Chcete-li vstoupit do nového roku bez potíží, doporučujeme „vytáhnout ocasy“.
Pokud do internetového vyhledávače zadáte „Co musíte udělat do Nového roku?“, získáte mnoho možností. Každý uvádí 30-50 úkolů, které je třeba před oslavou splnit.
Do dovolené ale zbývá jen velmi málo času, a tak Omsk Here společně s psycholožkou Elenou Sazonovou sestavili seznam toho nejdůležitějšího, co je třeba udělat. Pomohou nám připravit se na nové období v našem životě.
1. Splácet dluhy. Navíc dluhy nejsou jen finanční. Možná jste někomu něco slíbili a do roka to nedodrželi. Nebo jste zapomněli vrátit knihu do knihovny nebo jste si možná půjčili nějaké věci od přátel. V Novém roce by mělo být vše na svém slíbeném místě.
— Doporučil bych vám, abyste se skutečně podívali na své dluhy a sliby, které jste dali. Do Nového roku samozřejmě zbývá velmi málo času, a tak můžete splnit alespoň jednu věc. Vyberte si to nejdůležitější a soustřeďte se na to, — řekla psycholožka, ředitelka CTC „Psychologie a koučování“ Elena Sazonová.
2. Zbavte se nepořádku a uspořádejte si domácnost. Každá věc by měla být na svém místě. Prvním krokem je dát vše na své místo a pak chodit s krabicí po domě. Dejte tam všechno, co nemáte místo. Posuďte důležitost těchto věcí. Pokud jste je dlouho nepoužívali nebo ztratily svůj význam, klidně je vyhoďte. Pokud je nestihnete vytřídit do Nového roku, odložte tuto aktivitu na prázdniny.
3. Zlepšit vztahy s blízkými a rodinou, požádat o odpuštění. Pocit odporu bude i nadále přetrvávat, pokud nebude uvolněn. Do nového roku byste neměli vstupovat s těžkým srdcem.
– Stává se, že se pohádáte s dobrým člověkem kvůli hloupostem. V tomto případě musíte pochopit situaci a dosáhnout předchozí úrovně vztahů. To v žádném případě neplatí pro lidi, kteří vám celý rok „pijí“ krev. Je lepší je nechat přes palubu, “ upřesnil psycholog. — Budujte vztahy s blízkými, vytvářejte nová emocionální spojení.
4. Je důležité shrnout uplynulý rok pozitivně. Vytvořte koláž ze svých úspěchů. Je třeba se soustředit pouze na pozitivní vzpomínky a i v nepříjemné situaci hledat něco dobrého. Zde je důležité nebýt skleslý a nedevalvovat se. Často se stává, že člověk má velká očekávání jak ve vztahu k ostatním, tak i ve vztahu k sobě samému. V tomto případě není vše, čeho bylo dosaženo za rok, povzbudivé. Bez schopnosti ocenit to, co je nyní ve vašem životě, je nemožné stát se šťastným člověkem.
5. Připravte se psychicky na Nový rok. Už nemůžete držet krok se ztraceným časem. Nedělejte z předprázdninových dnů nějaké závody, které vám uberou spoustu sil. Pokud jste něco nestihli v minulém roce, musíte to naplánovat na další rok.
— Mnoho lidí si nyní stěžuje, že nemají novoroční náladu. Navrhuji vybrat a sledovat sváteční filmy, vytvořit menu na dovolenou, abyste hýčkali své blízké. Nezapomeňte ozdobit vánoční stromek s celou rodinou a ozdobit dům. Vykrajovali jsme sněhové vločky, které jsme pak všude rozvěšovali. Umístěte na stůl mandarinky a sladkosti, pečte novoroční cukroví. Udělejte si plán, kam pojedete na dovolenou, – dodala Elena Sazonová.
Psycholog také poznamenává, že nedostatek novoroční nálady může být vyvolán sociálními sítěmi. Vidíme tam vřelé novoroční rodinné obrázky, sledujeme životy druhých a pak se vracíme do reality a jsme smutní, že je s námi špatně. Musíte adekvátně vyhodnotit obraz na druhé straně obrazovky a nezapomeňte, že nejčastěji jde o rekvizitu. Neohlížejte se proto na ostatní, stanovte si správně priority a před dovolenou si sestavte akční plán.
UNIAN řekl, co je třeba udělat před Novým rokem, aby byla dovolená úspěšná.
