sójové boby, luštěniny, všechny druhy zelí (bílé zelí, květák, růžičková kapusta a brokolice), ovoce (broskve, meruňky, citrusy, třešně, jablka), bobuloviny (jahody, tmavé hrozny), zelenina ( petržel, špenát), zelenina (chřest, mrkev, celer, rajčata, lilek), celozrnné obiloviny.

Obsahuje přírodní látky zvyšující hladinu estrogenu a mléčné výrobky, jako je tvaroh, kefír, plísňové sýry.

Některé nápoje mají také hormonální aktivitu, především červené víno a pivo. Ten například obsahuje 8-prenylnaringenin – tato látka je jedním z nejaktivnějších fytoestrogenů. Káva také stimuluje zvýšení estrogenu. Neměli byste se však nechat unést, abyste si nezpůsobili zvýšení krevního tlaku. Dva šálky denně (bez cukru) budou stačit.

Naučte se také, jak si vytvořit vlastní dietu proti stárnutí.

• Menopauza: Co o tom vlastně víte?
• Jak určit nástup menopauzy
• Hormony krásy: co o nich potřebujete vědět
• Dámská jóga s Alenou Mordovinou: cvičení v menopauze
• 4 typy hormonální nerovnováhy a 18 způsobů, jak ji napravit

Lidské tělo syntetizuje všechny druhy pohlavních hormonů, které řídí veškerou jeho práci. V ženském těle je hlavním hormonem estrogen.

Michail Kutušov
Doba čtení: 22 minut

Datum zveřejnění: 22.10.2021
Datum aktualizace: 23.01.2024

Jeho hladina ovlivňuje menstruaci, těhotenství a menopauzu. Estrogeny jsou právem považovány za ženy, protože úzce souvisejí s reprodukčním systémem. Účinek těchto hormonů ale přípravou na početí nekončí. Pevné kosti, stabilní psychika, zdravá kůže, silná imunita – to vše a mnohem více závisí na jejich úrovni.

Nedostatek ženského hormonu ovlivňuje nejen vzhled, ale i pohodu. Náhlé změny nálady jsou hlavním signálem nedostatku. Existují další příznaky patologie. Pokud však přemýšlíte, jak zvýšit estrogen u žen přirozeně, bez hormonálních léků, pak je tento článek určen právě vám.

Co je estrogen

Estrogeny jsou skupinou steroidních pohlavních hormonů, které převládají v ženském těle. Zahrnuje estradiol, estron a estriol.

Estradiol – nejaktivnější estrogen, ovlivňuje sexuální vývoj u dospívajících, schopnost otěhotnět a reprodukční funkce. Nedostatek tohoto hormonu může vést k mnoha gynekologickým problémům.

Estrone, patří zase mezi slabší estrogeny a převažuje u žen v menopauze.

Estriol, aktivovaný během těhotenství, je syntetizován placentou a je zodpovědný za normální průběh těhotenství.

U žen se estrogeny tvoří hlavně ve vaječnících, vylučují je také nadledvinky, tuková tkáň a některé orgány.

Zpětná vazba na naše produkty

„Kutushov’s Symbionts“ a „Microbiotics Mixt“ jsou unikátní probiotické komplexy založené na fermentovaných mléčných nápojích s tisíciletou historií – Khurunge a Chigyan, jejichž startovací standardy jsou certifikovány a vědecky prozkoumány. Staleté tradice jsme adaptovali do moderního produktu, který již pomohl desetitisícům lidí překonat různé nemoci. Vděčné recenze od našich klientů

Ještě více recenzí na jiných platformách

Hlavní funkce estrogenu v ženském těle:

