Na co můžete použít čerstvé listy aloe?

Aloe vera se používá jako přísada do kosmetiky. S rostoucí oblibou rostliny ji blogeři přidávají do smoothies, salátů a džusů, ale proč?

Aloe vera je sukulentní rostlina z čeledi sukulentních, která je dobře známá pro své léčivé vlastnosti. Téměř všichni milovníci pokojových rostlin mají tuto pokojovou květinu. V zajetí nekvete ani neplodí, ale žije velmi dlouho, pro což dostal i své druhé jméno – agáve (doma kvete jednou za sto let).

Rostlina aloe vera je super hydratační složka s protizánětlivými vlastnostmi, a proto se po staletí používá k léčbě popálenin v mnoha různých kulturách.

Ale opravdu to funguje?

Kromě toho, že ji lidé používají na kůži jako krém nebo mléko z aloe vera, pijí také šťávu z aloe vera a přidávají ji do různých receptů, někdy včetně salátů a dezertů. Rostlina aloe má některé zajímavé vlastnosti posilující zdraví, pojďme si tedy probrat, jak může pomoci vašemu zdraví (jak ji bezpečně používat) a kde ji získat.

Nejezte své pokojové rostliny, protože dávka látek nezbytných pro tělo může překročit desítky nebo dokonce stovkykrát. Můžete si ublížit. Navíc ne všechny odrůdy jsou vhodné ke konzumaci. Na světě existuje 250 až 350 odrůd aloe a pouze 15 z nich se používá k léčebným účelům. Léčivá šťáva z aloe se prodává pouze v lékárnách.

Složení aloe a jeho výhody

Aloe vera obsahuje velké množství vitamínů a minerálů, včetně vitamínu A (beta-karoten), C, E, kyseliny listové a cholinu a také antioxidantů, které pomáhají v boji proti volným radikálům.

Obsahuje také minerály, jako je vápník, chrom, selen, hořčík, mangan, draslík, sodík a zinek, které podporují každodenní metabolické funkce vašeho těla. Enzymy, které pomáhají rozkládat cukry a tuky a snižují záněty na kůži. Projímavý účinek aloe vera pochází z fenolických sloučenin známých jako antrachinony. Mezitím hormony auxiny a gibereliny pomáhají při hojení ran a poskytují více protizánětlivých účinků.

Aloe obsahuje sedm z osmi esenciálních aminokyselin potřebných k udržení zdravých tkání a buněk.

Zklidňující účinek na pokožku

Mnoho lidí je obeznámeno s používáním aloe na obličeji a těle a je běžnou složkou přírodních produktů pro zvlhčení pokožky nebo snížení zánětu. Gel z aloe vera se nejčastěji používá jako lokální léčba spálenin od slunce.

Někteří lidé používají gel z aloe vera na kožní onemocnění, jako je lupénka nebo herpes. Je pravděpodobné, že protizánětlivé a antioxidační účinky aloe podporují hojení. Šťávu z aloe vera lze také použít jako zvlhčovač pokožky nebo ke zmírnění podráždění pokožky hlavy.

Prevence nemocí

Kromě zklidnění spálenin od slunce výzkumy naznačují, že aloe vera může mít další výhody, včetně protirakovinných, protizánětlivých a antidiabetických účinků, stejně jako antioxidační, antimikrobiální, antifungální a antialergické vlastnosti. Výzkum ukázal, že aloe může být zvláště prospěšné pro diabetes, protože může potenciálně pomoci kontrolovat a snižovat hladinu glukózy v krvi kontrolou hladiny cukru v plazmě.

Bez porady s lékařem nepoužívejte šťávu z aloe v jídle. To může být nebezpečné pro vaše zdraví a život!

Zmírnění trávicích potíží

Při vnitřním užívání jako nápoj může aloe pomoci také při zažívacích potížích, zejména při gastroezofageálním refluxu (neboli GERD). Ačkoli latexová část byla také používána jako projímadlo (a v mnoha laxativních lécích), aby pomohla zmírnit zácpu, nedoporučuje se používat ji samostatně, protože může být nebezpečné. Existuje mnoho bezpečných způsobů, jak zmírnit zácpu, protože je velmi obtížné přesně změřit množství antrachinonů přítomných ve vašem aloe nápoji.

