Narození dítěte je radostí pro každou rodinu a rodiče samozřejmě chtějí, aby jejich dítě vyrůstalo zdravě, zejména ti, kteří sami trpí alergickými onemocněními.
KOJENÍ
Aby miminko méně často onemocnělo, je nutné kojení. Jaké jsou výhody kojení? Zlepšuje nejen funkci střev, tvoří správný skus, chrání před infekčními chorobami, ale také posiluje citovou vazbu mezi matkou a dítětem.
Když matka kojí, musí dodržovat určitá výživová pravidla: vyloučit mléko, nahradit ho zakysanými mléčnými výrobky a omezit konzumaci kuřecího masa, ryb, citrusových plodů, ořechů, kakaové kávy, protože tyto produkty nejčastěji způsobují alergie. Pokud dítě při kojení dostatečně přibere, pak lze první příkrmy zavádět v 6. měsíci.
Když mateřské mléko klesá, je lepší použít nekonvenční metody léčby: homeopatie a reflexní terapie.
UMĚLÉ KRMENÍ
Při krmení z láhve musí dítě dostávat specializovanou výživu. Pokud miminko nemá žádné projevy alergie, pak používejte hypoalergenní směsi (Humana, Nan GA, Hip GA), při alergických projevech tzv. hydrolyzáty (Alfare, Nutramigen, Pregestemil). Bílkoviny způsobují alergickou reakci.
Ve speciálních směsích jsou rozloženy na menší složky, které již nezpůsobují alergie. Rodiče si musí pamatovat, že nová směs se zavádí postupně a ke každému krmení se přidá 20 ml. Zavedení nové směsi tedy bude trvat 5 – 7 dní.
V posledních letech se stále častěji objevují alergie na sóju. Vzhledem k tomu, že sójové inkluze jsou obsaženy v mnoha produktech, sójová výživa se nedoporučuje jako náhrada mateřského mléka během umělé výživy.
V poslední době se objevila spousta různých dětských příkrmů v konzervované formě. Při výběru konzerv pro vaše miminko věnujte pozornost tomu, že přírodní konzervant zahrnuje šťávu ze zelených jablek, nikoli kyselinu askorbovou nebo citronovou šťávu.
PREVENCE POTRAVINOVÉ ALERGIE
U dětí prvního roku života alergie nejčastěji vyvolává kravské mléko, slepičí vejce (bílá), ryby a obiloviny (pšenice, kukuřice, ječmen, méně často rýže a pohanka). K prevenci potravinových alergií u dětí do 1 roku je vyloučeno kravské mléko, do 1 roku – slepičí vejce, ryby a mořské plody a do 5 let – ořechy.
Je třeba poznamenat, že děti nemají „akumulační alergie“, po konzumaci „provinilého produktu“ se projevy alergie rozvinou během několika minut až 4 – 5 hodin.
VÝŽIVA PRO STARŠÍ DĚTI
Starší děti musí také dodržovat určitá výživová pravidla.
Všechny potravinářské výrobky podle jejich alergenicity lze rozdělit do tří skupin: vysoká, střední a nízká.
- první – (vysoký stupeň alergenicity): vejce, ryby, mořské plody, kaviár, pšenice, žito, mrkev, rajčata, celer, paprika, jahody, jahody, maliny, citrusové plody, kiwi, ananas, mango, káva, kakao, čokoláda, houby, ořechy, med, granátové jablko, tomel, meloun;
- Druhý – (střední stupeň alergenicity): plnotučné mléko, máslo, hovězí maso, kuřecí maso, pohanka, ovesné vločky, brambory, řepa, hrách, sójové boby, meruňky, broskve, brusinky, banány, tmavě červené třešně, šípky, borůvky, brusinky, černý rybíz ;
- třetina – (nízký stupeň alergenicity): zakysané mléčné výrobky, koňské maso, králičí maso, libové vepřové maso, libové jehněčí, kroupy, proso, rafinovaný rostlinný olej, zelené odrůdy jablek a hrušek, bílý a červený rybíz, žluté a bílé třešně, žluté odrůdy švestek, angreštu, cukety, tykve, okurky, zelí, kukuřice, petržel, kopr;
Navzdory podmíněnému rozdělení produktů do stupňů alergenicity se doporučuje začít rozšiřovat dětskou stravu o produkty třetí skupiny, postupně přidávat produkty z druhé skupiny a nakonec z první. Rodiče by měli být opatrní a vyloučit přesně ty potraviny, které vyvolaly alergickou reakci. Je třeba mít na paměti, že dieta nemůže být trvalá. S věkem by se měl jídelníček dítěte rozšiřovat.
