Návštěva parní lázně s voňavým koštětem je pro člověka relaxujícího v koupelně zvláštním okamžikem. Při použití koštěte z březových nebo dubových větví vaše tělo dokonale relaxuje a to se nedá srovnávat s pouhou vanou nebo sprchou.
Jak připravit koště?
Pokud chcete získat maximum příjemných emocí a vjemů, musíte koště správně napařit. To je po vysušení a uskladnění snad to nejdůležitější. Pokud koště špatně napaříte, může se po prvním použití rozpadnout a pak být k ničemu.
Velmi důležité je napařit sušený koště, nikdy ne čerstvý. Čerstvé koště absorbuje vařící vodu, listy ztěžknou a budou lepkavé. Vařící voda z listů bude kapat na pokožku, což není moc příjemné. Výpary z čerstvého koštěte mohou zkazit páru v parní místnosti. Pára bude těžká a bude obtížné ji vdechnout, což může ovlivnit vaši pohodu.
Napařujeme tedy pouze suché koště. Zde jsou možnosti v závislosti na tom, jak bylo koště skladováno a kolik času máte na přípravu:
Sušené koště
Pokud pořádně napaříte dobře vysušené dubové koště, budete si parní lázeň užívat. Ponořte ho na půl hodiny do pařáku se studenou vodou. To je vhodné udělat, když jste právě dorazili do lázní. Poté vyměňte vodu za horkou, ale ne vroucí. V této vodě vařte koště ne déle než 5-7 minut. Připraveno!
Přesušené koště
Napařování napraví nedostatky přesušeného koštěte. Ale to bude trvat déle: 20 hodin před příjezdem do lázní naplňte koště studenou vodou. Díky tomu bude stále svěží, a proto je možné jej ihned použít, není třeba jej zalévat vařící vodou.
Pokud je málo času
Jsou chvíle, kdy není moc času na přípravu. Za těchto podmínek vám pár tajemství pomůže připravit dubové koště tak, abyste si páru užili a nepocítili při jeho používání žádné nepohodlí. Ponořte koště do vroucí vody, ale pouze na 10 minut, zatímco budete připravovat. Pařák přitom přikryjte např. pokličkou, aby se smeták dostal do své „parní lázně“. A nyní je koště napařeno a připraveno k použití!
Jaký parní hrnec si vybrat?
Parník je dřevěná nádoba na plnění koštěte vodou. Je důležité správně připravit koště na koupel. Parní hrnce do koupele mohou být s víkem nebo bez něj a nacházejí se:
- horizontální, ve tvaru pánve;
- vertikální, jako sud nebo vědro;
Ty soudkovité se vyrábějí snadněji, jsou tedy levné a běžnější, ale ve vodorovném napařovači se větve košťálu napařují rovnoměrněji.
Je dobré vědět: Ideální variantou je horizontální parní hrnec s poklicí. Může to stát více, ale víko zabraňuje úniku páry a také udržuje smeták ponořený. Díky tomu se koště lépe zapaří.
Březové koště
Mezi koupelovými košťaty je nejběžnější bříza. A to vše proto, že:
- je odolný a pružný;
- dobře absorbuje pot;
- pohodlné použití;
- snadno se přilepí na tělo;
To vše se projeví v plné síle, pokud březové koště před použitím řádně napaříte.
Léčivé vlastnosti břízy jsou známy již od starověku:
- březové listy obsahují silici, třísloviny a řadu vitamínů;
- březový odvar používali předkové k léčbě plešatosti, kožních chorob a dokonce i ran;
Je dobré vědět: Vyberte si ty větve, na kterých jsou listy břízy na dotek trochu sametové, jakoby „s chmýřím“.
Dubová koště
Výhodou dubových listů je, že jsou širší a hustší než listy břízy. I když ty druhé lépe absorbují pot. Dub je složitější strom, ale pokud správně napaříte koště, nebude horší než březový. Ale díky dubovému koštěti můžete v parní místnosti lépe vytvořit páru.
Dub má také léčivé vlastnosti. Ne nadarmo je interakce s dubem dlouho považována za klíč k dobrému zdraví. Je známo, že procházka v dubovém háji může u hypertoniků stabilizovat krevní tlak.
Dubové větve na košťata je nejlepší řezat koncem léta – začátkem podzimu. V tomto případě používají různé druhy dubu, které v zimě neshazují listy – „zimní dub“.
Je dobré vědět: z větví dubu by měl vylézt krásný dubový koště, pod kterým rostou velké lopuchy.