Podporujte hydrataci

Přidání šťávy z aloe vera do vaší stravy je skvělý způsob, jak zajistit správnou hydrataci. To zase pomáhá udržovat pravidelnost střev, funkci mozku, fyzickou výkonnost, vodní rovnováhu a tělesnou teplotu. Kromě hydratace může šťáva z aloe vera poskytnout také nezbytnou dávku elektrolytů, antioxidantů a vitamínů. To může být užitečné zejména po intenzivním tréninku k urychlení regenerace svalů a doplnění elektrolytů, které mohly být ztraceny potem.

Vedlejší účinky aloe vera

I když existuje několik výhod aloe, existuje také několik vedlejších účinků, které je třeba zvážit. Největší problém, na který si budete chtít dávat pozor při konzumaci aloe vera nebo při přípravě smoothie, je latexová část rostliny, což je nažloutlá látka těsně pod povrchem. Jeho použití jako projímadla je po staletí, ale může také způsobit silné žaludeční křeče a bolesti.

Aloe latex se také nedoporučuje pro ty, kteří mohou mít střevní neprůchodnost, Crohnovu chorobu, ulcerózní kolitidu, apendicitidu, vředy, hemoroidy, bolesti břicha nebo nevolnost, kvůli některým dráždivým účinkům sloučenin v aloe. Navíc konzumace latexu z aloe může zhoršit stav ledvin, protože některé studie naznačují, že to bylo spojeno se selháním ledvin.

Je aloe kouzelná potravina, která „léčí“ tělo?

Ne a je potřeba další výzkum, aby se zjistilo, s čím aloe může nebo nemusí pomoci. Pokud chcete aloe užívat, poraďte se nejprve se svým výživovým poradcem nebo lékařem, zvláště pokud chcete léčit zažívací potíže nebo problémy, jako je lupénka.

Být zdravý. A nezapomeňte se poradit se svým lékařem, než začnete užívat jakékoli doplňky.

doplněk stravy. Nejedná se o léčivý přípravek.
Existují kontraindikace. Před použitím si musíte přečíst pokyny nebo se poradit s odborníkem.

Rostlina aloe vera se stala široce známou pro své prokázané léčivé a kosmetické vlastnosti. Šťavnatá šťáva se používá v receptech tradiční medicíny a extrakt je součástí průmyslových produktů péče o pleť a vlasy. Výhody šťávy z aloe vera, jak získat přírodní extrakt a použít jej v domácí péči, vám prozradíme v tomto materiálu.

Aloe vera: co to je?

Každý, kdo pěstuje pokojové rostliny, ví, co je aloe vera. Tento vytrvalý sukulent je známý jako agáve a roste přirozeně v oblastech s horkým klimatem. Charakteristickým rysem rostliny je přítomnost masitých listů, které se mohou hromadit a zadržovat vlhkost. To vysvětluje vynikající přežití druhu v suchých podmínkách a vysoké zvlhčující vlastnosti šťávy z aloe vera. Každý list agáve je vnitřně rozdělen na malé buňky naplněné gelovitým obsahem a pokrytý hustou slupkou. V období sucha se póry slupky zužují, což zabraňuje odpařování vody. Sukulent je přizpůsoben vysokým okolním teplotám a vydrží bez zalévání až dva měsíce.

Složení extraktu

Listy rostliny obsahují přes 200 různých látek a sloučenin, které jsou zodpovědné za příznivé vlastnosti aloe vera pro pokožku obličeje a těla.

• Zadržují vlhkost tím, že vzájemně spojují molekuly vody.
• Účastnit se metabolických procesů.
• Posílit léčivé vlastnosti rostliny.

• Působí jako antioxidant.
• Bojuje proti předčasnému stárnutí.
• Zvyšuje bariérové ​​funkce kožních buněk.

• Podílí se na regeneraci tkání.
• Podporuje rychlé hojení poškozené pokožky.

