Půst ukládá mnoho zákazů týkajících se jídla a chování. Gastronomická omezení jsou však člověku pouze pomocí v boji s vášněmi. Hlavní význam půstu je duchovní. Věřící si pamatují, že právě půstem začal Ježíš dílo spasení lidí. Duch ho zavedl do pouště, čtyřicet dní ho pokoušel ďáblem a Spasitel celé ty dny nic nejedl.
V tomto článku se dozvíte, co pravoslavní křesťané mohou a co nemohou dělat, když začíná první týden půstu.
Na jaké datum připadá první týden půstu v roce 2024?
Podle pravoslavného kalendáře v roce 2024 začínají Svaté nebo Velké Letnice v únoru. První týden půstu začíná v pondělí 18 Březena končí v neděli, March 24.
Rysy prvního týdne půstu
| Anatematizace | Až do roku 1919 církev prováděla obřad exkomunikace – anathematizaci herezí a zatracení zločinců. Dnes se provádí pouze v katedrálních kostelech. |
| Jak jíst zdravě během prvního týdne půstu | Jezte v malých porcích 5-6x denně. Zařaďte do svého jídelníčku kaše, luštěniny a houby. Pít více vody. |
| Kdo určuje míru půstu? | Mniši se řídí přísnými pravidly. O tom, která omezení budou dodržovat, rozhodují laici s pomocí svého zpovědníka nebo zpovědního kněze. |
| Komu se nedoporučuje odmítat jídlo? | Jídlo by neměly odmítat těhotné a kojící ženy, senioři, děti a kdokoli s cukrovkou, onkologií nebo gastrointestinálními problémy. Poraďte se se svým lékařem. |
Jak se jmenuje první týden postní doby?
První týden postní doby se nazývá Triumf neboli svátek pravoslaví. V moderní ruské pravoslavné církvi je věnována všem zesnulým stoupencům pravoslavné víry, stejně jako těm, kteří dnes pokračují ve své práci a řídí se náboženskými kánony.
K založení těchto tradic došlo v roce 843. Během Konstantinopolského koncilu, který svolala byzantská císařovna Theodora, církevní hierarchové obnovili v Byzantské říši úctu k ikonám.
Co můžete dělat během prvního postního týdne
Kromě přísného omezení jídla se během prvního postního týdne doporučuje věřícím vroucně se modlit – sami si číst a v kostelech naslouchat Velkému (Kajícímu) kanovníkovi svatého Ondřeje Krétského, který žil v 8. století.
První pondělí postní doby se nazývá „čisté“. V tento den je zvykem uklízet dům po Maslenici. Je lepší se úplně zdržet jídla. Pít můžete, ale pouze čerstvou, pramenitou nebo čištěnou vodu, kompoty, džusy, kávu a čaje.
V úterý a ve čtvrtek je povoleno teplé jídlo bez slunečnicového oleje. Středa a pátek jsou dny „suchého stravování“. Můžete jíst pouze tepelně neupravená jídla, ovoce, zeleninu a ořechy. Pokud máte chuť na sladké, zařaďte do svého jídelníčku hořkou čokoládu, med, ovocné šťávy a rozinky. V sobotu a neděli je povoleno jídlo vařené na rostlinném oleji a trochu ředěného vína, kterého bylo v kostele požehnáno.
Co nedělat během prvního postního týdne
Během prvního týdne půstu je věřícím zakázáno jíst maso, mléko, máslo, ryby, vejce, pečivo a jakékoli opojné nápoje. V Řecku, kde jsou krevety a mořské plody považovány za lehké a levné jídlo, jsou povoleny i během půstu. U nás je takové jídlo povoleno jen v určité dny půstu.
Po celý týden nesmějí pravoslavní křesťané nadávat ani dělat nic špatného druhým, zvláště blízkým. Je nežádoucí organizovat dovolenou doma, přijímat hosty a navštěvovat zábavní podniky. Církev také ukládá omezení intimních vztahů během prvního týdne postní doby.
Jak správně vstoupit do postní doby
Vstup na Letnice je celá věda. Z lékařského hlediska je náhlé odmítnutí potravy živočišného původu pro tělo skutečným stresem. Se změnou stravy se mění chemie krve, hormony a nálada. Pro mnoho lidí je tento přechod obtížný.
Pokud s přísnými restrikcemi začnete hned, bude těžké to přenastavit, takže musíte kompetentně „vstoupit“ do půstu předem. Již za 7-10 dní je potřeba ze stravy vyloučit nebo omezit těžká a tučná jídla – maso a smažená jídla, aby se tělo přizpůsobilo postnímu jídelníčku.
