Hypertenzí (přetrvávajícím zvýšením krevního tlaku) trpí asi 20 % populace naší planety. Toto onemocnění negativně ovlivňuje životní úroveň, snižuje pracovní schopnost a při absenci systematické léčby hrozí komplikacemi, jako je infarkt myokardu, cévní mozková příhoda a další závažná onemocnění, která mohou vést k invaliditě nebo náhlé smrti. Většina pacientů užívá léky předepsané lékaři k udržení krevního tlaku na více či méně přijatelné úrovni. S hypertenzí však můžete bojovat lidovými léky. Představujeme vám pět nejúčinnějších.
Med a včelí produkty
Včelí med je unikátní biologicky aktivní produkt, který obsahuje mnoho látek příznivě působících na lidský organismus. Med má uklidňující účinek na nervový systém, snižuje sklerotizaci cév, snižuje viskozitu krve, pomáhá normalizovat činnost ledvin. Podobné vlastnosti mají i další včelařské produkty: propolis, včelí chléb, mateří kašička. Zajímavé je, že med má nejen hypotenzní účinek, ale také optimalizuje krevní tlak, to znamená, že jej snižuje při vzestupu a zvyšuje při poklesu. Proto je užitečné užívat léky s medem v případech, kdy krevní tlak kolísá. V boji proti hypertenzi se doporučuje užívat med ve směsi s včelím chlebem nebo s bobulemi, které mají výrazný diuretický účinek (například brusinky nebo brusinky). Kontraindikace – pacient je náchylný k alergickým reakcím na med a včelí produkty.
Slunečnicová semena
Každý ví, že slunečnicová semena a olej z nich extrahovaný se používají jako potravina. Semena ale také poskytují neocenitelnou pomoc hypertonikům, protože obsahují velké množství kyseliny nikotinové, která rozšiřuje cévy a optimalizuje průtok krve. Léčivý odvar se připravuje takto: dvě sklenice syrových neloupaných semínek se zalijí 2 litry studené vody a na mírném ohni se dvě hodiny vaří. Scezený vývar vypijte do 100 hodin rozdělený do XNUMX ml porcí. Pravidelné užívání tohoto léku zajišťuje normalizaci krevního tlaku a nemá prakticky žádné vedlejší účinky.
listy jitrocele
Tato nenáročná rostlina je široce známá jako prostředek k hojení ran a proti vředům. Alkoholový nálev z listů jitrocele při dlouhodobém užívání snižuje cholesterol v krvi, krevní tlak, zlepšuje stav cév a optimalizuje činnost srdce. K přípravě drogy se čtyři polévkové lžíce listů zalijí 250 ml vodky a louhují se na tmavém místě po dobu dvou týdnů. Infuze se užívá 30 kapek třikrát denně.
Červená šťáva
Hypotenzní účinek červené řepy je znám již velmi dlouho. Efekt snížení tlaku je zajištěn unikátní kombinací vitamínů, mikroprvků, aminokyselin a minerálních solí v kořenové zelenině. Červená řepa navíc působí středně močopudně a obsažená vláknina brání vstřebávání cholesterolu střevy, což zabraňuje sklerotizaci cév. Šťáva ze syrové řepy jako lék na hypertenzi se užívá ve směsi s medem, mrkví a křenem nebo s vodou v poměru 1:1. Další skvělá věc na řepě je, že se tak snadno používá. Jednoduše řečeno, aby se léčilo, stačí ho pravidelně jíst. Je dokázáno, že lidé, kteří každé ráno jedí saláty z vařené červené řepy, udržují svůj krevní tlak po celý den na optimální úrovni. Neméně užitečný je kvas z řepy – příjemný osvěžující nápoj, který může také přinést úlevu od hypertenze. Použití řepy pro léčebné účely má kontraindikace. Přípravky a pokrmy z této kořenové zeleniny by neměli užívat lidé trpící dnou, cukrovkou, urolitiázou a některými gastrointestinálními patologiemi.
Lékárenské fytopreparáty
Z léčivých rostlin prodávaných v lékárnách se v boji proti hypertenzi používají: plody hlohu; křídlatka; listy salátu; Kořeny lebky bajkalské; bobule a kůra kalina; květy měsíčku; pastýřský měšec tráva. Vynikajícími prostředky na snížení krevního tlaku jsou zimolez, bobule černého rybízu a aronie, vlašské ořechy, cibule a česnek. Při léčbě hypertenze lidovými léky je třeba pamatovat na to, že nebude možné úplně zbavit se nemoci. Krevní tlak můžete udržovat pouze na optimální úrovni, ale to vyžaduje dlouhodobé nepřetržité užívání vybraných léků. Před zahájením takové terapie je velmi důležité poradit se s lékařem.
