Rhodiola rosea (zlatý kořen, růžový kořen, lat. Rhodiola rósea) je vytrvalá šťavnatá bylina z čeledi Crassulaceae. Na řezu má rostlina vůni růže, takže název růže neodkazuje na barvu, ale na vůni rostliny a barva Rhodioly je zlatavá.
Zlatobýl poprvé popsal Pedanius Dioscorides v De Materia Medica, pětisvazkové sbírce léčivých rostlin a léčiv sestavené v letech 50 až 70 našeho letopočtu. E.
Rhodiola aktivně roste v Severní Americe, Velké Británii a na alpských horských loukách. V Rusku se vyskytuje na Altaji, Uralu, Sibiři a Dálném východě. Zlatobýl preferuje chladné a větrné podnebí a dokonce se mu přezdívá „survivalistická“ rostlina, která miluje růst na útesech a v mokřadech.
Zajímavé je, že silice rostlin Rhodiola rostoucích na různých místech se liší složením. Nejvíce silice přitom bylo nalezeno v rostlině pěstované v Rusku.
Rhodiola rosea je zahrnuta v Červené knize Ruské federace a je poskytována odpovědnost za její zničení. V oddencích a kořenech rostliny se nachází asi 140 složek, mezi nimi fenoly, organické kyseliny, třísloviny, flavonoidy, alkaloidy atd. Podzemní části rostliny se využívají především k výrobě léčiv.
V lidovém léčitelství je Rhodiola rosea považována za rostlinu, která ve svých blahodárných vlastnostech není horší než ženšen.
Na PubMed najdete velké množství studií dokazujících blahodárné vlastnosti Rhodioly pro tělo – vliv užívání rostlinného extraktu na fyzické i psychické ukazatele.
V ruské farmakologii se extrakt ze sušeného kořene a podzemní natě (oddenku) Rhodioly rozpouští v alkoholu a používá se jako prostředek ke stimulaci centrálního nervového systému při chronické únavě, astenii, vegetativně-cévní dystonii a po nemocech. Extrakt z rhodioly se také domnívá, že snižuje úzkost.
Z Rhodioly byla izolována unikátní sloučenina – rhodioloside (salidrosid), který se v jiných rostlinách nenachází. Předpokládá se, že je zodpovědný za tonizující účinek a pomáhá tělu lépe se vyrovnat s agresivními vlivy prostředí.
Je také známo, že látky gossypetin a rhodiol flavonosid z Rhodiola rosea vykazují antibakteriální aktivitu proti Staphylococcus aureus [1].
Další užitečné vlastnosti:
- pomáhá zmírnit zánět,
- působí jako nootropikum, zvyšuje kognitivní schopnosti;
- zvyšuje odolnost těla vůči infekcím a jiným nepříznivým účinkům;
- má vlastnosti hojení ran;
- funguje jako antioxidant;
- zlepšuje stav kůže.
Rostlinný extrakt pomáhá podporovat tělo při nachlazení, ale i jiných infekcích. Má příznivý vliv na činnost žlučníku, pomáhá normalizovat metabolické procesy a stimuluje chuť k jídlu.
Mezi kontraindikace užívání doplňků stravy na bázi Rhodioly patří individuální nesnášenlivost, vysoký krevní tlak, nadměrná vzrušivost a nespavost, dále těhotenství, kojení a věk do 12 let. Protože rostlina stimuluje imunitní systém, užívání extraktu může zhoršit některá autoimunitní onemocnění.
Důležité! Nekontrolované užívání extraktu z Rhodioly může způsobit nespavost, alergické reakce a bolesti hlavy, proto můžete doplňky stravy užívat pouze po konzultaci s lékařem.
Je třeba si uvědomit, že extrakt z Rhodioly je antagonistou léků, které tlumí centrální nervový systém.
Nedoporučuje se užívat doplňky stravy s Rhodiolou před spaním, aby se zabránilo nespavosti.
Pro zvýšení vstřebávání živin je lepší užívat doplňky stravy nalačno, alespoň 20-30 minut před jídlem.
Rhodiola rosea, nebo Zlatý kořen, – Rhodiola rosea L. – vytrvalá bylina z čeledi Crassulaceae se silnými kůlovými kořeny a masitými postranními kořeny. Lodyhy jsou vzpřímené, 20-40 cm vysoké (až 50 cm).
Rhodiola rosea kvete v červnu až srpnu, plody dozrávají v červenci až září. Plodem je načervenalý nebo žlutozelený lístek dlouhý až 8 mm, s krátkým tenkým nosem. U nás je Rhodiola rosea běžná v severních oblastech evropské části Ruska a v horách Sibiře. Roste v údolních a horských lučních fytocenózách v oblastech se skalnatými výchozy, na oblázcích v údolích horských řek a potoků, na skalních rozsypech, ve skalních puklinách, mezi kameny v jehličnatých lesích, na vlhkých píscích v horské a nížinné tundře. V horách stoupá do alpského pásma.