Co dělat před Novým rokem / foto pixabay.com
Nový rok je časem obnovy a rozvoje, výchozím bodem nového života. Aby rok 2023 úspěšně odstartoval, je důležité dotáhnout aktuální věci do konce a pustit to, co vás trápí. Takové rituály vám do života přitáhnou štěstí a pozitivní přístup. Začněte tento seznam plnit již nyní, protože do dovolené zbývá už jen pár dní!
- Splatit dluhy
- Vyčistit
- Naplánujte si dovolenou
- Navštivte kosmetický salon
- Kupujte dárky
- Setkávejte se s rodinou a přáteli
- Kupte si produkty na sváteční stůl
- Osvěžte svůj šatník
- Dělejte plány na hodinu
- Dejte si dárek
- Pusťte minulost
Splatit dluhy
Není nutné začínat hodinu v dluzích a půjčkách. Pokud je to možné, vraťte vše dlužné do konce prosince. Splatit hypotéku nebo úvěr na auto je samozřejmě v takovém období jen stěží možné. V tomto případě se vyplatí alespoň splatit drobné dluhy.
Vyčistit
Setkat se s Novým rokem v čistém domě je velmi dobré znamení. V domě pak bude po celý rok pohoda a pozitivní energie. A slavit svátek v čistém bytě je mnohem příjemnější.
Naplánujte si dovolenou
A lístky si určitě kupte předem. Za prvé, během novoročních svátků se mnohonásobně zvyšuje poptávka a cena letenek a hotelů. A za druhé, v prázdninovém shonu se vám nebude chtít dovolenou plánovat vůbec.
Navštivte kosmetický salon
Přečtěte si také Vánoční půst 2021: trvání, pravidla výživy a jídelníček na každý den Hýčkejte svou pleť a vlasy kvalitní péčí a procedurami. Zasloužili jste si to, protože to pro nás všechny bylo těžké období. Je lepší se s mistrem domluvit předem, než odjede na dovolenou.
Kupujte dárky
Čím dříve dárky pro rodinu a přátele koupíte, tím levnější budou. Koneckonců, během novoročních svátků se ceny několikrát zvýší.
Setkávejte se s rodinou a přáteli
Před Novým rokem se musíte včas setkat s přáteli a příbuznými. Zvlášť pokud jste se dlouho neviděli. Diskutujte o tom, jak probíhal váš den, a podělte se o plány do budoucna. Takové setkání vás velmi sblíží.
Co dělat před Novým rokem 2023 / foto pixabay.com
Kupte si produkty na sváteční stůl
Mnoho hospodyněk v očekávání Nového roku někdy stojí u sporáku a připravuje desítky pokrmů. Kvůli velké únavě z vaření se však potěšení z dovolené vypaří. Kupte si předem konzervy, produkty dlouhodobého skladování a kaviár. Dovolte si odpočinout si v drahý den.
Osvěžte svůj šatník
Poznejte Nový rok lépe v novém oblečení. Pak hodina úspěšně uplyne. Pořiďte si nový oblek, boty nebo doplněk – a slavnostní nálada je zaručena. Dříve UNIAN řekl, co se nosí na Nový rok 2023 každému ze znamení zvěrokruhu.
Dělejte plány na hodinu
Novoroční plánování se již dlouho stalo jednou z tradic dovolené. Nezanedbávejte tento zvyk. Donutit se k něčemu po dlouhém odpočinku bude mnohem snazší, pokud budete mít body plánu před očima.
Dejte si dárek
Pokud si již dlouho chcete koupit nové vozidlo, oblíbené vozidlo nebo zajímavý výlet, udělejte to nyní. Ať vám novoroční pohádka dá pozitivní emoce. Navštivte místo, o kterém jste dlouho snili, nebo se naučte něco nového. Když ne teď tak kdy?
Pusťte minulost
Psychologové radí vstoupit do roku 2023 s lehkým srdcem, bez křivd a výčitek. Požádejte o odpuštění každého, koho jste urazili, a odpusťte sami sobě. A pokud jsou ve vašem životě nepříjemní a nepotřební lidé, závistivci a nenávistníci, nechte je jít.
Také by vás mohly zajímat novinky:
- V jaké datum můžete postavit vánoční stromek na Nový rok 2023: šťastná data, znamení a víra
- Jak ozdobit vánoční stromek na Nový rok 2023: 6 nejlepších nápadů na design
- Víkend v lednu 2023: budeme mít extra odpočinek?
