Pokud jste fanouškem produktů Young Living, esenciální olej Máta peprná (Mentha piperita) je pravděpodobně již jedním z vašich oblíbených. Od aromatického povzbuzení ranní svěžesti až po chladivou masáž nohou po dlouhém dni, pár kapek mátového oleje vždy uspěje. Pokud potřebujete více důvodů, proč milovat tento mátový zázrak, prozradíme vám 5 jednoduchých způsobů, jak využít mátový esenciální olej.

1. Relax po dlouhém dni

Obvykle, když přemýšlíte o mátovém esenciálním oleji, vybaví se vám slova „svěžest“, „chlad“, „brnění“ a existuje pro to vysvětlení. Díky mentolu a mentylacetátu při vnější aplikaci vytváří mátový olej chladivý pocit, který má pozitivní vliv při masáži.

Možná jste to v posilovně trochu přeháněli, snažili jste se dostat do kondice na nadcházející svátky, nebo jste možná celý den stáli na nohou při vánočních nákupech a únava si vybrala svou daň. V tomto případě byste měli vyzkoušet relaxační masáž s mátovým esenciálním olejem. Jednoduše smíchejte 15 kapek oleje s 10 ml Young Living V-6® Enhanced Vegetable Oil Complex nebo jiným nosným olejem dle vašeho výběru a vmasírujte do pokožky podle potřeby.

Rada od YL: Někomu se může zdát chladivý účinek máty peprné příliš intenzivní. Doporučujeme začít s ředěním základním olejem v poměru 1:4. Pokud chcete použít neředěný olej, proveďte test citlivosti aplikací 1 kapky na malou oblast pokožky. Pokud dojde k reakci, nařeďte jej základním olejem v poměru 1:4 a proveďte další test citlivosti.

2. Ranní zvýšení svěžesti

V zimním ránu není nic těžšího než najít sílu vstát z teplé postele a osprchovat se. Sprchové parníky Easy Breeze Awakening od Young Living jsou to pravé. Mají povzbuzující účinek a dodávají energii po celý den.

Tyto veganské šumivé tělové mycí přípravky s eukalyptovým a mátovým esenciálním olejem vám poskytnou dokonalý lázeňský zážitek v pohodlí vašeho domova. Stačí jednu tabletu při sprchování položit na podlahu sprchového koutu nebo vany, aby nepřekážela odtoku vody a výpary éterických olejů naplní vaši koupelnu vašimi oblíbenými vůněmi.

Případně jednoduše přidejte pár kapek mátového esenciálního oleje do sprchového gelu nebo šamponu, abyste do své ranní rutiny přidali povzbuzující a svěží pocit.

ČTĚTE VÍCE
Jak vytápět venkovský dům bez elektřiny?

3. Vytváření povzbuzujících aromatických směsí

Se svými povznášejícími a stimulujícími tóny slouží mátový esenciální olej jako všestranný základ pro vytváření personalizovaných a nezapomenutelných aromatických směsí. Popusťte uzdu své kreativitě a začněte vytvářet jedinečné vůně, které vyjadřují vaše pocity a náladu. Zde je několik nápadů, které vás mohou inspirovat:

Dobrý den

  • 4 kapky esenciálního oleje Kadidlo
  • 3 kapky mátového esenciálního oleje
  • 2 kapky levandulového esenciálního oleje (levandule)

Křupavé listí

  • 3 kapky esenciálního oleje Eucalyptus Blue
  • 2 kapky citronového esenciálního oleje
  • 2 kapky mátového esenciálního oleje
  • 1 kapka levandulového esenciálního oleje

Candy Lane

  • 2 kapky mátového esenciálního oleje
  • 2 kapky mátového esenciálního oleje
  • 1 kapka esenciálního oleje Cassia
  • 1 kapka pomerančového esenciálního oleje

4. Koncentrace pozornosti

Každý z nás má chvíle, kdy je motivace na nule. Využijte mátový olej, svou tajnou zbraň pro soustředění. Naneste několik kapek do dlaní, rozetřete a naneste na obličej, vdechujte povzbuzující aroma, které vám pomůže cítit se připraveni čelit jakékoli výzvě. Nechte si na stole láhev máty peprné a vdechujte svěží, povzbuzující aroma máty peprné, která proměňuje vaše okolí a vytváří podmínky pro větší soustředění.