• Vývoj podle ženského typu. Estrogeny regulují proces puberty během puberty a jsou zodpovědné za vývoj sekundárních pohlavních znaků a reprodukční funkce.
• Udržování minerální hustoty kostí. Pokles estrogenu zvyšuje kostní resorpci (destrukce) v důsledku aktivace speciálních buněk – osteoklastů. V důsledku toho kosti křehnou a zvyšuje se riziko zlomenin.
• Kardiovaskulární zdraví. Estrogeny jsou důležité pro udržení pružnosti a pevnosti cév. Poskytují také dostatečné prokrvení všech orgánů a tkání a pomáhají kontrolovat hladinu cholesterolu.
• Regulace metabolismu tuků a sacharidů. Během menopauzy si mnoho žen všimne výskytu přebytečného tuku v oblasti břicha a boků, takzvané „záchranné lano“. To je způsobeno tím, že se v této době vyvíjí inzulínová rezistence.
• Práce mozku. Kognitivní funkce jako paměť, schopnost koncentrace a kvalita spánku závisí na množství estrogenu.
• Zachování mládí. Estrogeny udržují pružnost a pevnost pokožky, zabraňují vzniku vrásek a také zlepšují stav vlasů.
• Orální zdraví. Normální hladina estrogenu je spojena se sníženým rizikem krvácení a zánětu dásní.

Produkce estrogenu ve vaječnících obvykle klesá po 40. roce věku a zcela se zastaví s nástupem menopauzy. Během této doby mohou ženy pociťovat řadu příznaků hypoestrogenismu. Nedostatek estrogenu u žen má zásadní dopad na zdraví, pohodu a vzhled a způsobuje mnoho nepříjemných příznaků:

• Zvýšené riziko infekcí močových cest. Snížení produktivity pohlavního hormonu vede ke ztenčení stěn močové trubice a zhoršení jejích ochranných vlastností.
• bolestivý sex. Když je hladina hormonu nízká, poševní sliznice vysychá.
• Depresivní nálada. Snížená sexuální touha po opačném pohlaví, zhoršení paměti. Pokud jsou hladiny estrogenu nedostatečné, produkce serotoninu klesá.
• Obtíže během těhotenství. Nízká hladina pohlavního hormonu v krvi matky může vést k opoždění porodu – postmatuře. Nedostatečné množství hormonu je také spojeno s abnormalitami při tvorbě orgánů v embryu.
• Předčasné stárnutí. Na pozadí nedostatku estrogenu se řídnutí vlasů a štěpení nehtů zesiluje a objevují se vrásky. Zároveň se může objevit lámavost vlasů, akné a lupy. Proto je nedostatek pohlavního hormonu u ženy často viditelný i pouhým okem.
• Nedostatek energie. Estrogeny zvyšují koncentrace tyroxinu, železa a mědi v krvi. Jejich pokles proto negativně ovlivňuje činnost štítné žlázy a může vést i k anémii z nedostatku železa. Hypotyreóza a anémie jsou běžnými příčinami slabosti a únavy.

Máte podobné problémy?

Pokud zaznamenáte podobné příznaky, doporučujeme vám kontaktovat asistenty profesora M.V. Kutushova. Odpoví do 2-5 minut

Příčiny snížení estrogenu u žen

Ženský hormon klesá z mnoha důvodů. Tyto zahrnují:

• Menopauza. Během menopauzy dochází k přirozenému poklesu hladiny estrogenu. U některých žen však může dojít k předčasné menopauze v důsledku selhání vaječníků – ve 40 letech nebo ještě dříve;
• Porušení vaječníků. Nemoci nebo jiné problémy související s vaječníky, jako je polycystická choroba nebo endometrióza, mohou vést ke snížení hladiny estrogenu;
• Operace vaječníků – při operaci k odstranění cyst často dochází k poškození zdravé ovariální tkáně, což může ovlivnit funkce orgánu a ovariální rezervu.
• Poruchy štítné žlázy. Hypotyreóza, stav, kdy štítná žláza neprodukuje dostatek hormonů, může také ovlivnit vaječníky.
• Anorexie nebo bulimie. Poruchy příjmu potravy mohou způsobit snížení hladiny estrogenu v důsledku výrazného úbytku hmotnosti a rozvoje nedostatků.
• Špatný životní styl. Některé návyky, jako je kouření, pití alkoholu a špatná strava, ovlivňují hormonální funkci.
• Silové sporty a stres. Intenzivní, vyčerpávající fyzický trénink zvyšuje hladinu stresu a přepíná hormonální systém, snižuje produkci pohlavních hormonů.
• Užívání léků. Při léčbě estrogen-dependentní rakoviny a endometriózy se často používají léky, které zcela blokují produkci estrogenu vaječníky.

