Kašel je mimovolní reakce těla zaměřená na mechanické uvolnění dýchacích cest. Když se do dýchacího traktu dostanou cizí předměty, hlen, prach nebo kapičky tekutiny, dojde k podráždění nervových zakončení umístěných v průdušnici a hltanu a signál se pak přenese do centra kašle. Tam se vytvoří impuls, který jde do svalů bránice, břicha a hrudníku. Když se svaly stahují, vychází ostrý proud vzduchu, který s sebou nese vše „nepotřebné“ – takto člověk kašle.
Kašel se může objevit z různých důvodů: alergie, srdeční onemocnění, suchý vzduch v místnosti, cizí těleso v dýchacích cestách, podráždění krku. Nejčastěji je to však známka ARVI. V tomto případě je kašel doprovázen dalšími příznaky onemocnění – horečka, bolest v krku, rýma. Jak léčit těžký kašel doma?
Vlastnosti léčby suchého a vlhkého kašle doma
Před léčbou kašle doma musíte pochopit, zda je suchý nebo vlhký. Vlhký kašel je doprovázen tvorbou sputa a charakteristickým zvukem. Suchý kašel je ostřejší, štěkavý, bez hlenů. Zdá se, že je záchvatovitá – rozvíjí se náhle a může trvat několik minut.
Určení typu kašle je důležité, pokud plánujete užívat léčivé sirupy, kapky nebo tablety. Antitusika se nepoužívají na vlhký kašel, protože přispívají k hromadění hlenu v průduškách a plicích, což zhoršuje stav pacienta. A expektorační sirupy nepřinesou výsledky se suchým kašlem (pokud není sputum, pak není co odstranit z dýchacích cest). Před užíváním léků je lepší poradit se s lékařem.
na suchý kašel je důležité stimulovat tvorbu sputa a zvlhčovat sliznici. Chcete-li to provést, můžete provést inhalace minerální vodou nebo fyziologickým roztokem.
na vlhký kašel je třeba zlepšit výtok sputa. Za tímto účelem si můžete vzít BreatheLORZ – perorální kapky na bázi extraktu Pelargonium sidoides. Jejich použití je zahrnuto v klinických doporučeních pro bronchitidu, protože extrakt z této rostliny působí mukolyticky (vykašlávání) a zlepšuje schopnost čištění sliznic. Užitečné budou také inhalace, masáže a hřejivé masti. Nezapomeňte také sledovat teplotu a vlhkost v místnosti.
Obecná doporučení pro léčbu kašle doma u dospělých
Několik důležitých pravidel a doporučení vám pomůže vyléčit kašel rychleji.
Pijte více teplých tekutin. Snižuje podráždění sliznic, změkčuje je a je také potřeba k ředění hlenů, aby se snáze vykašlaly. Vhodné jsou nekyselé nápoje – čistá voda, kompot ze sušeného ovoce, bylinkové nálevy nebo čaje.
Zvlhčujte vzduch. K tomu můžete použít zvlhčovač nebo lidové prostředky – například mokrý ručník na radiátoru. Pomáhá i jiný způsob: můžete si v koupelně pustit horkou vodu a pár minut dýchat teplou páru. Vzhledem k tomu, že koupelna je malá, vzduch v ní se zvlhčuje rychleji.
Když si lehnete, vaše hlava by měla být výše než hrudník. To usnadňuje vypuzení hlenu.
Pokud máte silnou rýmu, vypláchněte si nos roztokem mořské vody. Oplachování odplavuje hlen – pokud se tak nestane, bude stékat do krku a zesílí kašel.
Potírání hrudníku hřejivými mastmi také pomůže rychle se zbavit kašle doma. Třením se zlepšuje krevní oběh v průduškách a plicích, čímž se aktivuje látková výměna a zlepšuje se vypouštění hlenu. Zahřívací tření však nelze provádět při teplotách nad 37,5 °C.
Důležité! Doma byste neměli léčit kašel dospělých bez horečky léky, pokud neexistují žádné další příznaky ARVI. Jak bylo uvedeno výše, kašel nemusí být způsoben nachlazením, ale alergií, srdečními problémy nebo jinými důvody. V tomto případě je lepší poradit se s lékařem.
TOTO NENÍ REKLAMA. MATERIÁL BYL PŘIPRAVEN ZA ÚČASTI ODBORNÍKŮ.