5. Domácí pamlsky

Kromě nabídky mátového esenciálního oleje nabízí Young Living také Peppermint+, doplněk na vaření s jasnou, osvěžující chutí a vůní, který je skvělým doplňkem svátečních jídel. Od poloviny 1700. století se máta používá k přidání osvěžující chuti do sladkostí a dalších pochoutek po celém světě. Vyzkoušejte tento oblíbený sváteční dezert s Peppermint+ a určitě ho zařaďte do svého vánočního menu.

Čokoládová kůra s mátou

Složení:

  • 350 g bílé čokolády (nalámané na kousky)
  • 170 g hořké čokolády (nalámané na kousky)
  • Rostlinný nebo kokosový olej
  • 2 kapky Peppermint+
  • 3 karamelové tyčinky (drcené)

Pokyny:

  1. Čtvercový pekáč vyložte pečicím papírem nebo alobalem a dejte stranou.
  2. Rozpusťte ½ lžičky másla s polovinou bílé čokolády v malé žáruvzdorné misce nad hrncem s horkou vodou. Jakmile je směs hladká, přidejte do ní 1 kapku Peppermint+. Rozpuštěnou bílou čokoládu nalijeme do připravené zapékací misky a rozetřeme do tenké, rovnoměrné vrstvy. Zapékací misku dejte na 10-15 minut do mrazáku, dokud čokoláda téměř úplně neztuhne. Nečekejte, až úplně vytvrdne, jinak se vrstvy nemusí spojit.
  3. Krok 2 opakujte s hořkou čokoládou a rozetřete ji na vrstvu bílé čokolády v pekáčku.
  4. Nakonec rozpustíme zbývající bílou čokoládu s ½ lžičky másla a nalijeme na vrstvu hořké čokolády, čímž vznikne třívrstvá kůra.
  5. Poslední vrstvu čokolády posypeme drceným karamelem a necháme v mrazáku, dokud směs zcela neztuhne.
  6. Poté vyndejte z mrazáku, nakrájejte na kousky a podávejte. Dobrou chuť!
ČTĚTE VÍCE
Může být kokosový olej chlazený?

Lajkujte a komentujte, jak rádi používáte dynamické aroma mátového esenciálního oleje.

Mátový olej velmi populární v aromaterapii, kosmetologii, medicíně a dokonce i vaření. Jeho vlastnosti jsou tak dobře prostudované, že jedna lahvička mátového esenciálního oleje nás doma (nejen) dokáže ochránit před mnoha problémy. Nabízíme kontrolní seznam 20 otázek, které lze vyřešit pomocí mátového oleje.

Prevence

1. Bolest hlavy. Máta pomáhá zbavit se bolestí hlavy, včetně migrén. Smíchaný s základní olej , vetřeme do whisky. Můžete ho použít i do aromalampy. Je důležité si uvědomit, že máta pomáhá v počátečních fázích. Pokud vás delší dobu bolí hlava, už byste mátu neměli používat.

2. Prevence ARVI a další nachlazení. Oleje z různých druhů máty mají antivirové a antibakteriální účinky. Lze nastříkat v interiéru nebo kápnout na klopu kabátu, bundy nebo šály před návštěvou přeplněných míst.

3. Chrápání. Tento olej pomáhá proti chrápání. Na zahraničních blozích je často zmínka o tom, že pomáhá při perorálním užívání malého množství (1 kapka na 1 lžičku medu, rozředěného ve sklenici vody). Před spaním vypijte pár doušků. A chrápání je výrazně omezeno. Účinná bude i aromalampa s tímto olejem nebo kapka pleťového krému či základního oleje nanesená na obličej.

