Gastritida je velmi časté onemocnění, ne nadarmo některé statistické výpočty uvádějí, že jí pravidelně trpí téměř polovina světové populace. U některých se nemoc stává chronickou, zatímco u jiných se periodicky objevují akutní záchvaty, které je často překvapí. Bez ohledu na to, s jakou formou onemocnění se člověk setká, vždy existuje možnost zmírnit jeho stav lidovými prostředky.
Důležitá poznámka. Hlavním pravidlem v boji proti gastritidě lidovými léky je, že jakákoli taková terapie je pouze pomocným opatřením ve vztahu k hlavnímu průběhu léčby. Gastritida není banální modřina způsobená těžkým zraněním, kterou lze zmírnit doma aplikací syrových brambor nebo čerstvého masa na postižené místo. Gastrointestinální trakt není nic k žertování, proto se o užívání léků určitě poraďte s odborníkem a v ideálním případě se nezapomeňte zeptat na přijatelnost vámi vybraných lidových receptů.
Krok první: dieta. Léčba gastritidy vždy začíná dietou. Kandidát lékařských věd, gastroenterolog Igor Ščerbenkov, který působil jako expert na publikace o akutní gastritidě v novinách Argumenty i Fakty, doporučuje odmítnout jíst první den po záchvatu. Nejčastěji člověk sám v této době necítí potřebu jídla. Pití by mělo být dostatek, vhodná je teplá stolní voda, slazený čaj nebo šípkový nálev, džusy jsou však přísně zakázány. Následujících pět dní musíte k problému výživy přistupovat velmi opatrně. Nejlepší je zůstat u viskózních polévek (rýže nebo ovesných vloček), do kterých můžete přidat trochu másla, stejně jako tekuté kaše: krupicová, rýžová, pohanková kaše a ovesné vločky. Povoleno je mléko, dušené suflé z tvarohového pyré, vejce (pouze vařená naměkko nebo ve formě omelety v páře) a pokrmy z několikrát mletého libového masa. Velmi užitečné může být želé ze sladkých bobulí a ovoce, slabý čaj s mlékem nebo smetanou a stejný šípkový odvar jako první den. Mezi zakázané potraviny patří jogurt, kefír, sýr, zakysaná smetana, syrová zelenina a ovoce, chléb, cukrovinky, káva, kakao, kvas a sycené vody.
Obecná pravidla stravy pro gastritidu:
- Jídlo a pití by nemělo být příliš horké ani příliš studené;
- Nikdy byste neměli polykat pevnou stravu, aniž byste ji důkladně rozžvýkali;
- Je lepší jíst několikrát denně v malých porcích;
- Během jídla nepijte hodně vody (žaludeční šťáva se zředí a proces trávení jídla se prodlouží);
- Nekonzumujte zákusky, ovoce, sladkosti nebo pečivo bezprostředně po jídle.
Tradiční medicína doporučuje pít při gastritidě:
- želé z ovesných vloček;
- odvar z podbělu (lžíce podbělu na sklenici vroucí vody) 2 polévkové lžíce 3x denně;
- infuze listů brusinek (lžíce listů na sklenici vroucí vody) polévková lžíce 3krát denně;
- šípkový nálev;
- šťáva z černého rybízu;
- džus z aronie s ovocem.
Pokud se pustíte do podrobného prostudování doporučení specialistů na alternativní medicínu ohledně léčby gastritidy, pak se ujistěte, že je na to nabízeno velké množství léků a mnohé z nich jsou velmi snadné a cenově dostupné. Tělo můžete vyživit například čajem. Samozřejmě ne obyčejné, ale s anýzem, oreganem, pelyňkem, jitrocelem nebo šalvějí. V malém množství (ne více než třetina sklenice) jsou velmi užitečná i domácí vína z jeřabin, brusinek, černého rybízu, brusinek nebo borůvek. Pokud nejste odborník na výrobu vína, nezoufejte, protože syrovou bramborovou šťávu (od půlky až po celou sklenici), která je k dispozici všem, si můžete dát ráno. Při absenci kontraindikací je povolena jablečná dieta. K tomu byste měli každé ráno nastrouhat 2 oloupaná jablka a výslednou hmotu sníst, než ztmavne. Poté se doporučuje čtyři až pět hodin nic nejíst ani nepít.
Léčba gastritidy v různých oblastech alternativní medicíny:
- Apiterapie. Při jakékoli formě gastritidy pomáhá propolis velmi účinně: každé ráno na lačný žaludek snězte asi 8 gramů. Je užitečné vzít lžíci medu zředěného ve sklenici teplé vody (ne horké!) 1-2 hodiny před jídlem.
- Ošetření kovy. Stříbro, zinek a hořčík mají dobrý účinek.
- barevná terapie. Pacienti s gastritidou jsou zobrazeni modře. Proveďte cvičení: posaďte se na židli, uvolněte se, položte ruce na kolena, nohy mírně od sebe, zavřete oči, zhluboka dýchejte. Představte si, že modrá barva „vstupuje“ do temene hlavy a šíří se přes solar plexus do žaludku.
- Ароматерапия. Gastritida s normální a nízkou kyselostí může být léčena oleji z kmínu, pupku, levandule, citronu, meduňky, bílého Santalu. S vysokou kyselostí: oleje z bazalky, bergamotu, černého pepře, kmínu, kardamomu, pupku, divoké mrkve, koriandru, sladkého kopru, česneku, jalovce, levandule, citronu, majoránky, máty peprné, rozmarýnu, šalvěje.
- Hirudoterapie. Specialista aplikuje pijavice na úrovni pupku, podél střední linie zad a v oblasti pravého žeberního oblouku.
- Hydroterapie. Při akutním zánětu žaludku se doporučuje střídání horké (40°C) a studené (35°C) sedací koupele. Délka procedury je 20 minut. U chronického zánětu žaludku pomůže plná teplá koupel (35-38°C) v délce 10 minut. Poté se musíte osprchovat a osušit.
Pro gastritidu s nízkou kyselostí jsou užitečné následující:
- Infuze kořenů elecampane (20 gramů kořenů elecampanu na sklenici vody)
- Šťáva z černého rybízu
- Ušlehané bílky
- Mumie
- Jitrocel infuze
U gastritidy s vysokou kyselostí jsou užitečné:
- bobule rakytníku
- Kořen lékořice (10 gramů kořene lékořice nalijte do jedné sklenice vroucí vody a nechte hodinu stát)
- Nálev z třezalky (lžíce na sklenici vroucí vody)
- Nálev z máty peprné (tři polévkové lžíce na litr vroucí vody)
- lipový květ
- mrkvový džus