• Bojuje proti alergickým reakcím.
• Plní antioxidační funkce.
• Podporuje regeneraci tkání.

• Udržuje mladistvou pleť.
• Zabraňuje předčasnému stárnutí epidermis.
• Normalizuje krevní oběh.

Komplex minerálů (železo, vápník, zinek, fosfor, draslík, měď)

• Zlepšuje buněčnou imunitu.
• Normalizovat metabolické procesy.
• Udržuje rovnováhu vlhkosti pokožky.

• Bojuje proti zánětlivým reakcím.
• Stimuluje syntézu kolagenových a elastinových vláken.

• Účastnit se procesů obnovy tkání.
• Bojujte se zánětem.
• Mají antiseptické vlastnosti.

• Působí jako stavební materiál pro nové buňky.
• Stimuluje procesy obnovy pokožky.

Aloe vera na obličej a tělo: očekávané výhody

Rostlinný koncentrát je považován za hypoalergenní složku a je vhodný pro péči o všechny typy pokožky obličeje:

• Suché a citlivé – zabraňuje dehydrataci, udržuje hydrobalanci, zadržuje vlhkost v hlubokých vrstvách epidermis.
• Mastný – reguluje tvorbu mazu, zabraňuje rozvoji zánětů, pomáhá čistit póry a eliminovat komedony.
• Problematický – pomáhá bojovat proti zánětlivým elementům, hojí poškození, zlepšuje buněčnou imunitu, obnovuje pokožku.
• Věk – bojuje proti předčasnému stárnutí, vyrovnává texturu pleti, vyhlazuje mimické vrásky a navrací pleti pružnost.

Jednou z hlavních funkcí biogelu aloe vera je hydratace. Toho je dosaženo díky schopnosti aktivních složek vázat molekuly vody a bránit jejich odpařování z povrchu pokožky.

Aloe vera má léčivé vlastnosti, včetně:

1. Hojení ran – podporuje rychlé hojení povrchových poškození a hlubokých ran, urychluje epitelizaci a syntézu fibroblastů.
2. Antiseptikum – bojuje proti bakteriálním a virovým infekcím, akné a zánětlivým reakcím.
3. Zklidňující – pomáhá při popáleninách a omrzlinách, odstraňuje příznaky jako svědění, podráždění, zarudnutí a olupování.
4. Zesvětlení – působí proti nadměrné pigmentaci pokožky, zesvětluje stávající skvrny a zabraňuje vzniku nových.

Všechny tyto vlastnosti se naplno projeví při aplikaci kosmetiky nebo koncentrátu aloe na pokožku obličeje a těla.

TOP kosmetické produkty s aloe vera

• Dr. Spiller Alpine-aloe gel
• Alpská sada aloe (pro dehydratovanou pleť)
• Dr. Krém Spiller Alpine-aloe
• Dr. Spiller Alpine-aloe krém lehký

Kosmetiku s aloe vera najdete a nakoupíte také v našem katalogu.

Co léčí aloe vera:

• infekční kožní léze;
• popraskání, omrzliny a popáleniny;
• podráždění kousnutím hmyzem;
• akné vyrážky;
• malé vředy na povrchu kůže;
• mechanické poškození.

Důležité! Výzkum North Texas Scientific Laboratory již v roce 1984 ukázal, že pod vlivem přípravků s aloe se kůže hojí 4-6x rychleji.

Možná škoda

Přestože je extrakt z aloe považován za hypoalergenní složku, nelze vyloučit možnost nežádoucích účinků. V případě přecitlivělosti může lokální aplikace aloe vera způsobit následující reakce:

• zarudnutí;
• drobné chemické popáleniny;
• pocit svědění a pálení.

Ve vzácných případech se pod vlivem složky vyvine generalizovaná dermatitida – rozsáhlý zánět kůže. Výskyt alergických reakcí je způsoben přítomností antrachinonů aloinu a barbaloinu ve složení šťávy z agáve. Je třeba vzít v úvahu, že při aplikaci jakýchkoli přípravků s aloe se zvyšuje schopnost kožních buněk absorbovat léky obsahující steroidy.

