Téměř každý zahradník pěstuje na svém pozemku šťavnaté a aromatické angrešty, blahodárné vlastnosti tohoto bobule byly známy našim předkům, kteří je aktivně používali v léčivých lektvarech a léčivých infuzích. Prozradíme vám, jak jsou angrešty užitečné pro muže a ženy, zda je lze jíst během těhotenství a kojení a při jakých onemocněních se doporučuje těmto plodům zcela vyhýbat.
Užitečné vlastnosti angreštu
Angrešt je chutná a zdravá bobule obsahující mnoho chemických prvků a vitamínů. Obsahem vitamínu C není horší než citrusy nebo rybíz. Bobule obsahují makro a mikroprvky. Požitím sklenice angreštu člověk přijímá dostatečné množství pektinu, kyselin organického původu, tříslovin, vitamínů skupiny B, PP.
Přípravek má diuretické a projímavé vlastnosti, aktivuje žlučník. Tmavé odrůdy obsahují rutin, interagující s pektinem, tento prvek odstraňuje toxiny. Pravidelná konzumace angreštu je skvělý způsob, jak očistit tělo od toxinů a zlepšit krevní oběh.
Vyplatí se zařadit angrešt do jídelníčku pro lidi trpící obezitou, anémií a hypertenzí. Pomáhá posilovat zuby a dásně, zlepšuje metabolismus. Je výborným přírodním prostředkem při léčbě zácpy, gastrointestinálního traktu, ledvin a močového měchýře.
Různé odrůdy angreštu se liší barvou, chutí, dobou zrání a tloušťkou skořápky. Obvykle tmavé odrůdy jsou sladší, rychleji dozrávají, ale jsou méně skladované. Zelené plody obsahují více kyseliny askorbové, zvláště u odrůd s tvrdou a hustou skořápkou. Ale jsou kyselejší, takže se častěji používají v obrobku.
Jaké jsou výhody angreštu pro muže?
U mužů nad 50 let je zvláště důležité sledovat stav oběhového systému a elasticitu cév. Je známo, že většina této kategorie populace je ohrožena rozvojem srdečního infarktu a mozkové mrtvice. Angrešt je výbornou prevencí proti vnitřnímu krvácení. Vitamín PP, který obsahuje, pomáhá posilovat cévy, snižovat špatný cholesterol a předcházet ateroskleróze.
Použití produktu přinese velké výhody také mužům, kteří sportují a snaží se nabrat svalovou hmotu. Bobule dokonale tónují tělo, zlepšuje krevní oběh a pomáhá vyrovnávat hormonální pozadí. Díky bohatému složení stopových prvků může angrešt nahradit mírná antidepresiva. A díky obsahu serotoninu může sklenka angreštu zlepšit náladu.
Šťáva z bobulí zředěná vodou v poměru 1:2 působí na mužské tělo jako tonikum a povzbuzující prostředek. Šťáva z jeho plodů s medem přispívá k odstraňování radionuklidů z lidského těla. Je to vynikající profylaktika pro lidi, kteří byli vystaveni ionizujícímu záření nebo žijí v kontaminovaných oblastech.
Doporučení pro konzumaci angreštu pro ženy
Proč jsou angrešt užitečné pro dívky, kosmetologové jsou si dobře vědomi. Použití bobulí v kombinaci s modrou hlínou je vynikajícím prostředkem pro péči o problémovou pleť. K přípravě léčivé masky budete potřebovat:
- lžíce bobulí, rozemletých do stavu kaše;
- půl lžíce modré hlíny.
Ingredience důkladně promíchejte a naneste masku na obličej a dekolt po dobu 15 minut, poté opláchněte studenou vodou. Po proceduře pokožka získá matný odstín, zmizí zarudnutí a podráždění.
Mražený angrešt se používá k odstranění oteklých váčků pod očima. Plody by měly být mírně rozmraženy a aplikovány na problémové oblasti po dobu 60 sekund. Pravidelnými postupy se můžete problému navždy zbavit. A pokud pravidelně mažete pihy a stařecké skvrny šťávou z nezralých bobulí, pokožka se zesvětlí a vady zmizí.
Zralý angrešt se doporučuje těhotným ženám. Vysoký obsah vitamínů má příznivý vliv na nitroděložní vývoj miminka, snižuje zátěž ledvin nastávající maminky.
Lékaři také doporučují jíst angrešt v jakékoli formě:
- s rozvojem SARS;
- s anémií a hraničním hemoglobinem;
- s chronickou zácpou, onemocněními jater a ledvin;
- normalizovat kyselost;
- pro prevenci rakoviny.
Angrešt má další nepostradatelnou vlastnost, která pomůže vyřešit choulostivé ženské problémy. Doporučuje se zařadit do jídelníčku při menstruačních nepravidelnostech a také v případech, kdy je žena příliš citlivá na premenstruační syndrom.
Čerstvé bobule působí příznivě při děložním krvácení různé etiologie. Chcete-li normalizovat menstruační cyklus a při prodlouženém menopauzálním krvácení, můžete jíst čerstvé ovoce nebo připravit infuzi bobulí.
Kontraindikace a omezení
Bobule se doporučují těhotným a kojícím ženám kvůli složení vitamínů, ale během laktace je třeba dbát opatrnosti. Pokud si vaše dítě všimne problémů s nadýmáním a kolikou, měli byste přípravek přestat používat.
Bobule má také absolutní kontraindikace pro následující nemoci:
- enterokolitida;
- žaludeční vřed v akutní fázi;
- alergické reakce;
- diabetes mellitus.
Pokud existují patologie ledvin, gastrointestinálního traktu a močového traktu, jíst bobule je povoleno pouze v malých množstvích. Ovoce byste neměli kombinovat se švestkami, protože tato kombinace může způsobit silný průjem.
Pravděpodobně vás bude zajímat naše čtenářská rada, jak pečovat o angrešt, aby byl sladší.
Celkový
Angrešt je bobule, která se pěstuje po celém Rusku. Má nejen příjemnou chuť, ale spoustu užitečných látek, které tělo potřebuje pro normální fungování a vývoj. Ale nezapomeňte – příznivý účinek na tělo plodů angreštu je možný pouze při jejich mírném použití. Půl sklenice čerstvých bobulí denně během sezóny zabrání mnoha nemocem a nezpůsobí škodu při absenci kontraindikací.
