Mnoho nemocí v moderním světě „mládne“ a prostatitida se již objevuje nejen u mužů středního věku, ale také u poměrně mladých. Pro boj s tímto problémem existuje mnoho léků. Ale můžete se vrátit k základům tím, že si vzpomenete na účinný lidový lék.
Výhody dýňových semínek pro prostatitidu
Při prostatitidě, která se také nazývá zánět prostaty, dochází k bolesti na pozadí otoku, protože krevní cévy a nervová zakončení jsou sevřeny. Zhoršuje se také odtok tekutiny, což situaci zhoršuje. Během léčby je nutné snížit otoky a zmírnit zánět, aktivovat lokální imunitu. S tím mohou pomoci dýňová semínka.
Dýňová semínka jsou zdrojem mnoha mikroprvků důležitých pro zdraví mužů. Jedním z hlavních je zinek, jehož nedostatek může dokonce zhoršit kvalitu semenné tekutiny.
Sergey Trubin Urolog-androlog první kategorie
Kromě zinku obsahují dýňová semínka vitamíny skupiny B. Je zde vysoká koncentrace vitamínu A, který je považován za antioxidant a celkově zlepšuje stav organismu. Mastné kyseliny v dýňových semínkách: olejová, linolová, palmitová a další zlepšují stav cév, což je důležité pro prokrvení orgánů. Mastné kyseliny jsou také nezbytné pro buněčné membrány a imunitní buňky. Jejich činnost je klíčem k rychlému potlačení zánětu.
Dýňová semínka obsahují důležitou látku L-arginin, která se podílí na syntéze testosteronu, mužského pohlavního hormonu, a zlepšuje činnost prostaty.
Tento produkt obsahuje více L-argininu než kdekoli jinde. Aminokyselina L-arginin se v těle vytváří v nedostatečném množství sama o sobě, ale může být dodávána potravou. Při užívání této aminokyseliny se zvyšuje průtok krve v pánevních orgánech. Nachází se tam i prostata a zvýšená mikrocirkulace krve pomáhá zmírňovat otoky.
Škodlivost dýňových semen při prostatitidě
Hlavní škodou je, že se někdy pokoušejí vyléčit prostatitidu pouze pomocí dýňových semen. Bohužel se s nemocí nedokážou zcela vyrovnat, a tak jsou užívány pouze v rámci lékové terapie předepsané lékařem. Nezapomeňte, že dýňová semínka a přípravky na nich založené jsou doplňkem stravy, nikoli lékem. Takové látky zvyšují účinek léků, ale nenahrazují je.
Neexistují prakticky žádné kontraindikace pro užívání dýňových semen pro prostatitidu, s výjimkou individuální nesnášenlivosti a akutních střevních onemocnění. Opatrně by je měli jíst i ti, kteří mají nadváhu, protože tento produkt je poměrně kalorický.
Jak užívat dýňová semínka na prostatitidu
Dýňová semínka jsou nejen zdravým produktem, ale také chutným. Průběh léčby musí být alespoň měsíc. Účinek dýňových semínek je kumulativní. Aby se v semenech zachovalo maximum vitamínů, je lepší je nesmažit, ale konzumovat je syrové. Semena užívejte 15-20 minut před jídlem a zapijte vodou.
Slunečnicová semena
Nejčastěji se dýňová semínka berou v čisté formě pro léčbu. Příjem je lepší rozdělit na 3 části, jíst cca 15 – 25 semínek najednou.
Oil
Olej ze semen má poměrně vysoký obsah kalorií a neměli byste ho přijímat příliš mnoho. Dávka není více než jedna čajová lžička najednou a postačí 2 – 3 lžíce denně. Saláty můžete dochutit dýňovým olejem, což jen zlepší jejich chuť.
Kapsle
Pokud vám dýňový olej nechutná, lze ho sehnat v lékárnách ve formě želatinových kapslí. Někdy jsou navíc obohaceny o vitamíny. Množství za kurz určuje lékař, který přípravek předepsal.
Jiné recepty
Pokud nemáte alergii na med, můžete si udělat zdravou pochoutku z dýňových semínek. Semínka rozmixujte s medem, oblíbeným sušeným ovocem a kořením v mixéru a vytvarujte z nich malé kuličky. Mohou být rolovány v sekaných semínkách, kakau nebo lněných semínkách.
Někdy se doporučuje pít dýňový džus. Jeho složení je však velmi odlišné od semen, takže užívání šťávy je pro řešení problému s prostatitidou spíše zbytečné. Ale ani dýňová šťáva neuškodí.