Ti, kteří zažili alergické reakce na rostliny z čeledi liliovitých, by měli být s komponentem opatrnější. Při lokálním použití přípravků z aloe vera se obecné nežádoucí účinky vyskytují extrémně vzácně a jsou považovány za nevýznamné.

Využití aloe vera v kosmetologii

Při výrobě kosmetiky a léčiv je široce používána odrůda agáve nazývaná Áloë véra („pravá aloe“). Listy jsou odříznuty na samém základu rostliny a odeslány ke zpracování, aby se získal heterogenní přírodní gel. Součást prochází finálním čištěním. Malé částečky rostliny jsou odstraněny a zůstává tekutá část na bázi oleje – hotová přísada pro výrobu kosmetiky.

V rámci kosmetiky je účinek šťávy z aloe vera ještě účinnější a bezpečnější. Toho je dosaženo optimální koncentrací hlavní složky a přidáním katalyzátorů. Zvyšují nejen účinnost přípravku, ale také zlepšují vstřebávání živin kožními buňkami.

Formy uvolnění

V prodeji najdete celé řady pečujících produktů na bázi agávových koncentrátů. Aloe vera můžete zakoupit ve formě gelů, krémů, šamponů, pleťových vod, tonik a pleťových masek. Účinnost léčiva bude záviset na koncentraci rostlinných složek v kompozici. Aby byl krém nebo gel účinný proti zánětlivým a infekčním procesům, měla by být koncentrace extraktu od 20 do 40 %. Takové produkty jsou ekvivalentní lékům a používají se k terapeutickým účelům.

Většina kosmetických přípravků obsahuje extrakt z agáve v koncentraci 2-15%. V regeneračních přípravcích může hmotnostní podíl rostlinné složky dosáhnout 90 %.

Podívejme se blíže na formy uvolňování kosmetiky na bázi extraktu z agáve:

• Krém na obličej. Dokonale hydratuje suchou a dehydratovanou pleť, zmatňuje mastnou a smíšenou pleť, bojuje proti zánětům, vytváří liftingový efekt a vyhlazuje mimické linky. Při pravidelném používání zpomaluje proces stárnutí pokožky, zpevňuje ji a zvyšuje elasticitu.
• Aloe vera krém na ruce a tělo. Používá se ke zvlhčení suchých oblastí těla a také jako ochrana rukou při domácích pracích. Urychluje hojení drobných prasklin a řezů, bojuje proti loupání, zmírňuje podráždění a svědění.
• Gel na obličej. Gelové produkty obsahují až 99 % rostlinných složek, což zajišťuje zvýšenou účinnost. Gely lze použít k péči o obličej i tělo – nepochybné výhody aloe vera se projevují v jejích vynikajících hydratačních vlastnostech. Kosmetika pomáhá odstranit podráždění po holení, zmírňuje příznaky spálení sluncem a pečuje o citlivou pokožku kolem očí.
• Tonikum na obličej. V rámci tonik se výtažek z aloe často kombinuje s kyselinou hyaluronovou, výtažky z okurky a hlemýždím mucinem. Složky si navzájem zlepšují své hydratační vlastnosti, intenzivně naplňují pokožku vlhkostí, zabraňují transepidermální ztrátě molekul vody a obnovují rovnováhu pH epidermis. Tonika se používají pro mezistupeň péče – po čištění a před nanesením krému. Po nanesení toneru se pokožka stává zářivou, hladkou a jemnou na dotek.
• Pleťová voda na obličej. Od tonika se liší hutnější konzistencí a přítomností čistících látek ve složení. Pleťová voda s aloe vera účinně odstraňuje nečistoty a dekorativní kosmetiku, uvolňuje póry od mazových zátek. Kosmetika v tomto segmentu se používá v souladu s pokyny – některé výrobky se používají v sólovém režimu, jiné vyžadují povinné oplachování.
• Maska na obličej. V závislosti na doplňkových složkách bude účinek bylinných masek zaměřen na zjemnění, výživu, zvlhčení, rozjasnění a omlazení pokožky. Masky s medem mají výživné a ochranné vlastnosti. Přidání okurkové šťávy do kompozice pomáhá vyhlazovat vrásky, hydratuje a tonizuje pokožku. Přítomnost řasy v masce vytváří viditelný liftingový efekt a glycerin aktivně zjemňuje a zadržuje vlhkost.
• Biogel pro peeling. Navrženo k odstranění hrubé kůže na patách, poskytuje nohám potřebnou hygienu díky svým antiseptickým vlastnostem. Jak používat aloe vera na podpatky je uvedeno v pokynech k léku. Přípravek se zpravidla nanáší v tenké vrstvě na suchou pokožku, po 3 minutách se chodidla napaří a odumřelá kůže se očistí pemzou.
• Drhnout. Zaměřeno na mechanické odstranění odumřelých částic epidermis, čištění pórů od mazových sekretů a nečistot. Výtažek z aloe v peelingu jemně exfoliuje, vyrovnává texturu obličeje a zlepšuje barvu.

