Jaké bylinky lze použít na začátku těhotenství?

Existuje názor, že recepty tradiční medicíny jsou ve srovnání s léky neškodné. Mnoho nastávajících maminek, které se snaží dítěti neublížit, volí přírodní, přírodní léky, což není vždy pravda.

Ne všechny bylinné přípravky jsou během těhotenství prospěšné.

Navzdory svým léčivým vlastnostem některé odvary a infuze negativně ovlivňují stav plodu a nastávající matky. Tyto byliny mají buď abortivní účinek, zvyšují tonus dělohy, nebo vyvolávají potrat nebo předčasný porod, nebo ovlivňují fungování centrálního nervového systému plodu a způsobují jeho patologie v raných stádiích těhotenství.

Na rozdíl od léků nejsou bylinky rozsáhle testovány. To zvyšuje pravděpodobnost neočekávaných komplikací a vyžaduje přísnou kontrolu dávkování. Některé bylinky, které napomáhají početí, jsou v těhotenství kontraindikovány.

Ne všechny rostliny na seznamu zakázaných rostlin během těhotenství způsobují přímé poškození plodu a těhotenství. Omezení jejich použití jsou spojena s charakteristikami chemického složení. Tak, mák i v malých množstvích nadměrně stimulují centrální nervový systém, luk и pepř ve stejném seznamu, protože způsobují problémy v žaludku.

Zakázáno během těhotenství

• Bazalka, který se často vyskytuje ve středomořské kuchyni, není v malém množství v potravinách zakázán, ale jeho použití v bylinných přípravcích je třeba se vyhnout.
• Plody hřebíčku, semen fenyklu, malinové listy и bylinka tymián může vést ke zvýšení svalového tonusu dělohy.
• Gang bang aktivuje práci vaječníků, čímž zvyšuje hladinu estrogenu, což podporuje zvýšený tonus svalů dělohy.
• petržel způsobuje kontrakci dělohy, což může způsobit předčasný porod.
• Ženšen, pelyněk – negativně ovlivňují nitroděložní tvorbu plodu, což vede v extrémních případech ke vzniku anomálií a malformací.
• Arnika, kopřiva, pastýřský měšec, tansy – Zvyšují průtok krve do pánevních orgánů, což může vyvolat ukončení těhotenství za přítomnosti predisponujících podmínek.
• Anýz, jetel, pískavice, lékořice, šalvěj, chmel, vojtěška – posun hormonální rovnováhy směrem k převaze estrogenu, což vede u těhotných žen nejen k fyzickým, ale i psychickým problémům.
• Zázvor, levandule, chistema, řebříček – mají ve velkém množství účinek na stahování dělohy.
• Cibule, pepř, aloe, echinacea — doporučení omezit spotřebu je spojeno se schopností způsobit narušení normální činnosti žaludku během těhotenství. Aloe také stimuluje střevní motilitu, což způsobuje průjem.
• Aloe, rebarbora, řešetlák, ricinový olej, senna – Tyto rostliny jsou známé svými projímavými účinky. Organické sloučeniny, které obsahují, způsobují nával krve do dělohy, což negativně ovlivňuje těhotenství.
• Eleutherococcus, Rhodiola rosea, Schisandra chinensis — nedoporučují se pro těhotné ženy kvůli povaze jejich účinku: stimulují nervový systém a zvyšují krevní tlak.
• Kalina – má vlastnosti, které stimulují děložní činnost. Plody kaliny, čaje a ovocné nápoje na jejich bázi snižují krevní tlak. To negativně ovlivňuje těhotné ženy s již nízkým krevním tlakem, který je v prvním trimestru častý. Nedoporučuje se užívat kalinu při zvýšené srážlivosti krve a sklonu k trombóze.
• Káva, čaj černý a zelený — konzumaci těchto nápojů je vhodné minimalizovat kvůli obsahu kofeinu, který zvyšuje riziko toxických komplikací.
• Nefermentovaný fireweed (fireweed). Klíčovým bodem při používání čaje z ohnivé řasy jako „náhrady“ nápojů obsahujících kofein je kvalita fermentace. Rostlina obsahuje látky toxické pro játra. Během fermentačního procesu se ničí a čaj se stává bezpečným a dokonce prospěšným. Čaj z ohnivce proto doporučujeme kupovat pouze od důvěryhodných výrobců nebo si jej vyrobit sami.
• Pennyroyal. Další názvy: ombalo, bleší máta. Toto je jediná odrůda máty, která je přísně zakázána těhotným ženám. Obsahuje vysoce toxickou látku a užívání vodních infuzí s pennyroyalem stimuluje děložní krvácení. Při výběru gruzínských jídel je také třeba být obezřetný, protože pennyroyal je jednou z požadovaných přísad do tkemali omáček a khmeli-suneli koření. Buďte opatrní i u jiných druhů máty. Téměř každý druh máty obsahuje silice, což nastávající mamince příliš neprospívá.