Je třeba zdůraznit, že produkty jako čokoláda, ryby, citrusové plody, jahody, slepičí vaječné bílky a rajčata mohou při použití způsobit tvorbu účinných látek způsobujících alergické reakce. Řada produktů, jako je sója, špenát, sýr Gouda, sýr čedar, konzervy, rajčata, konzervované hovězí maso, kysané zelí, tuňák, makrela, obsahuje histamin – hlavního „viníka“ alergických reakcí.
Z jídelníčku alergika by měly být zcela vyloučeny některé potraviny bez ohledu na jeho věk: žvýkačky a žvýkačky, omáčky, ovocné šťávy, limonády, instantní polévky, cukrovinky, jogurty, džemy, zmrzlina, pokud obsahují průmyslové barvivo – tartrazin (E 102).
Často se rodiče snaží upravit jídelníček svého dítěte sami a jejich názory na tento problém jsou zcela opačné.
Někteří rodiče věří, že dítě by mělo držet přísnou dietu a nechat dítě doslova „na vodě a zelí“. Zároveň neberou v úvahu skutečnost, že dítě je rostoucí organismus, a proto potřebuje „stavební materiály“ pro normální růst a vývoj, stejně jako skutečnost, že s věkem se seznam „zakázaných produktů“ snižuje. . Například alergie na mléko je nejčastější u dětí do 1,5 roku. Pokud se u dítěte ve vyšším věku objeví nějaké zdravotní potíže při konzumaci mléka a mléčných výrobků, jedná se s největší pravděpodobností o gastroenterologické onemocnění a další úpravu jídelníčku je třeba konzultovat s gastroenterologem.
Někteří rodiče naopak dovolují svému dítěti sníst doslova všechno a jako důvod ho litují. Samozřejmě, pokud lékař doporučí vyřadit z jídelníčku nějaké potraviny, neměly by být na společném stole, aby se dítě necítilo méněcenně, ale striktní dodržování diety by mělo být v určité fázi léčby povinné.
K čemu to je? Aby se v budoucnu alergické kožní léze nezvrhly v závažnější onemocnění, jako je například průduškové astma.
Na schůzkách se rodiče často ptají: „Vyvine se alergie, když dítě dostane všechna jídla v malých množstvích? Alergická reakce nastává při požití i extrémně malého množství „viníka alergenu“. Pokud je dítě náchylné k přejídání, pak exacerbace onemocnění nemají vždy alergickou povahu.
STRAVOVÁNÍ DÍTĚTE BY TAK MĚLO BÝT VYBRÁNO PŘÍSNĚ INDIVIDUÁLNĚ PO PEČIVÉM ALERGOLOGICKÉM VYŠETŘENÍ A KONZULTACI S ALERGOLEM.
Jak by se měla maminka správně stravovat, aby její miminko netrpělo alergií? Počet dětí s potravinovými alergiemi při kojení bohužel roste.
Jak by se měla maminka správně stravovat, aby její miminko netrpělo alergií?
Počet dětí s potravinovými alergiemi při kojení bohužel roste. Vědci odhadují, že 30–40 % dětí pociťuje příznaky potravinové intolerance a 10 % má závažné projevy potravinové alergie. A to i přesto, že děti dostávají výhradně mateřské mléko. Na vině potravinové intolerance u dětí při kojení je v takových případech výživa kojící matky a zneužívání produktů s výraznou alergenní aktivitou (mléko, ryby a rybí výrobky, vejce, ořechy, některé druhy zeleniny a ovoce), nejen při kojení, ale i v těhotenství. Nastávající a kojící maminky, které mají jakékoli projevy alergií (ani na potraviny) a onemocnění trávicího traktu (kolitida, gastritida, žaludeční a dvanácterníkové vředy, cholecystitida atd.), by měly dodržovat přísnější dietu, neboť se týkají tzv. rizikovou skupinou pro rozvoj alergií u jejich dětí v budoucnu. Každá maminka proto potřebuje individuální jídelníček, sestavený společně s lékařem.
