Mandlový olej, meruňkový olej, bambucké máslo – to jsou složky, které hledáme při čtení etikety jakéhokoli krému. Všichni víme, že rostlinné oleje jsou pro pokožku velmi prospěšné. Poměrně vzácně způsobují alergie, jsou dobře absorbovány pokožkou a obsahují mnoho složek prospěšných pro pokožku. Mnoho lidí napadne nehledat rostlinné oleje v kosmetice, ale používat je v čisté formě místo krémů. A to dává určitý smysl. Ale musíte znát nuance.
Rovnováha vody a olejů v péči o obličej
Voda a rostlinné oleje tvoří základ zdravé péče o obličej. Bez vody bude pleť vypadat mdle a při delším nedostatku vody se jí může odvděčit loupáním, vznikem vrásek a dalšími potížemi.
Oleje v kosmetice pomáhají vtahovat vodu do pokožky. Pokožku také dobře zvláčňují, vyživují a posilují její ochranné funkce.
Zatímco oleje jsou pokožkou dokonale absorbovány, voda se téměř nevstřebává. Proto nemá smysl stříkat vodu na obličej pro zvlhčení, u různých gelů je také malý zvlhčující účinek.
Tak Pro kompletní péči o obličej potřebujeme jak oleje, tak vodu. Zdálo by se, že potřebujete jen dobrý krém a to je vše. Ale není to tak jednoduché. Krém nelze vyrobit bez funkčních přísad – emulgátorů, stabilizátorů, konzervantů. A kůže může na tyto přísady reagovat dost negativně.
Ne každý krém obsahuje kvalitní oleje. Problémem výrobce jsou i rostlinné oleje ve smetaně. Oxidují a chovají se nestabilně. Mnohem pohodlnější je použít glycerin, vazelínu nebo minerální olej, ale výhody takového krému jsou dost omezené. Rostlinné oleje se navíc pokožkou vstřebávají mnohem lépe než stejné oleje v krému. Existuje proto mnoho důvodů, proč doplnit péči o pleť přírodními rostlinnými oleji a v některých případech je nahradit.
Za jakých podmínek lze použít oleje místo krémů?
Každým rokem ve světě stoupá počet příznivců 100% přírodní péče o pleť. Proto se nashromáždilo mnoho zkušeností, jak správně používat oleje pro péči o obličej, aby nedošlo k poškození.
Oleje lze použít prospěšně a bez poškození pouze za určitých podmínek:
- Hydratujete pokožku zevnitř, tedy pití dostatečného množství vody po celý den. Kosmetika vyživuje pokožku asi z 25 %, přičemž hlavní složky získáváme výživou. Pro zdravou pokožku je proto dostatečná hydratace alespoň 6 sklenic vody během dne.
- Vyhněte se pobytu na slunci během dne. Některé oleje mají malou ochranu proti slunci. Při aktivním slunci však tato ochrana stačit nebude. Proto je v létě lepší používat oleje na noc a přes den zvolit krém s ultrafialovou ochranou. Pokud jste zásadně proti smetaně, pak se postarejte o klobouk se širokou krempou, který zcela zakryje váš obličej a uzavřené tělové oblečení.
- Používáte komplex rostlinných olejů místo jednoho. Komplex olejů funguje lépe než jeden olej. Stejně jako je prospěšná konzumace různých potravin, vaše pleť bude vděčnější za rozmanitost ve vaší péči. Pro lepší účinek lze rostlinný olej doplnit éterickým olejem.
Mnozí z těch, kteří se věnují olejové péči o obličej, také doporučují nepoužívat agresivní čisticí prostředky (na bázi laurylsulfátu sodného), ale nahradit je přírodními prostředky – ubtan, ovesné vločky nebo rýžový prášek. Koneckonců, povrchově aktivní látky mohou oslabit lipidový plášť pokožky a učinit ji zranitelnější. To je samozřejmě dobré doporučení, ale s olejovou péčí to nemá nic společného. Proto rostlinné oleje naopak umožňují obnovit lipidový plášť mnohem lépe než krém.
V některých případech je jediným východiskem použití rostlinných olejů místo smetany. Například u dermatitidy nebo alergických reakcí na kosmetiku je lepší omezit se na jeden přípravek, než používat krém se čtyřiceti složkami. Kromě toho se alergie na konzervační látky a dochucovadla ve smetaně vyskytuje mnohem častěji než na olej.
Jak správně používat oleje místo krémů?
Existuje několik základních pravidel, jak správně používat oleje místo krémů.
