Oregano se často používá v bylinné medicíně. Její léčivé vlastnosti umožňují používat rostlinu jako jedinou složku nálevů nebo odvarů a jako součást léčivých přípravků k léčbě a prevenci řady onemocnění.
Oregano je celý rod léčivých rostlin ze stejné čeledi. Jejich nejznámějším zástupcem je oregano (koření na vaření), je to také obyčejné oregano. Tato kořeněná bylina se používá v bylinné medicíně k léčbě některých zdravotních problémů. Je ale důležité vědět, že na rozdíl od kulinářských pokrmů není při léčbě nemocí použitelná pro každého. Například se nepoužívá u dětí, ačkoli rostlina obsahuje řadu užitečných látek a fytonutrientů, které pomáhají při odstraňování některých onemocnění, normalizují fyzický a duševní stav.
Oregano: vlastnosti složení
Carvacrol. Jedna z nejznámějších sloučenin nalezených v bylině oregano. Má silný přirozený antibakteriální účinek, je aktivní proti mnoha druhům bakterií.
Terpeny. Nacházejí se také v oreganu a jsou neméně užitečné: mají antimikrobiální, antiparazitární a protizánětlivé vlastnosti a pomáhají v boji proti různým infekcím. Stimulují peristaltiku střev a odstraňují křeče, vyrovnávají tonus parasympatických a sympatických částí nervového systému.
Kyselina ellagová. Jde o látku s antioxidačním účinkem, která bojuje s volnými radikály a chrání buňky před poškozením. Díky tomu má bylina kardioprotektivní, protirakovinné a antiaterosklerotické účinky.
Naringin. Další antioxidant v bylině, který působí protirakovinně. Inhibuje růst a reprodukci rakovinných buněk.
Thymol. Tato sloučenina, která má fungicidní a antiseptický účinek, pomáhá stimulovat imunitní systém, zbavit se středně toxických metabolitů. Pomáhá také při rychlém hojení ran a vředů.
Geranylacetát. Je stimulantem tvorby enzymů pro trávení, mírným diuretikem.
Blahodárné účinky oregana doplňují takové složky jako polyfenoly, flavonové glykosidy, třísloviny a vitamíny s antioxidačními účinky, vysoké koncentrace minerálních látek. Kromě toho je v oreganu mnoho esenciálního oleje, biologicky aktivních složek, které tvoří jeho klíčový účinek na orgány a tkáně těla.
Léčivé vlastnosti oregana
Rozmanité aktivní složení tohoto rostlinného materiálu se používá při léčbě a prevenci velkého počtu onemocnění: po mnoho staletí se oregano aktivně používá v bylinné medicíně. Pomáhá při upevňování zdraví žen a mužů, ale má řadu omezení u těhotných žen a v dětství.
Oregano se aktivně používá v gynekologii pro léčbu pánevních patologií a korekci hormonálních poruch. Čaj z oregana může zmírnit nepohodlí při menstruaci, vyrovnává cyklus a normalizuje hladinu pohlavních hormonů. Jako součást katedrál se používá při plánování těhotenství ke zvýšení šance na početí. Také suroviny ve formě různých lékových forem pomáhají v prevenci nádorových formací, benigních i rakovinných. Oregano se používá při prevenci a léčbě eroze, zánětu příloh, na pozadí polypózy nebo cystických lézí.
V těhotenství se oregano užívá pouze zevně, a to díky fytoestrogenům, které mohou narušit hormonální hladinu. Inhalace s oreganem jsou přijatelné při nachlazení, ale je důležité se nejprve poradit s lékařem.
Během laktace se používá jako prostředek ke zvýšení objemu mléka, normalizaci hormonální hladiny a napomáhá při rekonvalescenci po porodu. Bylina oregano pomáhá normalizovat spánek, odstraňuje únavu a stres.
U dětí se po 3 letech používá pouze čaj s oreganem a pak příležitostně, aby nedošlo k narušení hormonálního pozadí.