Způsoby, jak zvýšit estrogen

Hladinu estrogenu u ženy můžete zvýšit buď přirozeně, nebo pomocí léků. K lékařským zásahům se přistupuje pouze v případech, kdy nelze přirozeně odstranit příčiny poruchy (například při těžkém hypoestrogenismu). Nejprve byste se měli pokusit stabilizovat situaci přírodními prostředky, věnovat se fyzické aktivitě a vyvážit stravu.

Jídlo

V počáteční fázi je snadné kompenzovat nedostatek jednoho z hlavních ženských hormonů jednoduchou mírnou úpravou denní stravy. Vyvážená strava přináší ženskému tělu obrovské výhody. Podporuje bezproblémové fungování všech orgánů a blahodárně působí na pohodu. Přijímáním potřebných látek si ženské tělo vytváří potřebné množství hormonů. Proto je lepší postavit svůj jídelníček na přírodních produktech, které se nacházejí v každé kuchyni – maso a ryby, obiloviny, ovoce a zelenina. Na tuto dietu není těžké si zvyknout, na rozdíl od některých přísných diet.

Samozřejmě, všechno má své vlastní nuance. Začít jíst vyváženou stravu bude vyžadovat určité úsilí. Budete muset změnit své stravovací návyky, počítat kalorie a dodržovat dietu. Pokud ale vše uděláte správně, po chvíli vám vaše tělo poděkuje.

Potraviny zvyšující estrogen

Když mluvíme o potravinách zvyšujících hladinu estrogenu, máme na mysli jeho přirozený protějšek – fytoestrogen, který se nachází v některých rostlinných plodinách, a také látky, které napomáhají tvorbě estrogenu v ženském těle.

• Fazole. Fazole, cizrna, čočka a hrách jsou nejen výbornou náhražkou těstovin a brambor jako přílohy, ale také základem obrovského množství lahodných a výživných pokrmů.
• Lněná, dýňová a sezamová semínka pomůže diverzifikovat a ozdobit obvyklý zeleninový salát. A jako zálivku zkuste sezamový nebo lněný olej.
• Zelenina a ovoce také bohaté na fytoestrogeny. Je lepší zvolit sezónní zeleninu – dýně a cukety, rajčata, zelí, jablka, citrusové plody. Díky vysokému obsahu vitamínů a antioxidantů poskytují bobule velké výhody i pro zdraví žen.
• Potraviny bohaté na selen a zinek. Mezi nimi jsou zvláště užitečné vedlejší produkty – hovězí a kuřecí játra, srdce, ledviny a mořské plody: úhoři, ústřice, řasy, mořské řasy. Houby mohou být také užitečné v boji proti nedostatku estrogenu a jsou skvělým doplňkem jídelníčku. “Selen zvyšuje vstřebávání jódu a obnovuje hormonální hladinu.” Podle knihy „Nelineární medicína“, ve které M. V. Kutushov, profesor s 25 lety vědeckých zkušeností, zaznamenal všechny své nashromážděné znalosti. Kniha je založena na integrativním přístupu využívajícím nejen znalostní základnu klasické medicíny, ale také přístupy čínské a tibetské medicíny, ale i biofyziky, biochemie a krystalografie.
• Koření a koření. Pokud se potýkáte s hormonální nerovnováhou, měli byste přemýšlet o snížení příjmu soli a experimentování s kořením pro zpestření chuti vašich pokrmů. Česnek, petržel, šalvěj a oregano jsou zvláště cenné bylinky bohaté na fytoestrogeny, čerstvé i sušené.
• Co se týče zvyku jíst vše s chlebem, je lepší se vzdát bílého pečiva a přejít na žitný nebo celozrnný chléb.
• Mlékárna. Zakysaná smetana, smetana a tvaroh jsou také bohaté na fytoestrogeny. Zaměřte se na tvrdé sýry, zejména modré.
• ořechy. Pro zvýšení hladiny estrogenu jsou vhodné všechny druhy ořechů – vlašské, piniové, lískové a arašídy.

