Skromné květiny, rostoucí často nejen na loukách, ale i na okrajích cest v prachu a zapomnění, jsou ve skutečnosti zdrojem skutečně neocenitelných surovin. Odvar z heřmánku může ulevit od mnoha nemocí a chránit před „invazí“ mikrobů. Přečtěte si o jeho dalších výhodách na Passion.ru.
Komentáře
Olga Sergejevna Arisheva
Materiál byl zkontrolován kandidátem lékařských věd, gastroenterologem-hepatologem klinické nemocnice pojmenované po. Vinogradová
Výhody heřmánkového čaje
Heřmánek lze bezpečně nazvat malou květinou s velkým potenciálem. Tato světlomilná rostlina absorbovala to nejlepší ze slunce a to nejužitečnější ze země.
Nálev z heřmánku si dobře poradí i se starým zánětem žaludku. Pokud si chcete vyléčit žaludek, pak se na měsíc vzdejte jiných horkých nápojů a pijte třikrát denně heřmánkový čaj. Navíc pomáhá zbavit se koliky a nepříjemných pocitů v žaludku po přejedení, takže je prostě nenahraditelný po velkých hostinách a během dlouhých svátků. Vzhledem k obsahu vitaminu C a kyseliny askorbové v suchých surovinách, které po uvaření nemizí, posiluje heřmánkový čaj imunitní systém a zabraňuje nachlazení. Pokud jste náchylní na sezónní nachlazení, zařaďte tento nápoj do svého jídelníčku častěji po celý rok, pak se můžete vyhnout akutním respiračním infekcím a dokonce i ARVI. Na podzim, na jaře a v zimě se doporučuje tento čaj pít alespoň 4-5x týdně, protože nejen dezinfikuje, ale také zlepšuje náladu. Pokud se přece jen nachladíte, pak přijde na pomoc heřmánkový čaj – tiší bolest v krku, působí potě, snižuje teplotu.
Heřmánkový čaj obsahuje flavonoidy a azuleny, to znamená, že působí antibakteriálně, takže pomáhá zmírňovat vnitřní záněty. Zmírňuje cystitidu a další onemocnění urogenitálního systému, zmírňuje bolesti při pyelonefritidě, odstraňuje následky otravy jídlem a odstraňuje látky, které otráví tělo. Díky vysokému obsahu kyseliny nikotinové je heřmánkový čaj nepostradatelný pro ty, kteří se z nějakého důvodu špatně stravují nebo drží přísnou dietu. Navíc díky této kyselině dostává tělo potřebnou dávku vitaminu PP, který zase uvolňuje cévní křeče v končetinách a pomáhá při léčbě cukrovky.
Heřmánkový čaj obnovuje nervový systém, zklidňuje, pomáhá relaxovat, zmírňuje deprese a následky stresu. Zachrání vás také před nespavostí. Ti, kteří pravidelně pijí tento nápoj, jsou méně náchylní k neurózám, podrážděnosti a poruchám spánku. Kromě toho se heřmánkový čaj doporučuje těm, kteří pravidelně nebo jen 2-3 týdny užívají léky proti bolesti nebo protizánětlivé léky obsahující kyselinu acetylsalicylovou (aspirin). Tento nápoj snižuje riziko eroze stěn žaludku a obnovuje jeho mikroflóru. Heřmánkový čaj čistí játra, proto by ho měli pravidelně pít ti, kteří zneužívají tučná a těžká jídla, alkohol a léky. Tento nápoj je profylaktikum, které do určité míry chrání před cirhózou jater. Heřmánkový čaj je mírné spasmolytikum, uvolňuje svalové křeče, proto se doporučuje pít při bolestech hlavy způsobených náhlými změnami počasí nebo změnou krevního tlaku, při bolestech při menstruaci, při zhoršení žaludečních onemocnění.
Mezi příznivé vlastnosti heřmánkového čaje navíc patří: zbavení se migrén, snížení cholesterolu a cukru v krvi, prevence kardiovaskulárních a ledvinových onemocnění. Někteří odborníci také tvrdí, že tento nápoj má choleretický účinek a pomáhá zbavit se ledvinových a žlučových kamenů. Heřmánkový čaj pomáhá udržovat mládí. Jeho použití pomáhá zlepšit tón pleti, dělá ji mladší a svěží. Dále se doporučuje užívat heřmánkový nálev perorálně nalačno a omýt si jím obličej. Výborně účinkuje i odvar zamražený ve formách na led, kterým lze ráno otřít obličej, krk a dekolt.