Přečtěte si také
Půstu předchází týden Maslenica. Pokud to uděláte správně, první týden půstu půjde mnohem snadněji. Na Maslenitsa byste si neměli dopřávat svá oblíbená slaná jídla a palačinky. Přejídání může protáhnout váš žaludek. Palačinky v kombinaci s tučnou zakysanou smetanou, rybou nebo masem jsou navíc skutečnou časovanou bombou, která škodí zejména lidem trpícím nemocemi trávicího traktu.
Stravování během prvního postního týdne
Podle přísných církevních kánonů byla omezení v prvním týdnu zredukována na minimalismus. Jíst je povoleno pouze jednou – večer a dvakrát o víkendu. Splnění takto přísných pravidel je možné pouze u věřících, kteří se postili vícekrát. Všichni ostatní jedí obvykle třikrát až čtyřikrát denně.
pondělí
Nemůžeš nic jíst. Během dne můžete pít pouze vodu.
úterý
snídaně. Nějaký chléb, čerstvé ovoce, ořechy.
Oběd. Nějaký chleba. Postní zelná polévka na zelí bez brambor. Ovesná kaše s vodou. Kompot ze sušeného ovoce.
Večeře. Ovoce – například jablko a sklenice teplého čaje s medem.
středa
snídaně. Ovesné vločky zalité šťávou. Ovoce, čaj.
Oběd. Mrkvový a jablečný salát s brusinkami.
Večeře. Sendviče s rajčaty a okurkami, posypané sezamovými semínky. Neslazená šťáva.
čtvrtek
snídaně. Herkules, naplněný horkou vodou a ochucený pomerančovým džusem. Voda nebo ovocný nápoj.
Oběd. Nastrouhaný tuřín, mrkev, kousky kyselých jablek s dýňovými semínky. Kousek chleba posypaný lněnými semínky.
Večeře. Rozmačkaný banán, obalený v pita chlebu, nakrájený na kolečka. Jablko, čaj.
pátek
snídaně. Pohanková kaše. Káva bez mléka.
Oběd. Zelný salát s mrkví a citronovou šťávou. Zelený čaj.
Večeře. Suchý chléb, pomerančový a hruškový salát s ořechy.
Sobota
snídaně. Jáhlová kaše, mrkvová šťáva.
Oběd. Fazolová a bylinková polévka, bramborová kaše s trochou rostlinného oleje. Zředěné víno.
Večeře. Kukuřičná kaše s medem, ovocný nápoj.
Neděle
snídaně. Ovesná kaše se sušenými meruňkami. Čaj s medem.
Oběd. Čočková polévka s bramborem a bylinkami. Kompot ze sušeného ovoce.
Večeře. Pečené brambory s houbami s rostlinným olejem. Berry smoothie.
Oblíbené otázky a odpovědi
Chcete-li se připravit na Triumf pravoslaví, musíte znát některá pravidla. Samozřejmě mohou vyvstat otázky, zvláště pro ty, kteří nedávno přišli k náboženství. Odpovídáme na ty nejoblíbenější.
Proč je první týden půstu považován za nejpřísnější?
Nejzávažnější omezení nastávají během prvního týdne – začátku půstu. Církev chce modlitbami vést věřící k Bohu, ukázat, že pravá cesta vyžaduje práci na sobě a překonávání vlastních omezení, takže hlavní důraz je kladen na téma pokání.
Které významné svátky připadají v prvním postním týdnu?
První den v týdnu, 18. března 2024, slaví věřící svátek nálezu ostatků urozených knížat Theodora ze Smolenska a jeho dětí Davida a Konstantina. Pátý den postní se připomíná památka čtyřiceti mučedníků Sebastiánových.
Je důležité dodržovat církevní kalendář, protože mnoho svátků má pohyblivá data.
Jaké bohoslužby se konají v kostelech během prvního postního týdne?
Začátek postních bohoslužeb je věnován dlouhým kajícným modlitbám, které připravují křesťany na Velikonoce. Za tímto účelem se v pondělí, úterý, středu a čtvrtek večer po částech čte Velký kajícný kánon Andreje z Kréty.
V prvním týdnu při bohoslužbách v kostelech zpívají „Věčnou vzpomínku“ – speciální zpěv na slavnostní památku zesnulých křesťanů.