V andrologii se oregano používá při léčbě určitých patologií. Neměli byste ho ale zneužívat – obsahuje látky podobné estrogenům (tzv. fytoestrogeny). Muži budou mít prospěch z léčivých přípravků s oreganem na prostatitidu nebo uretritidu, infekce močových cest, protože inhibují růst patogenních mikrobů a normalizují střevní mikroflóru. Ale kurz by měl být krátký, do 7 – 10 dnů.
Kontraindikace oregana
S oreganem není možné užívat různé drogy ve všech situacích a ne u všech lidí. Nejprve se musíte poradit se svým lékařem nebo fytoterapeutem, abyste vyloučili řadu kontraindikací.
Je důležité vědět, kdy jej nepoužívat. Tento:
- děti do 18 let pro perorální podání (pro vnější použití do 3 let, pro místní použití do 12 let);
- těhotenství kdykoli pro užívání různých forem léků uvnitř – vnější použití oregana je přijatelné po konzultaci s lékařem;
- při kojení, pokud je dítě alergické, měli byste se zdržet užívání byliny, abyste eliminovali riziko negativních reakcí;
- léčba oreganem je zakázána při alergiích na celou čeleď Lamiaceae, včetně bazalky, máty, šalvěje a levandule.
Nadměrný příjem léků s oreganem hrozí zažívacími potížemi, proto musíte léky užívat přísně podle ordinace lékaře.
Důležité! Esenciální olej z oregana nepoužívejte dlouhodobě. Vyvolává poruchy v cyklu u žen a u zástupců silnějšího pohlaví – erektilní dysfunkce.
Použití oregana
V bylinné medicíně se různé druhy rostlinných léčiv používají v boji proti infekcím a zánětům díky svým dezinfekčním a protizánětlivým účinkům. Přípravky z oregana jsou také užitečné při zánětlivých procesech horních cest dýchacích, včetně kašle.
Oregano má diaforetický, expektorační a choleretický účinek, pomáhá při snižování krevního tlaku a vyrovnávání cévního tonu, normalizuje koncentraci glukózy v plazmě a tonizuje nervový systém. Lék se také používá v gynekologii a urologii k boji proti zánětu jako součást kombinované terapie.
Druhy léčivých látek a jejich aplikace
Bylinu oregano lze použít v různých formách v závislosti na diagnóze a cílech léčby. Je důležité správně připravit léčivé suroviny tak, aby to bylo prospěšné a mělo v konkrétní situaci přímý léčivý účinek. Lze použít jak monokomponenty (pouze bylina oregano), tak přípravky s jinými druhy bylinek a rostlin.
Infuze
1 st. zalijte lžíci suchého oregana 400 ml čerstvě převařené vody. Necháme půl hodiny louhovat, poté nálev scedíme.
Aplikujte 30 – 50 ml perorálně každé 4 hodiny, nejlépe před jídlem nebo mezi jídly (po 1,5 – 2 hodinách).
Vodní infuze pomáhají při léčbě angíny a chronické angíny, při odstraňování stomatitidy, zánětu dásní. Vyplachují ústa nebo hrdlo. Jsou také užívány perorálně při bronchitidě a jiných formách zánětlivých procesů v dýchacím traktu.
Zevně se nálev používá k přípravě pleťových vod, které léčí různá kožní onemocnění v akutní i chronické fázi. Používá se také k léčbě ulcerózních lézí a oděrek, obkladů nebo léčebných koupelí rukou či nohou.
Tinktura
2 polévkové lžíce. lžíce suchých rozdrcených surovin (ideálně by se měla používat pouze květenství oregana) se vloží do láhve, nalije se 500 ml vodky a pevně se zazátkuje víkem. K přípravě tinktury musí být směs uchovávána na suchém a tmavém místě po dobu až 2-3 týdnů. Poté musí být tinktura filtrována přes síto, nalita do neprůhledné nebo tmavé nádoby.
Alkoholová tinktura oregana se připravuje přísně v tmavě zelených nebo tmavě hnědých skleněných lahvích. Používá se pro různé patologie u dospělých na doporučení lékaře po dobu až 7-10 dnů.
Broth
1 st. nalijte lžíci surovin sklenicí převařené horké vody, přiveďte k varu ve vodní lázni a vařte půl hodiny. Poté vývar stáhněte z ohně, nechte pod pokličkou do úplného vychladnutí, přeceďte přes sítko do tmavé nádoby.