Ze stravy nastávajících maminek ohrožených rozvojem alergií u dětí při kojení uzené uzeniny (vařené i syrové uzené), uzené ryby, makrely, raci, krevety, jogurty s ovocnou náplní, glazované tvarohové tvarohy, med, čokoláda, kakao, čokoláda by měly být vyloučeny.bonbóny. Zelenina: rajčata. Z ovoce a bobulovin – banány, citrusové plody, tropické ovoce, jahody, maliny, hroznové víno. Kravské mléko je lepší nahradit fermentovanými mléčnými výrobky: kefír, jogurt, jogurt bez ovocných náplní. Preferovanými obilovinami jsou pohanka, rýže a kukuřice (krupice se nedoporučuje, ale ovesné vločky, proso, kroupy a těstoviny by se neměly konzumovat více než dvakrát týdně). Je nutné zvýšit podíl rostlinných tuků ve stravě ve formě rostlinných olejů: slunečnicový, kukuřičný, sójový. Máslo je nejlepší rozpuštěné. Majonéza a kuchyňský olej jsou vyloučeny ze stravy. Preferovaná masa jsou libové vepřové, hovězí, králičí a krůtí maso. Pokud žena ryby toleruje, pak neexistuje žádný náznak pro jejich vyloučení z jídelníčku. Matky jedí ryby zpravidla ne více než 1-2krát týdně, přednost by měla být dána říčním rybám. Mezi cukrářské výrobky patří sušenky, neslazené sušenky, marshmallows a marshmallows. Není třeba zneužívat cukr. Doporučený denní příjem cukru je přibližně 40 g (tj. 7-8 čajových lžiček). Mezi preferovanou zeleninu patří cuketa, tykev, zelí a řepa, s omezeným množstvím mrkve. Pokud žena přenáší vajíčka, pak stačí 2-3 vajíčka týdně. Mezi žádané ovoce patří pečená jablka (zelená), hrušky, třešně, bílé třešně, bílý a červený rybíz, vzácně lze konzumovat černý rybíz, meruňky a broskve. Z džusů a nápojů jsou zdravější přírodní džusy, nejlépe bez cukru, zelený čaj, balená pitná voda, chléb – žitný nebo s otrubami. Konzervy pouze pro kojeneckou výživu – zelenina, ovoce, maso, ryby.
Všem těhotným ženám, zdravým i zvláště rizikovým, se doporučuje vyloučit ze stravy silné alergeny (jahody, rajčata, kakao, čokoláda, citrusy, krevety atd.); produkty bohaté na extraktivní látky (masové a rybí vývary) a éterické oleje (cibule, česnek), koření a bylinky (rybí lahůdky, konzervy, uzeniny), dále produkty s nízkou nutriční hodnotou, obsahující zároveň konzervační látky, syntetická barviva a příchutě (nealkoholické nápoje, některé druhy cukrovinek). Jak ukázaly studie, kromě vysoce alergenních produktů může být příčinou vývoje alergických reakcí u dítěte jakýkoli produkt, který matka používá ve velkém množství a neustále. Proto se v zájmu prevence alergií doporučuje těhotným ženám a kojícím matkám diverzifikovat stravu bez upřednostňování jakéhokoli produktu.
První potravinou, se kterou se novorozenec setkává, je mateřské mléko. V současné době nejsou v literatuře žádné údaje potvrzující možnost rozvoje alergické reakce na bílkovinu lidského mléka. Existují však případy alergické reakce na bílkovinu v matčině potravě (například čokoláda, vejce, kravské mléko), která přechází do mateřského mléka. Potravinové alergie během kojení jsou samozřejmě mnohem méně časté než při umělé výživě, ale naším úkolem je zabránit rozvoji alergických reakcí během kojení, zvláště když je to možné. Příznaky potravinové intolerance u dětí jsou vyrážky na kůži trupu a obličeje, dysfunkce trávicího traktu, zvýšená frekvence stolic, změny barvy, podráždění kůže kolem řitního otvoru, bolesti břicha, které jsou doprovázeny silným křikem a neklid dítěte. Obrovskou chybou matek kojenců s alergickými projevy je odmítání dalšího kojení a touha převést dítě na umělé mléko! Žádná umělá výživa nemůže nahradit mateřské mléko – nejzdravější a nejbezpečnější produkt pro děti v prvním roce života! V této situaci je nutné poradit se s alergologem. Právě alergolog pomůže kojící ženě změnit jídelníček, vyrovnat se s alergií dítěte a co nejvíce zachovat kojení.
Moderní multidisciplinární lékařské centrum AllergoCity (Novosibirsk, Titova, 7) již známý mnoha obyvatelům města a Novosibirské oblasti. Léčí se zde vysoce kvalifikovaní specialisté a celá škála služeb pro diagnostiku, léčbu a prevenci všech alergických onemocnění je soustředěna pro děti jakéhokoli věku i dospělé pacienty. Konzultační příjem specialistů včetně Ph.D. a lékaři nejvyšší kvalifikační kategorie, schopnost provádět kožní diagnostické testy, studovat imunitní stav, nám umožňují poskytovat celou škálu dnes možného lékařského poradenství pro pacienty s alergiemi. Nespornými pozitivy pro pacienty je výhodná poloha centra – v blízkosti významného dopravního uzlu na trase metra (stanice metra K. Marx), cenově dostupné služby a také dostatek možností pro různé typy diagnostiky a konzultace s odborníky. specialisty z jiných oborů medicíny.
Co dělat, když má vaše dítě alergické reakce? Matka by měla analyzovat svůj jídelníček za poslední 3 dny a určit produkt, který způsobil alergii dítěte. Může se jednat o produkt, který matka konzumuje zřídka (například červený nebo černý kaviár, jeseter, krevety, růžový losos atd.), nebo naopak produkt, který se užívá pravidelně a i v malém množství (např. mléko).