Od prvního dne půstu v kostelech kněží čtou evangelium během hodin (takto se nazývá zvláštní bohoslužba) a ve zvláštní dny konají pomazání a připomínku Kristova utrpení.
V úterý čtou stichera postního triodionu, ve středu mají liturgii předem posvěcených darů a v neděli liturgii Basila Velikého, která končí modlitbou za triumf pravoslaví nad herezemi.
Dnes, 27. února, zahajují pravoslavní křesťané první týden půstu – první týden.
První týden Velkého půstu je obzvláště přísný, církev doporučuje v prvních dvou dnech se úplně zdržet jídla. Pro ty, kteří chtějí přísně dodržovat pravidla půstu, podle církevní charty musíte v prvním týdnu dodržovat pravidla výživy: pondělí – voda; úterý – chléb a voda; Středa – syrové potraviny a pokrmy z nich, bez oleje; Čtvrtek – syrové potraviny a pokrmy z nich, bez oleje; pátek – vařené jídlo bez oleje; Sobota – vařené jídlo s rostlinným olejem, víno; Neděle – vařené jídlo s rostlinným olejem, víno.
Během Velkého nemůžete jíst: maso – vepřové, hovězí, jehněčí, kuřecí, ryby, vejce, sladkosti a cukrářské výrobky z mouky, mléko a výrobky na jeho bázi – máslo, zakysaná smetana, tvaroh, sýr, bílý pšeničný chléb, majonéza omáčky, alkohol .
Doporučuje se jíst: zeleninu, ovoce a bobuloviny, luštěniny, všechny druhy obilovin, ořechy a sušené ovoce, houby, tmavý chléb a knäckebroty, všechny druhy zeleniny, med, pečivo neobsahující vejce ani máslo, rostlinný olej (v určité dny).
A pamatujte, že půst není dieta, ale cesta k osvícení. Je to nálada pro komunikaci s Bohem, pokání za své hříchy, modlitby za spásu duše. Musíme se snažit dosáhnout maximálního duchovního osvícení.
Komu se 1. dubna zvýší důchod?
Dopis úředníka o zákazu nechávat děti u babiček znepokojil ruskou veřejnost
Nepřátelství přivedlo obyvatele Astrachaně do nemocnice
Hvězda „Chlapeckého slova“ Nikita Kologrivoy byla zatčena
Astrachaňský dům neustále prosakoval. Případ se dostal k soudu
Komentáře
Odebírejte a komentujte „Kaspiinfo“ Telegram и “Zen”. Sledujte hlavní zprávy o Astrachanu a regionu na VKontakte a Odnoklassniki. Čekáme na vás také v Zen.News.
Síťová publikace „Informační a zpravodajský portál „CaspiInfo“
Osvědčení o registraci EL č. FS 77 – 68109 ze dne 21.12.2016. prosince XNUMX, vydané Federální službou pro dohled nad komunikacemi, informačními technologiemi a hromadnými komunikacemi
Zakladatel: A.N. Něčajev
Hlavní editor – A.N. Něčajev
Telefonní čísla redakce: 8 (8512) 48 18 14
nebo telefonicky: 8 (8512) 48-18-06
Názory autorů článků publikovaných na portálu CaspiInfo, materiálů zveřejněných v sekci „Moje téma“, jakož i komentáře uživatelů k materiálům webu se nemusí shodovat s postojem portálu CaspiInfo.
Odběr newsletteru: RSS
Údaje o počasí poskytuje služba
Všechna práva vyhrazena „Informační a zpravodajský portál „CaspiInfo“ 2007–2021. Veškeré materiály zveřejněné na portálu CaspiInfo redakcí, nezávislými autory a čtenáři podléhají autorským právům. Práva „CaspiyInfo“ k těmto materiálům jsou chráněna legislativou o právech na výsledky duševní činnosti. Úplné nebo částečné použití materiálů zveřejněných na portálu CaspiInfo je povoleno pouze s písemným souhlasem redakce s uvedením odkazu na zdroj. Všechny otázky můžete pokládat na people@caspy.net. Materiály v sekci „Aktuality partnerů“ jsou zveřejňovány v rámci dohod (dohod, smluv) o informační spolupráci a (nebo) umístěny jako reklama. Affiliate materiál je článek, který připravuje redakce společně s reklamním partnerem, který se o téma materiálu zajímá, podílí se na jeho tvorbě a platí jeho umístění.
Máte zakázané soubory cookie nebo JavaScript. Chcete-li stránky plně využívat, povolte je ve svém prohlížeči.