- Naneste olej na navlhčenou pokožku. To nejdůležitější, co byste o olejích měli vědět, je fakt, že je nejprve musíte nanést na dobře navlhčenou pokožku. Ke zvlhčení je lepší použít čerstvý bylinkový odvar, hydrosol, nebo alespoň čištěnou minerální vodu.
- Použijte malé množství oleje. Nadměrné množství mazu na pokožce vám nebude příjemné a není to případ, kdy byste se kvůli kráse měli obětovat. Nanášejte doslova pár kapek najednou, aby se olej sám vstřebal do pokožky, aniž by se musel ubrouskem mazat.
- Kombinujte aplikaci oleje s masáží. Několik minut samo-masáže každý den je sebevědomým krokem ke zdravé a krásné pokožce obličeje. Masáž obličeje stimuluje krevní oběh v pokožce obličeje, což znamená výživu uvnitř, rozptyluje lymfu, zabraňuje nadměrnému svalovému napětí vedoucímu ke vzniku vrásek a deformacím obličeje.
Oleje kromě smetany.
Pokud s přechodem na přírodní kosmetiku teprve začínáte, pak je nejlepším začátkem používat oleje jako doplněk k základní péči.
Možnost 1: večer olej, ráno krém.
Jednu z možností, jak péči doplnit oleji, naši klienti s úspěchem využívají – použití oleje místo večerního krému. Olej sice skvěle vyživuje pokožku, ale jak jsme psali výše, s ochranou proti slunci si moc neporadí. Proto doporučujeme používat ráno krém s SPF a večer místo krému směs olejů, které jsou vhodné pro váš typ pleti. Pokud večerní péči doplníte masáží, výsledky na sebe nenechají dlouho čekat.
Možnost 2: Olej se smetanou
Tato možnost nemusí být vždy úspěšná, protože najít dobrou společnost na výrobu olejů a krémů není tak snadné. Můžete však nanést pár kapek oleje, aby byl krém výživnější. Výhodou této aplikace je, že olej lze aplikovat spíše na konkrétní oblasti pokožky než na celý obličej. Pokud máte například smíšenou pleť, nanášejte oleje pouze na suchá místa pokožky, například kolem očí.
Nikdy nepřidávejte oleje nebo jiné metody přímo do sklenice krému nebo šamponu. To může vést k poškození produktu.
Jak vybrat olej pro váš typ pleti?
Vybrat olej vhodný pro pleť není snadný úkol, ale je to jednodušší než vybrat dobrý krém. Uvedeme oleje doporučené pro různé typy pleti.
Pokud je vaše pokožka náchylná k prasklinám, nezapomeňte zkontrolovat komedogenitu oleje. Přečtěte si o tom více v našem článku „Co potřebujete vědět o komedogenitě olejů“
Oleje pro suchou pokožku
Ti, kteří mají suchou pokožku, preferují olej v péči o obličej. Suchá pleť není náchylná ke komedonům, takže výběr olejů pro ni je poměrně široký. Vyhovovat vám bude olivový olej, jojobový, mandlový, meruňkový, bambucký, makadamiový, avokádový, šípkový, arganový.
Základový olej můžete doplnit pár kapkami esenciálního oleje. V tomto případě jsou nejlepší možnosti růžové (ale pozor na padělky), levandule, pelargónie, santalové dřevo, neroli, heřmánek.
Oleje pro mastnou a smíšenou pleť
Oleje pro mastnou a smíšenou pleť je potřeba vybírat pečlivě, protože taková pleť je náchylná ke vzniku komedonů. Pro tento typ pleti je vhodný olej z hroznových jader, světlicový olej, konopný olej, slunečnicový olej (pouze rafinovaný), konopný olej a olej z lískových oříšků.
Péči mohou doplnit esenciální oleje z bergamotu, citronu, limetky, rozmarýnu, levandule, máty, meduňky a tymiánu. ylang-ylang, pačuli, hřebíček. S citrusovými oleji ale opatrně, jsou fototoxické, proto byste po jejich použití neměli chodit ven. Citrusové oleje se nejlépe používají v bezoplachové kosmetice nebo při večerní péči o pleť.
Oleje pro problematickou pleť
Pro problematickou pleť si můžete vybrat něco ze seznamu olejů pro mastnou pleť jako základní olej. Vyplatí se však doplňovat oleji s výrazným antibakteriálním účinkem. V tomto případě budou užitečné vavřínové a tea tree oleje.
V žádném případě nepoužívejte kokosový olej na problematickou pleť. Tento olej sice působí antibakteriálně, ale zhušťuje maz, v důsledku toho kontaminuje mazové kanálky, což způsobuje tvorbu komedonů.