Pojďme se na poslední produkt podívat blíže. Mléko je produkt, který podle našich výzkumů velmi často způsobuje u kojeného dítěte potravinovou intoleranci. Kojící matky si často ani nevšimnou, kolik pijí. Při výpočtu vyšlo, že kojící matka může zkonzumovat od 1 do 1,5 litru mléka denně. Někdy si maminky myslí, že pijí málo mléka a jen s čajem. Zpravidla přidejte 50 ml mléka na šálek, někdy i více, a pijte S hrnků čaje s mlékem denně, tj. 400 ml nebo více mléka denně. Je třeba si uvědomit, že mnoho matek mléko „nesnese“, ale pijí ho, protože podle nich zvyšuje tvorbu mateřského mléka. Nemají rádi mléko, protože jim způsobuje nepříjemné bolesti žaludku a průjmy. Mnoho lidí na tyto nepříjemné jevy už dávno zapomnělo, protože „to od dětství nesnesou“. Ale co neuděláte pro dobro dítěte? V důsledku toho se u dítěte rozvinou klinické příznaky popsané výše. Pokud nevyloučíte kauzálně významný produkt ze stravy kojící matky, mohou se příznaky alergie dítěte zesílit. Začíná „procházka agónií“: analýza stolice na dysbakteriózu, léčba drahými léky a často přechod na umělé krmení. Je také dobré, když se maminka poradí s lékařem. Často dochází k případům, kdy dítěti začne podávat umělé výživy na bázi kravského mléka. V důsledku toho se stav dítěte výrazně zhoršuje. Rozplést takovou spleť je velmi těžké.
V dnešní době se mnoho maminek snaží kojit své miminko co nejdéle – rok i déle. Nechtějí se ale rok nebo dva omezovat na vysoce alergenní produkty (o kterých jsme mluvili výše). V důsledku toho mají jedenapůlleté děti, často i dvouleté děti, silné alergické projevy, které je velmi obtěžují a škrábou si vyrážky na pažích. Na takové děti je škoda se dívat! A maminka dál kojí a jí, co si její srdce přeje. Tohle není pohádka, to je život. Myslete na zdraví svého dítěte. Tento smutný obrázek je v poslední době stále častější. Pokud matka krmí své dítě déle než rok, pak je třeba se ve výživě omezit a nejí vše.
Pár slov maminkám: „Milé maminky, pokud má vaše kojené miminko vyrážku, plenkovou vyrážku nebo zvýšenou stolici, nejprve si rozeberte svůj jídelníček. Vyřaďte ze svého jídelníčku mléko, vejce, čokoládu a další vysoce alergenní potraviny. Pokud jsou přijata dietní opatření a nedochází k žádnému účinku, měli byste se rozhodně poradit s lékařem. V takových případech je dítě indikováno k imunologickému vyšetření; “Vyloučena by měla být i jiná onemocnění, která mohou vést k dysfunkci trávicího traktu (například střevní infekce)..
Dle našich údajů je účinná prevence potravinové senzibilizace, kterou doporučujeme provádět v těhotenství, zejména u rizikových matek. A účinnost je dána především tím, že si maminky uvědomují nutnost změny jídelníčku v zájmu zdraví dítěte, znají a dodržují zásady racionální výživy a vědí, jak sestavit svůj jídelníček podle doporučení Výživy. Výzkumný institut. Ženy vědí, že si musí vést potravinový deník, aby identifikovaly potraviny, které by mohly u jejich dítěte způsobit alergické reakce.
Je třeba pamatovat na to, že pokud se alergie rozvine během kojení, nelze dítě převést na umělé mléko založené na kravském mléce. Pokud je nutné takové děti převést na umělou výživu, používají se speciální léčivé přípravky (hypoalergenní).
Při převodu dětí s alergií v anamnéze na smíšenou nebo umělou výživu se doporučují specializované hypoalergenní přípravky na bázi částečně hydrolyzované bílkoviny kravského mléka (Humana GA-1, Humana GA-2, Frisopep, Hipp GA 1, Hipp GA 2, NAN GA, stejně jako směs na bázi kozího mléka Nanny). Bylo zjištěno, že krmení dětí prvního roku života výživou na bázi částečně hydrolyzované bílkoviny zabraňuje rozvoji alergií u dětí, jejichž rodiče mají alergická onemocnění. Sójová formule se doporučuje používat ve stravě dětí po 6 měsících.
Hlavní podmínkou pro zavedení produktů — postupnost, musíte začít s 30 ml na krmení první den a následně zvyšovat množství přípravku na krmení.
Na vyšetření se můžete přihlásit na telefonním čísle 209-12-00