V kosmetologii se extrakt z agáve používá také k péči o vlasy – v šamponech, kondicionérech a maskách.

Aloe vera na vlasy má následující příznivé vlastnosti:

• posiluje prameny;
• zabraňuje vypadávání vlasů;
• stimuluje růst vlasových folikulů;
• nasycuje vlasy vlhkostí, vitamíny a minerály;
• zklidňuje svědění a podráždění pokožky hlavy;
• bojuje proti lupům;
• eliminuje zánětlivé reakce na pokožce hlavy;
• dělá prameny měkké, lesklé, elastické.

Ve vlasových maskách se aloe dobře snoubí s mandlovým a lopuchovým olejem, medem, vitamínem E, kopřivou, heřmánkem a výtažky z jitrocele.

Aloe vera v čisté formě: způsoby použití

Šťáva z agáve ve své čisté formě je univerzálním lékem doporučeným pro všechny typy pleti. Rostlinný extrakt hydratuje suchou pokožku, tonizuje mastnou pokožku a chrání citlivou pokožku. Co můžete dělat s aloe vera doma:

1. Připravte si omlazující pleťovou vodu. Rozemlejte 2-3 velké dužnaté listy rostliny a přidejte litr studené převařené vody. Směs přiveďte k varu a vařte 5-7 minut. Vývar ochlaďte, přeceďte a nalijte do skleněné nádoby. Hotová pleťová voda se uchovává v chladničce.
2. Používejte místo micelární vody nebo tonika. Naneste několik kapek extraktu na vatový tampon a dvakrát denně po ranním a večerním mytí otřete obličej.
3. Připravte si kosmetický led. Smíchejte 2-3 lžíce extraktu z aloe vera se 100 ml nálevu ze šalvěje. Směs nalijte do formiček na led a zmrazte. Používejte k otírání obličeje ráno. Procedura dokonale tonizuje pleť, stahuje póry, bojuje s vyrážkami a zánětlivými elementy.
4. Připravte si alkoholovou tinkturu. Jemně nakrájené listy rostliny se zalijí alkoholem v poměru 1 ku 4. Nechte na tmavém místě 10 dní. Produkt je skvělý na čištění a tonizaci mastné pleti. Lihová tinktura se uchovává ve skleněných nádobách v lednici.
5. Používejte jako dezinfekci rukou. Jednoduše naneste extrakt do dlaní a rozetřete po povrchu pokožky. Díky svým antibakteriálním vlastnostem nenechá produkt žádnou šanci pro patogenní mikroflóru.

Šťáva se používá k přípravě pleťových vod a obkladů. Gáza svinutá v několika vrstvách se namočí do extraktu a přiloží na tělo. Pro zvýšení účinku je problémová oblast s lotionem pokryta polyethylenem a izolována hustou látkou nebo ručníkem.

Důležité! Největší hodnotu mají výhonky rostliny aloe vera, které jsou staré alespoň 3 roky. Zralé listy mají čas nashromáždit maximum živin.

Další způsoby použití aloe vera:

• ústní voda;
• lék na plenkovou vyrážku;
• gel po holení;
• Odstraňovač make-upu;
• gel na úpravu obočí.