37. městská klinika
Minsk, sv. Ano, Luchiny, 28
Registrace pro dospělé: (017) 379-12-36 (více kanálů)
(odkaz, vystavení kuponů)
Registrace pro děti: (017) 390-57-37 (více kanálů)
Zavolejte lékaře domů: (017) 379-12-34 (vícekanálový)
Zavolání asistenta lékaře k vám domů, aby napsal recepty: (017) 379 83–17
Žádosti o recepty jsou přijímány na číslech: (017) 379-83-17, 8 (029) 175-59-42—> Placené služby (placená registrace): (017) 378-18-82 (multikanálové)
Registrace zubního lékaře: (017) 379-12-42
Tichý zabiják nebo nemoc století. Toto je název pro hypertenzi, jednu z nejčastějších patologií kardiovaskulárního systému. Prozradíme vám, co to je, proč je to nebezpečné a jak si můžete snížit krevní tlak pomocí léčivých bylin.
Odečty tlaku 140/90 mm Hg. Umění. a výše hovoří o arteriální hypertenzi
O hypertenzi (HT)
V běžné řeči je hypertenze stav, při kterém stoupá krevní tlak. Z vědeckého hlediska to není tak úplně pravda. V medicíně existuje několik stavů s podobným klinickým obrazem.
- Primární nebo pravá hypertenze je patologie způsobená nervovými a/nebo hormonálními poruchami regulace krevního tlaku. V tomto případě je pro snížení tlaku nutné ovlivnit procesy excitace/inhibice centrálního nervového systému, fungování srdce a endokrinního systému.
- Sekundární hypertenze – příznak označující zjištěné nebo nezjištěné problémy s jinými orgány (ledviny, krevní cévy, štítná žláza). Je známo více než 50 nemocí, které se vyskytují při zvýšeném krevním tlaku.
- Hraniční forma – krátkodobé zvýšení tlaku, který se po nějaké době bez užívání léků vrátí do normálu.
Proč se tohle děje? Mechanismus ještě nebyl plně prozkoumán, ale mezi nepříznivými faktory si všimnou:
- Kritický neuropsychický stres, častý stres, který má za následek zvýšený srdeční výdej, nadměrná koncentrace hormonů (adrenalin, vasopresin) v krvi.
- Zhoršení vaskulárního tonusu.
- Funkční poruchy ledvin spojené s nadměrnou produkcí látky reninu atd.
Zvýšení horního (systolického) tlaku ukazuje na problémy se srdeční činností a nižší (diastolický) tlak na problémy s cévami. Pokud se hypertenze objeví před 30. rokem věku, jde ve většině případů pouze o příznak jiného onemocnění.
Počáteční stadium HP dobře reaguje na léčbu bylinnými léky
Byliny na vysoký krevní tlak
Terapie tohoto onemocnění se provádí komplexně, léčebný program je vybrán individuálně. Léky by měly:
- snížení krevního tlaku;
- dilatovat krevní cévy;
- mají diuretický účinek (odstraňují přebytečnou tekutinu);
- zklidni se;
- uhasit bolest.
Léčivé byliny zvládají většinu těchto úkolů výborně. Zvláště účinné jsou sedativní a kardiologické přípravky – předepisují se v kombinaci s léky a doporučují se užívat jako preventivní podpora srdce, cév a nervového systému. Pojďme se podívat do bylinné lékárničky pro hypertoniky.
Hloh
Pomocí plodů a květin hlohu se léčí hypertenze, která se vyvíjí na pozadí srdečních onemocnění. Bobule obsahují vysokou koncentraci vitamínu C, srdečních glykosidů, fytosterolů a flavonoidů. Obsahují spoustu užitečných mikroelementů, například hořčík a draslík, které posilují srdeční sval a neutralizují sodík, který zadržuje tekutiny v těle.
- dilatovat krevní cévy;
- snížit excitabilitu centrálního nervového systému;
- čistí a posilují krevní oběh;
- mají antisklerotický účinek;
- normalizovat sekreční funkci štítné žlázy.
Nakrájené plody hlohu se přidávají do těsta, aby chleba získal ovocnou chuť a vůni.
Arónie (aronie)
Sušené i čerstvé plody aronie jsou oficiálně uznávaným prostředkem pro léčbu a prevenci hypertenze a aterosklerózy. Bobule jsou bohaté na kyselinu askorbovou, obsahují vitamíny P, E, B₂, PP, organické kyseliny, mikroelementy (zejména hodně jódu), bioflavonoidy. Plody arónie:
- mají antihypertenzní vlastnosti;
- posílit stěny kapilár;
- zmírnit vazospasmus;
- zabránit ukládání sklerotických plaků;
- příznivě působí na štítnou žlázu a nadledviny.