Vezměte 30 ml odvaru před jídlem třikrát denně. Kurz není delší než 7 dní.
Bujón se uchovává v chladničce ne déle než 4 – 5 dní.
čaj
Uvařte 1 lžičku sušené bylinky a nechte 5 minut louhovat. Poté nálev sceďte, podle chuti přidejte med nebo cukr. Můžete si připravit čaj ze sbírky oregana a máty v poměru 1: 1 nebo přidat další malinové listy: 1 polévková lžíce. lžíci všech bylin zalijte 1 litrem vroucí vody a nechte až 20 minut.
Užívejte jako pravidelné čajové nápoje po jídle. Omezení vstupu však není více než 3 šálky denně.
Čaj s oreganem lze použít k prevenci stresu a uvolnění napětí po náročném dni, při léčbě nachlazení nebo bronchitidy. Pomáhá při posilování imunitního systému, stimulaci laktace, normalizaci trávení.
Recenze lékařů o oreganu
Elena Korsun, Ph.D. hlava Katedra fytoterapie, Univerzita ICM RUDN, vedoucí vzdělávacího a zdravotního centra Národní akademie věd Ukrajiny:
– Oregano jako náhražka čaje se obvykle kombinuje s tymiánem, mátou, meduňkou, ohnivou, šalvějí, listy černého rybízu, malinami. Rádi přidáváme oregano do čajů proti nachlazení, protože má antivirové, antimikrobiální, dekongestantní a krev čistící vlastnosti.
Oregano je hepatoprotektivní rostlina, indikovaná u všech typů biliární dyskineze, zlepšuje také trávení. Cennou vlastností oregana je jeho schopnost zlepšovat náladu, snižovat pocity úzkosti, napětí a léčit deprese. Oregano se také používá při bušení srdce jako rostlina chránící před stresem.
Jako jedinou bylinku (mimo kolekci) většinou nepředepisujeme oregano na rakovinu prsu, endometria, děložního těla, ani nepředepisujeme oregano v těhotenství.
Olga Zorina, lékárnice, učitelka farmakologie, šéfredaktorka MedCorr:
– Oregano je jednou z nejoblíbenějších bylin v lidovém léčitelství, používá se především ve formě nálevu, přidává se do bylinných čajů. Oregano je známější jako sedativum, ale má také expektorans, choleretický účinek, zvyšuje sekreci v trávicím traktu.
Důležité! Oregano je kontraindikováno u dětí do 18 let, přísně kontraindikováno v těhotenství. S opatrností se bylina používá při peptickém vředu a překyselené gastritidě (užívat pouze mimo akutní stadium).
Oregano je široce používán ve vaření a lékařství. Rostlina se po staletí používá k léčbě onemocnění dýchacího ústrojí, hadího a pavoučího uštknutí a problémů s menstruačním cyklem. Lékařky Melinda Ratini a Yvette Brazier nám prozradily, jak se dnes oregano používá a kdo může mít z jeho užívání prospěch.
Složení a výhody oregana
Oregano (oregano) je bylina z čeledi Lamiaceae. Lidé ji používají po tisíce let k dochucení pokrmů a k léčbě nemocí.
Léčivé vlastnosti oregana zajišťuje velké množství antioxidantů: thymol, karvakrol, limonen, terpinen, ocimen, karyofylen, vitamíny A, C, E. Pomáhají bojovat proti volným radikálům, které způsobují rakovinu a srdeční choroby, vysvětluje autorka zdraví Rachel Link .
Vědecký autor Hercules Sakkas píše, že oregano a další bylinky nabízejí nové možnosti v boji proti bakteriím, které se staly odolnými vůči antibiotikům. Je jedinečným zdrojem aktivních antibakteriálních sloučenin.
Jaké jsou výhody oregana? Jak píše Yvette Brazier, vědci dokázali, že oregano bojuje s bakteriemi, zmírňuje záněty, reguluje krevní cukr a lipidy a bojuje proti rakovinným buňkám. Oregano se používá k léčbě mnoha onemocnění, včetně:
- kožní vředy;
- bolest svalů;
- astma;
- křeče;
- průjem;
- žaludeční rozrušení;
- nachlazení.