Je důležité, aby všechny produkty byly ekologické a nebyly geneticky modifikované, zejména luštěniny.

Symbionts Kutushov a Microbiotics Mixed pro zvýšení estrogenu

“Kutushov’s Symbionts” obsahují probiotika, prebiotika a metabiotika – symbionty, pigmenty, bifidobakterie, laktobacily, organické kyseliny, mikroelementy (selen, jód a křemík). Jedná se o multifunkční přírodní produkt vytvořený na bázi mongolského nápoje – Khurunge, připomínajícího kumiss, jehož výsledek je certifikovaný a vědecky dokázán. Byl vyvinut akademikem Ruské akademie přírodních věd Michailem Vladimirovičem Kutušovem.

Při výběru produktu vycházejte z jeho jedinečných vlastností. Skvělé pro zvýšení koncentrace estrogenu
“Kutušovovi symbionti” s brokolicí:

• Pomáhá zlepšit hormonální hladinu a zvýšit rovnováhu estrogenu;
• Snižuje zánět, zvyšuje regenerační procesy;
• Zlepšuje střevní mikroflóru.

Vezměte prosím na vědomí, že „Kutushov’s Symbionts“ jsou fermentované mléčné výrobky. Pokud tedy trpíte intolerancí laktózy, doporučujeme vyzkoušet Mixed Microbiotics s brokolicí.

• Obnova hormonálních hladin, zejména během menopauzy;
• Posílení svalové tkáně;
• Zvýšená nálada;
• Prodloužení mládí a pružnosti pokožky.

Proč je to efektivní?

Brokolice obsahuje dva antioxidanty, které jsou důležité pro ženský reprodukční systém – indol-3-karbinol a sulforafan.

Při nerovnováze estrogenu v ženském těle se hromadí škodlivé metabolity hormonu, což vede k rozvoji mastopatie, fibroidů a endometriózy. To je nebezpečné zejména v období menopauzy, kdy se rovnováha estrogenu posouvá směrem k méně aktivnímu estronu, jehož nadbytek ovlivňuje růst abnormálních buněk v endometriu a mléčné žláze.

Indol-3-karbinol a sulforafan zabraňují rozvoji estrogen-dependentních onemocnění díky své schopnosti odstraňovat z těla škodlivé formy estrogenů a potenciálních karcinogenů.

Sulforaphane zmírňuje záněty, neutralizuje volné radikály, zlepšuje detoxikaci škodlivých látek a také zastavuje rozvoj osteoporózy, která vzniká při nedostatku estrogenu.

Indol-3-karbinol působením kyseliny chlorovodíkové se v žaludku přeměňuje na diindolylmethan – DIM, který inhibuje růst rakovinných buněk v endometriu a prsní tkáni.

Proto se k normalizaci hormonálních hladin při fibrocystické mastopatii a endometrióze u fertilních žen a také během menopauzy doporučují „Kutushov’s Symbionts“ s brokolicí. Brokolice se nachází i v dalších probiotických produktech M.V. Kutushova (úplný seznam naleznete v sekci „Probiotika pro ženy“ na našem webu).

Kromě účinku na reprodukční systém pomáhají „Kutušovovi symbionti“ s brokolicí také zlepšit stav sliznice žaludku a střev, snížit tvorbu kamenů ve žlučníku, zlepšit metabolismus a lipidový profil. Výtažek ze špenátu ve složení podporuje tvorbu kolagenu, elastinu a kyseliny hyaluronové, zlepšuje vzhled pokožky, vlasů a nehtů, což je zvláště důležité při poklesu estrogenu v menopauze.