390039, Rjazaň, ul. Internationalnaya, 1I
“Horká linka” OKPTS (zdarma, 24 hodin denně, sedm dní v týdnu):

Kontraindikováno během těhotenství – tento nápis lze často nalézt na bylinných čajích a infuzích. Jak oprávněné jsou takové zákazy? Pokud neexistují žádné výsledky klinických studií, je lepší hrát na jistotu, aby nedošlo k poškození nenarozeného dítěte. Navíc v tak choulostivé situaci existuje mnoho bezpečných a užitečných bylinných čajů.

Voňavý bylinkový čaj pro potěšení a posílení organismu

Jaké čaje mohou pít těhotné ženy?

Během těhotenství žena reviduje svůj jídelníček. Vylučuje produkty, které mohou poškodit plod a doplňuje jej přírodními vitamínovými produkty. Stejný přístup platí pro nápoje, zejména čaje.

Co se doporučuje těhotným ženám pít a v jakých dávkách?

• Milenci černý nebo zelený čaj nemusí se bát. Tyto produkty nejsou zakázané, ale kvůli kofeinu, který obsahují, je lepší snížit množství, které vypijete, na 1-2 šálky denně. Kofein můžete také neutralizovat mlékem a výsledkem je lahodný mléčný čaj obohacený o bílkoviny a vápník.
• Zobrazuje se ve všech fázích těhotenství vitamínové nápoje z ovoce a bylinek – šípky, borůvky, rakytník, listy černého rybízu, jahody.
• Výborným aromatickým doplňkem čaje nebo vařeným samostatně jsou farmaceutické byliny povolené v těhotenství – máta, melissa (v prvním trimestru), lipový květ, tymián, heřmánek.
• Známé náhražky čaje – květiny – nemají žádné kontraindikace a mají příznivý vliv na stav ženy a plodu. fireweed (ohnivka), ibišek (květy ibišku).

Nálev ze šípků zvýší hemoglobin a posílí imunitní systém

Bez ohledu na to, jak bezpečné se mohou bylinné čaje zdát, při jejich konzumaci dodržujte následující pravidla.

1. Nenechte se unést jedním druhem nebo sbírkou bylinek. Je třeba je střídat, po 1–1,5 týdnu si dát pauzu 7–10 dní. To je způsobeno skutečností, že se biologicky aktivní složky rostlin hromadí a jejich přebytek může vést k negativním reakcím v těle.
2. Nepoužívejte nadměrně léčivé nálevy, bez ohledu na to, jak chutné a aromatické mohou být. Bezpečná norma je 1–2 šálky denně.
3. Snižte sílu bylinného čaje na polovinu, než doporučuje výrobce – pokud je k dispozici polévková lžíce na sklenici vroucí vody, vezměte čajovou lžičku. Umírněnost ve všem je zlatým pravidlem pro ženu, která se připravuje stát se matkou.

Při výběru bylinného čaje zvažte individuální toleranci složek

Blahodárné vlastnosti čaje a bylin během těhotenství

Nejen pro potěšení se v těhotenství doporučuje pít čaje a bylinné nálevy. To je způsob, jak posílit přestavbu těla, nasytit ho vitamíny a mikroelementy a minimalizovat problémy spojené s porodem – toxikózu, otoky, únavu.

Podívejme se, jaké prospěšné vlastnosti mají.

Zdroj hořčíku a draslíku, vápníku a fosforu, vitamínů C, PP, skupiny B. Mikroelementy jsou potřebné pro udržení ženského kosterního systému a tvorbu dětského systému, pro posílení srdce a snížení propustnosti cév. Chcete-li neutralizovat kofein, který vaše dítě nepotřebuje, snižte koncentraci nálevu nebo přidejte mléko. Vitamínové doplňky – šípek, lístky máty – pomohou udělat chuť jasnější a bohatší.