Pro prevenci hypertenze je dobré pít čerstvou šťávu z aronie – ½ sklenice denně
Květy měsíčku jsou lépe známé jako silné protizánětlivé, antiseptické a choleretické činidlo. Ale silné infuze vody a alkoholu mají sedativní vlastnosti, jemně snižují krevní tlak a zpomalují srdeční frekvenci.
Peppermint
Máta se přidává do hypertenzních přípravků pro sedativní a protikřečový účinek. Léčivé vlastnosti rostlině dodává éterický olej, který ze 40–70 % tvoří mentol a menthon, bioflavonoidy, organické kyseliny a vitamíny. Nálev z listů pomáhá při nespavosti a bolestech hlavy. Máta se nedoporučuje lidem s hypotenzí.
Motherwort
Bylina mateřídouška obsahuje flavonoidní glykosidy, rutin, hyperosid, kvercetin, hořčiny, tedy všechny ty látky, které jsou potřebné pro normální krevní oběh. Mateřídouška snižuje krevní tlak a zpomaluje činnost srdce, má uklidňující účinek, působí močopudně, tlumí bolesti hlavy. V časných stádiích hypertenze mohou uklidňující bylinné čaje s mateřídouškou nahradit syntetické drogy.
kozlík lékařský (kořen)
Kozlíkový oddenek je oblíbenou součástí uklidňujících bylinných přípravků. Účinné látky rostliny – kyselina izovalerová, glykosidy, saponiny, draslík, hořčík – zastavují dráždivost srdce a centrálního nervového systému, zlepšují koronární oběh. Kozlík lékařský je indikován k léčbě maligní hypertenze spojené s neurózami a zvýšenou srdeční frekvencí.
Kozlík lékařský by se neměl užívat dlouhodobě, pokud máte onemocnění trávicího traktu.
Melissa
Rostlina s medovo-citrónovou vůní je chutným lékem pro hypertoniky. Melissa infuze zastavuje infarkty, uklidňuje, uvolňuje vazospasmus a jemně snižuje krevní tlak. Diuretické vlastnosti byliny pomáhají, pokud je onemocnění doprovázeno otoky.
Yarrow
Rostlina patří do skupiny univerzálních léčivých bylin s mnoha léčivými vlastnostmi. Je ceněn pro své hemostatické a regenerační účinky a používá se do žaludečních bylinných čajů. Díky vysoké koncentraci vitaminu K zlepšuje srážlivost krve a normalizuje krevní tlak.
Rosehip
Léčivé vlastnosti šípků určuje kyselina askorbová. Tato látka je součástí mnoha intracelulárních procesů. Je potřebný pro vstřebávání vitaminu P, který je zodpovědný za cévní tonus. Vitamin C působí antiskleroticky a snižuje koncentraci cholesterolu s nízkou hustotou. Šípky jsou navíc mírným diuretikem, což je důležité pro normalizaci krevního tlaku.
20 plodů trnitých keřů obsahuje denní dávku vitamínu C
Bylinný čaj „Hloh mix“ – synergie srdečních bylin
Recept na bylinný čaj „Hawthorn Mix“ je založen na kardiotonických, sedativních, hypotenzních vlastnostech bylin. Základem produktu jsou plody hlohu a šípků, které „pracují“ se srdečními a cévními patologiemi. Obsahuje zklidňující složky – meduňku a fenykl. Kompozici doplňují květy ibišku. Jedná se o hypotenzní a multivitaminový doplněk, který dodává čaji příjemnou rubínovou barvu a ovocné aroma.
Při pravidelném užívání – alespoň 2-3 týdny – nápoj normalizuje krevní tlak, zastavuje záchvaty tachykardie, neuróz a zlepšuje stav cév.
V bylinném čaji nejsou žádné specifické nebo toxické byliny, takže nemá žádné zjevné kontraindikace. Těhotným a kojícím matkám, alergikům a v případě nesnášenlivosti na složky doporučujeme, aby se zdržely.
A pamatujte, že bylinné čaje jsou účinné, když krevní tlak mírně stoupá a pravidelně se vrací na normální hodnoty (hypertenze 1. a 2. stupně). Hypertenzní krize, stavy před mozkovou příhodou a těžké formy onemocnění se léčí v nemocničním prostředí.
Užitečné vlastnosti fireweed