Oreganový esenciální olej má blahodárné vlastnosti. Hlavními složkami silice z oregana jsou karvakrol a thymol. Mají antimikrobiální vlastnosti, ale nezabraňují infekcím. Vědci zjistili, že karvakrol a thymol zabraňují růstu melanomových buněk a šíření rakoviny kůže. Složky oreganového oleje, jako je thymol a kyselina rozmarinová, mají protizánětlivé vlastnosti.
Extrakt z oregana pomůže lidem s cukrovkou 2. typu. Zvyšuje citlivost buněk na inzulín, reguluje expresi genů ovlivňujících metabolismus tuků a sacharidů a obnovuje poškozenou tkáň jater a ledvin.
MD Melinda Ratini nám připomíná, že oreganový olej se používá k léčebným účelům. Aplikuje se na pokožku k boji:
- akné a kožní infekce;
- mykóza nohou a pro hojení ran;
- lupy;
- bradavice;
- onemocnění dásní;
- bolest zubů.
Oreganový olej je adjuvans pro léčbu infekcí močových cest, pálení žáhy a poruch trávení. V inhalační formě se používá k léčbě onemocnění horních cest dýchacích.
Vlastnosti použití oregana
Jaké jsou výhody oregano čaje? Podle doktorky Natalie Olsen se oreganový čaj tradičně používá k řešení problémů, jako jsou:
- bolest v krku a kašel;
- nevolnost a zažívací potíže;
- syndrom dráždivého střeva.
Oregano, ve formě bylin, oleje nebo doplňků, je pro většinu lidí bezpečné. V některých případech však musíte být opatrní. Kdo by neměl pít oregano? Bez porady s lékařem by oregano neměli pít těhotné ženy, diabetici, lidé s poruchami trávení a problémy se srážlivostí krve.
Jaké jsou kontraindikace pro oregano? Jak poznamenává Yvette Brazier, než začnete užívat produkty z oregana, měli byste se poradit se svým lékařem. Zejména v takových případech:
- Při neustálém užívání léků.
- Při užívání léků na ředění krve a léků na cukrovku. Oregano ovlivňuje schopnost těla absorbovat měď, železo a zinek. Může také snížit hladinu cukru v krvi.
- 2 týdny před jakoukoliv operací. To zvyšuje riziko krvácení.
- Pokud jste alergičtí na bazalku, levanduli, mátu, šalvěj a některé další bylinky.
- Těhotné ženy, protože neexistují žádné studie, které by potvrdily bezpečnost konzumace oregana.
Melinda Ratini, MD, poznamenává, že ve velkých dávkách může být oreganový olej toxický a dokonce smrtelný. Navíc působí močopudně a může vést k žaludeční nevolnosti. Při aplikaci na kůži je možná alergická reakce ve formě vyrážky. Abyste předešli vedlejším účinkům, před použitím zřeďte esenciální oleje nosným olejem, jako je olivový olej. Koncentrace oreganového oleje by neměla být vyšší než 1 %, jinak dojde k podráždění pokožky.
Oregano je bohaté na antioxidanty, pomáhá bojovat proti bakteriím a virům, potenciálně snižuje růst rakovinných buněk a zmírňuje záněty. Bylina se používá ve formě odvaru, čaje a oleje. Před použitím byste se měli poradit s lékařem, zejména pokud máte chronická onemocnění a neustále užíváte léky.
Pozornost! Materiál slouží pouze pro informační účely. Bez předchozí konzultace s lékařem byste se neměli uchýlit k metodám léčby popsaným v něm.
- Hercules Sakkas, Chrissanthy Papadopoulou. Antimikrobiální aktivita esenciálních olejů z bazalky, oregana a tymiánu // PubMed. — 2017. — 28. března. — Režim přístupu: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27994215/
- Melinda Ratiniová. Oregano // WebMD. — 2021. — 24. září. — Režim přístupu: https://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/oregano-uses-and-risks
Recenzent – lékař nejvyšší kategorie Michailenko Lyudmila Anatolyevna.