Má vyšší antioxidační vlastnosti než černý čaj, posiluje ochranné funkce organismu, příznivě působí na cévy. Přesto lékaři doporučují omezit konzumaci nápojů na 1–2 šálky, zejména v prvním trimestru těhotenství. Tlumí vstřebávání kyseliny listové a železa – látek nezbytných pro zdraví nenarozeného miminka.

Zelený čaj je prospěšný s medem, citronem, zázvorem

Tato odrůda má stejné prospěšné vlastnosti jako zelená, ale má méně kofeinu. Antimikrobiální a regenerační vlastnosti bílého čaje jsou známé, obsahuje hodně vápníku a fluoru. Nápoj zmírňuje únavu, aniž by tonizoval nervový systém.

Květový čaj nemá v těhotenství žádné kontraindikace. Kyselá chuť svědčí o vysoké koncentraci vitamínu C (užitečné při prevenci nachlazení). Normalizuje krevní tlak, jemně bojuje proti zácpě a ředí žluč. Ibišek díky své aktivitě P-vitamínu posiluje krevní cévy placenty a zlepšuje prokrvení plodu. Nápoj uvolňuje svaly dělohy, což je užitečné, když hrozí potrat.

Chutná a bezpečná alternativa čaje. Neobsahuje kofein, ale obsahuje spoustu potřebných látek – vitamíny C, P, B, železo, mangan, měď. Nálev čistí krev a má mírné diuretické vlastnosti, odstraňuje odpad a toxiny. Slouží jako prevence otoků.

Ivan čaj posiluje imunitní systém, nemá žádné vedlejší účinky ani kontraindikace

Infuze šípků je nejlepší volbou pro vitamínový nápoj. Obsahuje 17 mikroprvků, 50x více kyseliny askorbové než citron. Plus vitamíny A, E, B₂, K, R. Těhotné ženy jej nejen mohou, ale dokonce potřebují pít, aby zabránily virovým infekcím a nachlazení a posílily imunitní systém.

Čaj z lipového květu není každodenním nápojem. Doporučuje se při prvních příznacích nachlazení jako přírodní antipyretikum a diaforetikum. Kromě toho infuze pomůže zmírnit otoky, normalizovat spánek a odstranit nadměrnou nervozitu.

Aromatické bylinky zlepšují trávení a zklidňují. Mají antiemetický účinek a zmírňují nevolnost, takže čaj s mátou nebo meduňkou je dobrý pro boj s toxikózou.

Heřmánkový čaj miluje mnoho žen jako vynikající sedativum a tišící prostředek proti bolesti. V prvním trimestru je ale lepší se heřmánkovému čaji vyhnout, protože rostlina stimuluje produkci hormonů, které zvyšují tonus dělohy, a to může vést k potratu. Později se můžete hýčkat heřmánkem, ale ne více než 1 šálek a nejlépe ne každý den.

Heřmánkový čaj je dobrý na trávení a jemně ulevuje od zácpy

Ne všechny léčivé byliny jsou stejně prospěšné

Ne všechny bylinné čaje jsou během těhotenství prospěšné. Především se jedná o poplatky za léky. Mohou obsahovat rostliny, které mohou nepříznivě ovlivnit vývoj plodu a dokonce způsobit potrat. Na jaké bylinky byste si měli dávat pozor?

1. Rostliny s abortivními vlastnostmi. Vzhledem k tomu, že zvyšují tonus dělohy a prokrvují pohlavní orgány, za starých časů se používaly k ukončení těhotenství. Tento – tansy, petržel, měsíček, šalvěj, divoký rozmarýn, oregano.
2. Byliny, které ovlivňují složení a srážlivost krve, mohou vést k nepředvídatelným následkům pro plod – sladký jetel, arnika, kopřiva, řebříček, hořet.
3. Toxické rostliny jsou nebezpečné, zejména pro děti – vlaštovičník, jmelí, zimolez, pelyněk.
4. Během těhotenství jsou hormonální hladiny ženy nestabilní, proto je třeba se vyhnout bylinkám, které stimulují nebo inhibují produkci hormonů. Tyto zahrnují lékořice, kukuřičné hedvábí, třezalka, chmelové šištice.

A nejdůležitějsí. Pokud pochybujete o užitečnosti konkrétní bylinné směsi nebo nevíte, jak ovlivní vaše dítě, poraďte se s gynekologem. Neriskujte zdraví svého nenarozeného miminka!

Léčivé byliny během těhotenství