Oblíbené otázky a odpovědi
Mnoho mužů se snaží léčit přírodními prostředky, které doplňují léčbu předepsanou lékaři. Odpovědi na oblíbené otázky pacientů o užívání dýňových semen na prostatitidu urolog-androlog Sergey Trubin.
Jaké je tajemství účinnosti dýňových semínek na prostatitidu?
Tajemství spočívá v unikátní sadě vitamínů, mikroelementů a biologicky aktivních látek se schopností obnovit a udržet zdraví prostaty. Mezi tyto látky patří vitamín E, „mužské vitamíny“ skupiny B, antioxidační vitamín A, hořčík, zinek a další.
Kolik dýňových semínek lze denně zkonzumovat při prostatitidě a pro její prevenci?
Doporučená dávka je 30 g loupaných semínek. Je potřeba počítat s tím, že semínka jsou dost kalorická, abyste se nepřejedli. Také lidé náchylní k alergiím by je měli začít jíst opatrně.
Najdu v lékárně přípravky na bázi dýňových semínek?
Urologové často předepisují léky na bázi dýňových semen při komplexní léčbě prostatitidy a pro prevenci onemocnění. Takové léky jsou u nás dostupné ve všech lékárnách.
Již mnoho let zůstávají dýňová semínka nejžádanějším a nejoblíbenějším semenem na světě. A pointa zde není jen ve velikosti a úžasné chuti semínek. Jde jen o to, že se jedná o stejný produkt, který nám kromě potěšení poskytuje neocenitelné výhody. Dýně se poprvé objevila ve Střední Americe, kde byla tato zelenina jednou ze základních potravin místních indiánů. Mnohem později se o dýni dozvěděli dobyvatelé, kteří velmi ocenili šťavnatou dužninu zeleniny a přinesli ji do Evropy, odkud se dýně rozšířila po celé Zemi. Zde lidstvo poznalo, že skutečná hodnota dýně není v dužině, ale v semenech, která jsou nejdůležitější složkou lidské výživy, dodávají mu zdraví, mládí a krásu. Hodnotné složení dýňových semínek Abyste pochopili, jaké výhody mohou dýňová semínka tělu přinést, musíte se podívat na jejich složení. A je opravdu rozmanitý a jedinečný. Semena této zeleniny jsou vydatným zdrojem vitamínů C, E, A a K. Navíc vitamín E, který je silným antioxidantem, je zastoupen ve všech formách, díky čemuž jsou dýňová semínka ideálním produktem pro očistu těla a posílení obranyschopnosti. . Dýňová semínka obsahují také velké množství různých minerálů. Z hlediska obsahu zinku jsou tedy tato nádherná semínka hned na druhém místě po ústřicích. Z hlediska přítomnosti fosforu jsou dýňová semínka skutečnými rekordmany, protože 100 g tohoto produktu obsahuje 153 % denní potřeby minerálu. Navíc tento produkt obsahuje 148 % DV pro hořčík a 100 % DV pro mangan! Kromě nich ale dýňová semínka obsahují draslík, měď, selen, železo a mnoho dalších pro tělo potřebných minerálů. Mastné kyseliny však dávají bílým dýňovým semenům zvláštní hodnotu, z nichž nejužitečnější jsou: kyselina kávová a fenolová, sinapová a ferulová, nikotinová, kumarová a vanilová. Právě díky prospěšným kyselinám dosahuje obsah tuku v tomto produktu 45,8 g na 100 g semen. Dýňová semínka jsou vydatným zdrojem rostlinných bílkovin (24,5 g na 100 g suroviny). Navíc je zajímavé, že v průběhu času se nutriční hodnota tohoto produktu pouze zvyšuje, protože při skladování semen déle než 5 měsíců se množství bílkovin v nich výrazně zvyšuje! A konečně, fanoušci správné výživy budou mít zájem vědět, že obsah kalorií v dýňových semenech dosahuje 541 kcal. Tento produkt je však stále součástí jídelníčku lidí na dietě, a to vše díky velkému množství vlákniny.
Nyní pojďme mluvit o prospěšných vlastnostech dýňových semen, které tento úžasný produkt má.
1. Posiluje imunitní systém. Díky vysokému obsahu zinku a přítomnosti vitamínů E a C dýňová semínka vážně posilují imunitní systém a snižují náchylnost organismu k infekčním chorobám. Selen navíc pomáhá posilovat obranyschopnost organismu.