Návod na použití aloe vera na pokožku obličeje

Kůže na obličeji je vysoce citlivá, proto byste k výběru a používání kosmetiky měli přistupovat opatrně. Přestože je aloe vera hypoalergenní složkou, riziko hypersenzitivních reakcí zůstává.

Před použitím extraktu na obličej se doporučuje provést jednoduchý test citlivosti. Naneste malé množství extraktu na loket a po 2-3 hodinách zhodnoťte stav pokožky. Zarudnutí, podráždění a svědění budou jasnými příznaky alergické reakce – v tomto případě budete muset přestat používat aloe.

Jak používat aloe vera na obličej:

• Možnost 1. Odřízněte list rostliny, omyjte jej a podélně rozřízněte. Mokrou částí prostěradla otřete obličej a nechte uschnout. Je lepší nechat oblast kolem očí nedotčenou.
• Možnost 2. Navlhčete vatový tampon čistou šťávou a místo tonika otřete pokožku. Pokud je pokožka citlivá, extrakt se ředí čištěnou nebo minerální vodou. Šťávu si můžete získat sami nebo použít farmaceutický přípravek ve formě tekutého extraktu.

V případě potřeby lze šťávu smíchat s vitamíny A a E rozpustnými v tucích v kapslích. Zlepšují blahodárné vlastnosti rostlinné složky a působí jako konzervanty prodlužující trvanlivost látky.

Návod na použití aloe vera na pokožku těla

Pro péči o tělo je nejvhodnější používat extrakt z aloe v gelové formě. Přípravek je vhodný pro všechny typy pleti, včetně ošetření obličeje. Očekávaným efektem je aktivní hydratace, eliminace šupinatění a regulace mazových žláz. Gel pomáhá zklidnit a zmírnit podráždění po odstranění chloupků a dlouhém pobytu na slunci, může nahradit krém na ruce a aviváž na nohy.

Aloe vera biogel na tělo se nanáší na pokožku v tenké vrstvě, přičemž zvláštní pozornost je věnována nejsušším oblastem. Poté musíte počkat několik minut, než se směs úplně vstřebá. Při péči o nohy a lokty se doporučuje aplikovat gel na noc – jsou ošetřeny všechny oblasti s hrubou kůží.

Jak vyrobit aloe vera gel z pokojové rostliny

Chcete-li správně extrahovat gel z listů aloe, postupujte podle pokynů:

1. Odřízněte listy na samém základu. Přednost mají vnější listy, které jsou standardně starší.
2. Omyjte listy pod tekoucí vodou, abyste z povrchu odstranili prach a nečistoty.
3. Umístěte listy do šálku svisle, počkejte, až pryskyřice, světle hnědá tekutina, stéká.
4. Odřízněte slupku z ploché strany listu a kovovou lžičkou vydlabejte gelovitý obsah.

Přírodní gel skladujte v chladničce ne déle než dva týdny. Během této doby komponenta neztratí své prospěšné vlastnosti.

FAQ: Často kladené otázky

Lze aloe vera použít na obličej?

Ano. Aloe vera je kontraindikováno pouze v případě, že jste alergičtí na mízu rostliny. V ostatních případech produkt přináší pouze výhody – hydratuje, tonizuje, dezinfikuje, zlepšuje pleť a napíná pokožku.

Je možné potřít si obličej čerstvou šťávou z aloe?

Ano. Obličej lze ošetřit nejen šťávou, ale také čerstvě nařezanými listy agáve. Chcete-li to provést, odřízněte silnou kůži z jedné strany a přiložte ji na kůži v místě řezu.

Jak používat tekuté aloe na obličej?

Extrakt z aloe vera se aplikuje na obličej pomocí vatového tamponu, který se rozetře po povrchu pokožky. Nejprve si musíte umýt obličej a odstranit make-up. Přípravek je vhodný pro ranní i večerní péči.

Co se dá vyrobit z aloe na obličej?

Výtažek z agáve lze přidat do produktů domácí péče – tonik, pleťové vody, peelingy, pleťové a vlasové masky. Kosmetický led se připravuje z tekutého aloe smíchaného s vodou.