Léčivá hodnota
Podzemní orgány Rhodiola rosea, které byly odedávna známé jako Zlatý kořen. Na trzích existuje další jméno – Sibiřský ženšen. Obsahují antraglykosidy (rhodiolosid aj.), flavonoidy, třísloviny, silice a organické kyseliny.
V sibiřském lidovém léčitelství se zlatý kořen odedávna používal jako lék zvyšující výkon и zmírnění únavy. Například na Altaji se kořeny rhodioly vaří jako čaj a pijí se zmírnit únavu, a také pro zvýšení vytrvalosti. Předpokládá se, že zdraví lidé, kteří pijí tento čaj, mají zlepšuje se paměť a pozornost.
Po komplexních farmakologických a klinických studiích provedených v 60. letech XNUMX. století byl přípravek z kořenů této rostliny (tekutý extrakt) schválen pro použití ve vědecké medicíně jako prostředek stimulace centrálního nervového systému. Je předepsán pro stimulace duševní činnosti, na oslabení organismu v důsledku nemoci, na fyzická únava и nervové vyčerpání, neurastenie, astenie, neurózy, vegetativně-vaskulární dystonie, těch. pro stejné indikace, pro které jsou užitečné léky ze ženšenu. Pod vlivem zlatého kořene u pacientů spánek se normalizuje, chuť k jídlu se zlepšuje, nepohodlí v oblasti srdce zmizí, pacienti jsou klidnější a veselejší.
Экстракт Rhodiola rosea zvyšuje odolnost organismu vůči různým nepříznivým faktorům, včetně toxických látek. Z tohoto důvodu je velmi užitečný v chronická otrava insekticidy a další jedy používané k ochraně zemědělských plodin.
Poznámka: Přestože jsou přípravky z Rhodiola rosea zpravidla užitečné pro nemocné i zdravé lidi, měli byste je přesto užívat po konzultaci s lékařem, protože mohou způsobit i vážné škody, zejména ve stáří a při některých chronických onemocněních. V případě předávkování se mohou objevit nežádoucí účinky ve formě nespavosti, bolestí hlavy, zrychlené srdeční frekvence a zvýšené podrážděnosti.
Produkty „Našeho cedru“, kam patří „Rhodiola rosea neboli zlatý kořen“:
- Balzámy ze série „Freedom Valley“ (Phyto-PaM)
- Preventivní bylinné čaje “Alfit”
- Bylinný čaj “Altai Tea Company”
- Bylinné sbírky „Fito-PaM“ (série „Byliny pohoří Altaj“, 5 druhů)
Recepty tradiční medicíny
Vezměte 50 g suchého kořene na 0.5 litru vodky, nechte 7 dní ve tmě a sceďte; 1 čajovou lžičku tinktury do půl sklenice horké vody a nepřetržitě kloktat 10-15 minut, po chvíli kloktání zopakovat. Jedná se o jednu z nejúčinnějších léčebných metod bolesti v krku.
Extrakt z rhodioly se předepisuje perorálně 5-10 kapek 2-3krát denně 15-30 minut před jídlem, kdy hypotenze. Vezměte do 10-20 dnů.
Suché kořeny rozemelte a zalijte 70% lihem v poměru 1:10. trvat. Užívejte 10-20 kapek 3x denně. Neškodný; Dlouhodobé užívání tinktury nesnižuje terapeutický účinek. Dobrý stimulant na vysoký krevní tlak únava, neurastenie; podporuje vymizení nepohodlí v oblasti srdce. Použít jako posilující и tonikum pro srdeční onemocnění и nervový systém, astenický stav. Tinktura Rhodiola rosea zlepšuje spánek, zvyšuje chuť k jídlu, příčin zvýšení odolnosti organismu proti nepříznivým vlivům, zvýšení psychické и fyzický výkon, zlepšuje paměť, pozornost.
Omotejte vatu kolem tyčinky, namočte ji do tinktury zlatého kořene a namažte postižená místa 2-3krát denně. záškrt.
Připravte si odvar z kořene v poměru 1:10. v pohodě, napětí. Žádat o mytí vagíny.
Užívejte 5-10 kapek extraktu 1-2x denně 30 minut před jídlem. impotence.
Extrakt z Rhodiola rosea (farmaceutický přípravek) se předepisuje 15-20 kapek 2-3x denně ráno jako antitoxický и antiradiační činidlo.