2. Bojuje s infekcemi. Dotyčná semena mají výrazný antimikrobiální účinek, a to vše díky lignanům – fenolickým sloučeninám, které aktivně eliminují plísňové a virové infekce.
3. Antiparazitní prostředek. Dýňová semínka obsahují unikátní látku – cucurbitin. Tato cenná aminokyselina aktivně ničí parazitické červy, takže lidé, kteří pravidelně jedí bílá semínka, červy netrpí. Navíc lékaři dokonce doporučují, aby děti a dospělí systematicky konzumovali taková semena, aby se zabránilo helmintiáze a zbavili se parazitických červů v těle.
4. Pomáhá produkovat serotonin. Dotyčná semínka obsahují hodně tryptofanu – další cenné aminokyseliny, která se po požití v těle přeměňuje na serotonin – „hormon štěstí“, který zlepšuje náladu a zabraňuje účinkům stresu. A blíže k noci se serotonin mění na melatonin – další cennou aminokyselinu, která reguluje denní a noční režim, normalizuje náš spánek a dokonale uklidňuje nervový systém.
5. Posiluje kardiovaskulární systém. Díky vysokému obsahu hořčíku a draslíku v předmětných semenech je podporována činnost srdečního svalu a cévního systému. To znamená, že doslova jedna hrst bílých semínek za týden bude výbornou prevencí kardiovaskulárních onemocnění, odstraní cévní křeče, rozpouští krevní sraženiny a zabrání rozvoji srdečního selhání, a tím ochrání naše tělo před infarktem a mozkovou mrtvicí. Semena jsou užitečná při hypertenzi a účinně stabilizují krevní tlak.
6. Posiluje kosti a klouby. Vysoký obsah fosforu a zinku v dýňových semínkách posiluje kostní tkáň, čímž předchází zlomeninám kostí a výrazně snižuje riziko rozvoje osteoporózy. Navíc bylo zjištěno, že lidé, kteří pravidelně konzumují semena, méně často trpí onemocněním páteře a netrpí bolestmi kloubů. Podle lékařů mají četné oleje přítomné v tomto produktu tak příznivý účinek na kostru. Není bez důvodu, že takové oleje jsou široce používány při léčbě a prevenci artritidy.
7. Posiluje nervový systém. Dýňová semínka obsahují vitamíny skupiny B a Omega-3 polynenasycené mastné kyseliny, které posilují nervový systém a střeží tělo, chrání ho před neurózami, nervovými tiky, nervovými poruchami a dalšími následky stresu.
8. Předchází urolitiáze. Pravidelná konzumace dýňových semínek zabraňuje tvorbě šťavelanu vápenatého v moči, který je výbornou prevencí urolitiázy. Účinné diuretikum.
9. Zlepšuje trávení. Semena díky vysokému obsahu vlákniny zlepšují trávení, normalizují stolici, uvolňují žaludeční křeče, zabraňují tvorbě plynů a odstraňují další problémy s fungováním tohoto orgánu.
10. Normalizuje hladinu cukru v krvi. Mnoho lidí o tom neví, ale konzumace doslova 20-30 g semen denně vám umožňuje normalizovat hladinu inzulínu v krvi. Lékaři si to dobře uvědomují a doporučují zavést tento produkt do stravy lidí trpících cukrovkou. 11. Zlepšuje kognitivní funkce. Jejich významný obsah zinku zlepšuje činnost mozku, posiluje paměť, snižuje celkovou únavu člověka.
12. Normalizuje funkci jater. Dýňová semínka jsou bohatá na zinek, který podporuje činnost jater a dokonce snižuje chuť na alkohol.
13. Lék na mořskou nemoc. Mezi příznivé vlastnosti dýňových semínek patří i to, že pomáhají při nevolnosti způsobené těžkou kinetózou při cestování automobilem, vodní nebo leteckou dopravou.
14. Pomáhá při toxikóze. Těhotné ženy v raných stádiích jsou zachráněny před silnou nevolností s dýňovými semínky.
15. Očistěte tělo od těžkých kovů. Lékaři věří, že dýňová semínka odstraňují škodlivé olovo a kadmium z lidského těla.
16. Lék na popáleniny. Dýňová semínka skvěle léčí různé popáleniny a těžko se hojící rány. K tomu se z nich připraví pasta, nanese se na ránu a nechá se několik hodin. Dýňová semínka