4. Vysoký krevní tlak. Pravidelná inhalace mátového oleje pomáhá snižovat krevní tlak a předcházet krizím.

Osvěžující účinek

5. Nevolnost. Vdechování vůně mátový esenciální olej , rychle se zbavíte nevolnosti.

6. Mořská nemoc. Pokud dostanete nevolnost při přepravě, inhalujte tento olej, abyste zmírnili příznaky mořské nemoci – nevolnost, zvracení a závratě. Za tímto účelem můžete mátu nanést na ubrousek nebo kapesník nebo na zápěstí (předtím ji nařeďte v základní ).

7. Duševní práce. Pokud se potřebujete soustředit například před zkouškou nebo testem, nebo děláte nějakou složitou duševní práci, aroma máty vám pomůže povzbudit vás a také zlepšit vaši schopnost učení. Máta má osvěžující účinek na naši mysl při dlouhodobém stresu.

8. Řízení auta. Tento olej můžete také používat při řízení, aby vám pomohl zůstat soustředěný, zvláště když nemáte dostatek spánku nebo jste velmi unavení.

ČTĚTE VÍCE
Jak rozmrazit bobule, aby byly jako čerstvé?

9. Antidepresiva. Vůně mátových olejů zmírňuje pesimistické nálady a pomáhá adekvátněji vnímat obtížné situace. Esenciální olej z máty peprné patří mezi mírná přírodní antidepresiva.

Péče o pleť

10. Vyrážky. Mentol, který je součástí máty, má výrazný antivirový účinek. Čistý olej nanášejte na opary několikrát denně.

11. Holení. Zkuste tento olej použít jako vodu po holení – má příjemný chladivý účinek a zmírňuje podráždění. Nezapomeňte předem smíchat s základní . Nebo si vyrobte domácí krém dva v jednom – na holení i po holení.

12. Deodorant. Máta je úžasný přírodní deodorant. Stačí aplikovat pár kapek pod podpaží.

13. Edém. Masáž s. mátový olej . Aktivuje krevní oběh, odstraňuje otoky a mění tíhu na příjemnou lehkost.

14. Fyzická aktivita. Zlepšuje výdrž. Můžete jej použít před odchodem do posilovny pro zvýšení intenzity a efektivity vašich tréninků.

Antifungální činidlo

15. Lupy. Pár kapek mátový olej , přidaný do vašeho oblíbeného šamponu, vám pomůže zbavit se lupů a svědění pokožky hlavy.

16. Houba. Máta zabraňuje výskytu plísňových infekcí.

Orální péče

17. Dýchání. Esenciální olej z máty peprné je skvělý pro osvěžení dechu a pomáhá při špatném dechu. Za tímto účelem můžete přidat 1 kapku. oleje do zubní pasty, přímo na zubní kartáček nebo do běžného pleťového krému – díky vysoké biologické dostupnosti se dostane na adresu poměrně rychle. Vezměte prosím na vědomí, že použití jako přísada do zubní pasty je možné pouze pro velmi kvalitní olej. A krém jako nosič by měl být výhradně z přírodních surovin.

18. Zuby. Po extrakci zubu pomáhá mátový olej zmírnit bolest a snížit otoky. Opláchněte.

Repelent

19. Hmyz. Smícháním mátového esenciálního oleje s vodou získáte účinný repelent, který dokonale odpuzuje komáry, mravence a mouchy.

20. Kousnutí. Při štípnutí komáry smíchaný mátový olej základní , dokonale zmírní svědění a záněty po kousnutí.

Esenciální olej z máty peprné – důležitá součást přírodní domácí lékárničky, která pomáhá předcházet nemocem, usnadňuje snášení na cestách a aktivní den. Nemá žádné vedlejší účinky, není návykový a jeho svěží aroma milují děti i dospělí